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治疗冬天皮肤瘙痒症验方
治疗冬天皮肤瘙痒症验方临床实践证明，用中草药治疗“冬天皮肤瘙痒症”有良好的效果。生地、何首乌各15克，当归、槐花各10克，胡麻仁5克，丹参12克，全蝎、蝉蜕各3克。用水煎服，早晚各1次，每日1剂。当归、生地各15克，赤芍、川芎各12克，防风
冬天
验方
2023-06-09
冬天适宜补肾益气(冬季补肾的食物疗法)
冬天适宜补肾益气冬天适宜补肾益气冬天，容易肾虚，补肾益气是这个季节最需要做的。宜：热食，进补，辣椒、胡椒、炖肉、牛羊肉，火锅，涮肉忌：粘硬、生冷补肾食谱：⑴姜枣汤：10枚大枣，5片生姜，每晚煎茶，可以提高人体抗寒能力，减少发病。⑵山药牛肉：
适宜
冬天
2023-06-08
冬天使用热水泡脚有什么讲究
天冷时，不少人喜欢用泡足来养生，并且认为水温越高，效果就越好。其实不然，泡足水不能过烫，以40℃左右为宜。这是因为，水温过高易使双脚血管过度扩张，使人体的血液更多地流向下肢，以致心、脑、肾脏等重要器官供血不足，容易引发心脑血管疾病。此外，水
有什么
冬天
2023-06-08
养生：冬天喝点膏方补补身体(膏方的作用及吃膏方注意事项)
养生：冬天喝点膏方补补身体膏方是中药的一种传统剂型，因其服用方便，且具有很好的治疗、调补作用，得到很多人的青睐。中医认为，四季皆可服用膏方进补，但以冬季为最佳。内服膏方好处多膏方通常指的是内服膏，又称膏滋，它是中药饮片加水煎煮，去渣浓缩后，
冬天
养生
2023-06-08
冬天选靴五秘招
‘靴子’是冬天的必备配饰，帅气中不失女性美，令一双修长美腿性感迷人。然而，并非人人都拥有超级模特儿的高佻身段，要找一双适合的靴子着实不易，因此挑选靴子时一定要一试再试，直到合适为止。以下五选靴贴士或许能助你一把，选出一双适合自己体型的靴子。
冬天
选靴五秘招
2023-06-07
健健康康过冬天
健健康康过冬天昨天“立冬”。我国民间习惯上把“立冬”作为冬季的开始。《黄帝内经》上说，冬季3月，宜早睡晚起。冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。在一年中最寒冷的季节讲究保健、保养是很重要的。心血管病人应注意保暖冬天是心脏病
健健康康
冬天
2023-06-07
冬天补啥穿啥忌讳啥
老天脸色一沉，把几天来的初冬暖阳收了回去。一乍寒，心血管疾病、呼吸道疾病、皮肤病等又蠢蠢欲动，不少来不及防范的市民纷纷中招，杭城各大医院门诊一下就“热闹”起来。健康版赶制了一份《冬季保健手册》，为的就是让市民在严冬到来之前，打场有准备之战。
冬天
忌讳
2023-06-07
冬天睡觉穿什么(两个月宝宝冬天睡觉穿什么好)
冬天睡觉穿什么有不少人，睡觉时喜欢“裸睡”，即尽量穿很少的衣服，甚至一丝不挂地入睡。人们把种睡眠称为“一级睡眠”。当然，如果在气候温暖的春夏季节，你也许可以保持这种习惯，但是，进入秋冬时节，气温转冷，温差增大，人在睡眠期间因肌体抵抗力和对冷
冬天
睡觉
2023-06-07
干燥的冬天怎么过(冬天气候干燥怎么办)
干燥的冬天怎么过今年冬天真够暖和、干燥的，除了刚入冬时下了两次小雨雪外，北京一直见不到雪花。又干又燥的冬天让人挺难受，不少人口干舌燥、嗓子疼、流鼻血、眼发涩、皮肤发痒、大便不畅、小便发黄，火气大、脾气躁，有些孩子、老人还容易感冒。怎么才能平
冬天
怎么过
2023-06-07
冬天泡温泉要注意两点
冬天泡温泉要注意两点随着人们生活水平的提高、消费观念的改变，温泉浴愈来愈受到人们的青睐。北京郊区的一些温泉度假村是受到不少市民的追捧，节假日呼朋唤友或举家出行去泡温泉。人们一般都会认为泡温泉对人体有保健功能，很少考虑温泉的“副作用”。里给您
泡温泉
冬天
2023-06-07
夏天比冬天更需要营养
夏天比冬天更需要营养在一般人感觉中，以为冬季天气寒冷，人体为了保持恒定，需要消耗比夏季多的热量和营养物质。但科学研究表明，事实与之恰恰相反，人在寒冷的冬季所需要的热量远没有炎热的夏季多，之所以出现样的情况，是因为人体的营养物质代谢在不同程度
冬天
夏天
2023-06-01
冬天吃水果和食物的选择
冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人
吃水果
冬天
2023-06-01
冬天科学洗澡从脚开始
在天寒地冻的冬天，许多朋友洗澡时还像夏天一样，把水龙头打开，让花洒当头淋下，其实样很不科学。这是因为，冬季的低温使人体皮肤的血管处于收缩状态，而冬季洗澡水的温度又相对较高，温热的水突然从头而至，会让人体调节系统“措手不及”，引起头部及全身皮
冬天
洗澡
2023-06-01
冬天坚持吃早餐才能瘦
冬天坚持吃早餐才能瘦从入睡到起床，是一天中禁食最长的一段时间，时血糖大约在70-120毫克/分升之间。人体进入活动状态以后，肌肉需用糖份，血糖降到60-65毫克/分升，便会感到饥饿。如无早餐供应给血糖，肌肉与脑所需血糖必须来自肌肉中的蛋白质
冬天
吃早餐
2023-05-21
冬天的饮食保健原则
冬天的饮食保健原则冬天的日常膳食，可适当增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜过多。到了冬季，人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，反映了冬季机体对热能需要的增加。当机体处于寒冷的环境中，要维持体温平衡，就必
冬天的
饮食
2023-05-21
北京人的冬天小吃
里讲的是北京城里人三十年前的故事。卖冰核当年北京没有人造冰，没有什么冰棍、冰激淋之类的冰点心。夏天用的冰全靠冬季贮存。数九寒天，前三海后三海出现了打冰的人，他们把冰切成长方形的块，运到附近冰窖里，入夏人们到冰窖买冰。卖冰核的多是小孩，他们挎
冬天
北京人
2023-05-21
这个冬天女人补什么
寂静的冬夜，寒风呼啸、寒冷彻骨，作为女人，此时她最希望的就是能与一懂她爱她的人，依偎在温暖的炉火旁，品尝着滋补佳品，大概是她人生中最为温馨幸福的时刻，受伤的心灵在这里愈合，疲乏的躯体在这里休闲。如果说，男人冬令进补是为了春天打虎，是要在未来
这个冬天
女人
2023-05-21
冬天适当吃点冷
冬季，冷食被数人拒之口外，其实，冬季适当吃“冷”有益健康。因为冬天气候干燥，人体肺火过盛，易患上呼吸道、便秘、痔疮等疾病，所以民间有“冬吃萝卜夏吃姜，免劳医生开药方”（萝卜性冷）的说法。适当吃冷饮：冬季吃冷饮，旨在消“火”，胃肠功能欠佳者需
冬天
吃点
2023-05-21
冬天进补宜与戒
冬天进补宜与戒我国一般将农历十、十一、十二月称为冬三月，祖国医学认为，此时天寒地冻，阴气盛而阳气衰，故冬天进补正当时。但进补是有讲究的，不是人人都需要进补，也不是单纯进补品、服补药就可以达到健身壮体的目的。冬令进补必须注意“四宜”、“四戒”
冬天
2023-05-21
冬天多吃VC心脑血管可安
冬天多吃VC心脑血管可安最近，英国伦敦医院的研究人员发现，富含维生素C的饮食，有助防止心肌梗死、脑卒中的发生，特别是在冬季。研究统计分析发现，给病人每日额外服用60毫克维生素C，可使其血中的纤维蛋白原浓度降低，使心肌缺血的危险性减少10%；
冬天
脑血管
2023-05-21
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