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杂谈
衣食住行抓窍门 让你健健康康度过冬天
衣食住行抓窍门 让你健健康康度过冬天最低气温4摄氏度、最高气温7摄氏度。昨天，全国大部分地区冬雪飘飘，申城温度再降，寒意逼人。预防冬季多发病、健健康康过冬天，市民衣、食、住、行该注意些啥？记者采访了市健康教育协会主任、医学专家王震。衣：保暖
健健康康
窍门
2023-06-12
健健康康过冬天
健健康康过冬天昨天“立冬”。我国民间习惯上把“立冬”作为冬季的开始。《黄帝内经》上说，冬季3月，宜早睡晚起。冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。在一年中最寒冷的季节讲究保健、保养是很重要的。心血管病人应注意保暖冬天是心脏病
健健康康
冬天
2023-06-07
怎样让宝宝健健康康过冬
适应寒冷环境接触冷空气是适应寒冷的有效方法，因为宝宝多次反复接触冷空气后，其调节反应的灵敏度可得到提高，反应速度也会加快，从而起到免受寒冷损伤、预防疾病的作用。增强机体抗病力宝宝在冬季要保证其有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质
怎样让
健健康康
2023-05-20
10剂良方健健康康过冬天
10剂良方健健康康过冬天多“点”水冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。方法：每日饮水量应不少于2000~
健健康康
冬天
2023-05-02
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