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湿着头发睡觉易患病
夏季炎热，很多人习惯睡前冲凉，然后湿着头发、开着电扇、空调即睡，第二天醒来后，感觉头痛乏力或感冒流涕。这是因为，一天当中，人的阳气在午夜最弱，夏季人体本来能量消耗就大，容易疲惫，抵御病痛的能力较低，所以睡前洗头，使水分滞留于头皮，头部的阳气
睡觉
头发
2023-06-21
冬季睡觉忌用棉被蒙头
冬季气候寒冷，不少人睡觉喜欢用棉被蒙头。这种做法不利于身体健康。因为，用棉被蒙头，棉被不透气，盖头睡觉，会使被子里的氧气越来越少，二氧化碳越来越多，起床后会昏昏沉沉，身体疲乏无力。所以，冬季睡觉忌用棉被蒙头。喜欢把头埋到被子里睡觉！这样好吗
冬季
睡觉
2023-06-20
开灯睡觉会增加儿童患白血病几率
开灯睡觉会增加儿童患白血病几率一项最新研究发现，开灯睡觉的儿童或者自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大。最近，研究人员在伦敦举行的儿童白血病大会上提出，儿童白血病发病率增多与夜晚暴露在灯光下有关系。由得克萨斯大学细胞学
睡觉
儿童
2023-06-13
盛夏不宜光着上身睡觉
炎炎夏日，很多人都愿意光着上身睡觉，尤其是男士们，其理由是不穿衣服可以获得最大的凉快。解放军第464医院副院长、神经内科专家史重华主任医师指出，这种观点是错误的。史重华介绍说，气温升高到28℃至30℃时，人体皮肤水分蒸发会加快，并随着气温的
盛夏
睡觉
2023-06-13
火车上睡觉头朝哪儿最好,(坐长途硬座怎么睡觉比较舒服？)
火车上睡觉头朝哪儿最好,许多朋友相邀出游乘火车是常事，而选择夕发朝至的车次非常有利于游程的安排。您知道在火车上睡觉，头部朝哪个方向躺下最为妥当吗？根据科学分析，头部最好放在走道的一边。这是因为，火车车轮在铁轨上行进时，会发出有节奏的震动和金
火车上
睡觉
2023-06-12
晚上这样睡觉最容易闹肚子
炎炎夏日，很多男士喜欢光着上身睡觉，他们认为不穿衣服更凉快，其实这种观点是错误的。气温升高到28℃至30℃时，人体皮肤水分蒸发会加快，并随着气温的升高而增加。当气温高于皮肤温度时，人就会从外界环境中吸收热量，如果此时光着膀子，皮肤吸收的热量
睡觉
晚上
2023-06-12
每天睡觉七小时中年女性不发胖
每天睡觉七小时中年女性不发胖美国科学家最近公布的一项大型研究结果显示，从某种角度来讲，中年妇女可以通过调整自己的睡眠时间来避免发胖。在这一长达16年涉及68000位美国女性的大型研究中，研究人员发现，那些睡眠时间较为充足的女性，进入中年后不
睡觉
中年女性
2023-06-12
孩子睡觉出汗不一定体质差
孩子睡觉出汗不一定体质差王先生：孩子睡觉爱出汗，是体质差的表现吗？武汉市协和医院儿科白燕博士：不一定。引起小孩汗多的原因比较多，有些是疾病所致，有些其实是正常情况，对身体并没有多大影响。建议带孩子到医院儿科做些必要的检查明确诊断，再接受必要
睡觉
出汗
2023-06-11
心律失常病人怎样睡觉
心律失常病人怎样睡觉患有心律失常的病人，保证睡眠、休息很重要，如果休息不好，会加重病情，甚至出现急性心肌梗塞、急性心力衰竭等危险情况。首先，心律失常患者在睡前应该避免喝刺激性饮料，如咖啡、茶、可乐等，尤其是以心动过速为表现的快速性心律失常，
病人
睡觉
2023-06-11
冬天睡觉穿什么(两个月宝宝冬天睡觉穿什么好)
冬天睡觉穿什么有不少人，睡觉时喜欢“裸睡”，即尽量穿很少的衣服，甚至一丝不挂地入睡。人们把种睡眠称为“一级睡眠”。当然，如果在气候温暖的春夏季节，你也许可以保持这种习惯，但是，进入秋冬时节，气温转冷，温差增大，人在睡眠期间因肌体抵抗力和对冷
冬天
睡觉
2023-06-07
幼儿长期含奶瓶睡觉易患龋齿
幼儿长期含奶瓶睡觉易患龋齿本报讯（记者 朱阳夏 实习生万霞）今天是第19全国爱牙日。昨日上午，记者来到市口腔医院，看到几乎每个诊室内外都排满了人。口腔内科医生向学熔介绍，牙病已成为威胁人们健康的普遍疾病。含奶瓶睡觉长龋齿个例：2岁的小小（化
长期
睡觉
2023-06-03
睡觉之前摘假牙
不少老人嫌麻烦，睡觉时也不摘假牙。他们认为，只要睡前刷了牙，就不存在卫生问题。口腔科医师提醒，大部分患者在清洁假牙的频率和方法上有误区，长期不摘假牙或不清洁假牙，会严重影响全身健康。假牙放进口腔中会逐渐变脏，形成菌斑，可能引起严重的口腔疾病
睡觉
假牙
2023-06-01
秋季开窗睡觉易引起腹泻或胃部不适
开窗睡觉可以流通空气，使空气保持清新，但是，在秋季开窗睡觉反而会诱发一些疾病。杭州人何大伯，今年68岁，从夏天到秋天一直开窗睡觉。最近发现经常拉肚子，刚开始以为吃了什么不干净的食物，一连几天还是样。到医院就诊，医生在了解何大伯的一些生活习惯
睡觉
秋季
2023-05-21
秋爽睡觉莫贪凉
秋爽睡觉莫贪凉立秋之后，金风送爽，人们都感到舒适。临睡之前，都喜欢开窗而卧，在凉爽的气温里进入梦乡。然而，初秋时节正是寒暖交替、冷热交锋之际，冷空气开始活动。前半夜暑去爽来，很是宜人；后半夜寒邪下注，室内暑湿上蒸，二者相交在一起，寒湿之邪便
睡觉
莫贪凉
2023-05-21
冬天穿厚睡衣睡觉更冷
冬天穿厚睡衣睡觉更冷冬季，许多朋友回家后都会换上厚厚的睡衣，有些人甚至喜欢穿着棉睡衣入睡。可是，您知道吗，睡觉时穿得越厚，反而会越冷。是因为，与薄睡衣相比，厚睡衣的柔软度相对降低，对皮肤的压迫和摩擦相对增加，人在睡眠状态下，厚厚的睡衣裹在身
冬天
睡觉
2023-05-20
新生儿睡觉打颤是缺钙吗(图)
新生儿睡觉打颤是缺钙吗(图)北京王女士：我女儿刚出生5天，这几天来睡觉时老是打颤，好像受到了惊吓，有时很难入睡。请问这种情况是缺钙吗？武警总医院儿科主任医师刘秋玲认为，新生儿打颤多属于新生儿抖动，属一种生理现象，尤其多见于早产儿。新生儿抖动
睡觉
打颤
2023-05-20
炎热的夏季宝宝睡觉时应防寒
寒、汗是呼吸道疾病的重要诱发因素。感受风寒，会使呼吸道抵抗力下降；出汗，，通过传导、蒸发、辐射、对流，过多过快散热，出现汗后受冷，同样会使呼吸道抵抗力下降而出现呼吸道疾病。夏季，往往怕热，如穿、盖太少，体表暴露会受冷；相反，如穿、盖太多又会
夏季
睡觉
2023-05-20
老年人睡觉前请勿饮酒(老人饮酒别太豪迈 4招小酌也健康)
老年人睡觉前请勿饮酒适量饮酒对人体是有益的。饮酒要注意时间，比如中午和晚餐饮酒较好，但晚餐太晚，睡觉前饮酒就不好了，尤其是老年人在临睡前饮酒更容易造成危险。引起感冒：不少老人在冬季常常想靠喝酒御寒，其实酒并不能起到防寒的作用。因为饮酒后会引
老年人
睡觉
2023-05-19
疾病信号睡觉流口水
很多人以为只有小朋友才会流口水，其实成年人也会。在正常的情况下，我们睡着后不会流口水，若经常有此现象，必须引起警惕睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水。但如果长期如此，则可能是一些身体疾病
睡觉
信号
2023-05-19
头发不干就睡觉会引起头痛
头发不干就睡觉会引起头痛很多人习惯在睡觉前洗发、冲澡，但洗发后一定要等头发干透再睡觉，否则会头痛。就像没擦干身子睡觉，湿气会在人睡眠时渗入关节，引起关节疼痛一样，不擦干头发睡觉同样容易引起疾病。头发没有擦干，大量的水分滞留，渗入头部，影响血
睡觉
头发
2023-05-13
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