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出汗可缓解紧张情绪
当你遇到紧张的事情或者你情绪低落时，也许你需要出些汗来摆脱你的烦恼。很久以来，人们就知道去桑拿浴室、普通浴室接受高温“考验”的好处，国外研究人员认为，出汗疗法可能是一种有效提高精神健康的方法。桑拿浴室或普通浴室的热量是一种神气的力量，数千年
缓解
出汗
2023-06-17
孩子睡觉出汗不一定体质差
孩子睡觉出汗不一定体质差王先生：孩子睡觉爱出汗，是体质差的表现吗？武汉市协和医院儿科白燕博士：不一定。引起小孩汗多的原因比较多，有些是疾病所致，有些其实是正常情况，对身体并没有多大影响。建议带孩子到医院儿科做些必要的检查明确诊断，再接受必要
睡觉
出汗
2023-06-11
爱出汗中药调理
许多儿童因为动不动就会出汗,家长会在其背部塞上一条吸汗的毛巾,以防止汗湿伤身、寒气入侵。可是，如果一个50多岁的老伯也整天塞着条毛巾，而且随身带着内衣准备随时更换，就显得十分格格不入了。在南京市中医院养生康复中心，记者见到了这样一位整天大汗
出汗
中药
2023-06-09
孩子晚上睡觉爱出汗多半是因为缺钙
孩子晚上睡觉爱出汗多半是因为缺钙专家说因缺钙引起的盗汗几率较大 多晒太阳多进行户外锻炼才是治愈良方很多妈妈都给我们发过短信，说孩子晚上睡觉特别爱出汗。从几月大的小宝宝，到上小学的孩子，不少都是样。现在都已经立秋了，晚上比夏天凉快很多，可让一
出汗
是因为
2023-06-06
健身靠出汗也靠吃饭
健身靠出汗也靠吃饭在运动训练学中有这样一句名言：“疲劳不能消除的训练是危险的”。国家体育总局运动医学研究所运动营养中心研究员杨则宜教授告诉记者，科学的运动包括科学地营养补充。但目前我国专门为健身人群提供指导的运动营养师非常缺乏，大众普遍缺乏
健身
出汗
2023-06-03
夏日出汗后补钾很重要
夏日出汗后补钾很重要夏季，稍事活动或劳作,便会大汗淋漓，由于流汗较多而出现四肢无力、疲惫倦意等症状。此时，人们通常只知道饮用盐开水补钠，殊不知，伴随着汗水排出的除钠外，还有一定量的钾。因此，夏季还须补钾。钾是人体内重要的微量元素，主要贮存于
出汗
夏日
2023-05-21
出汗后的皮肤保养美容
出汗后的皮肤保养美容一、出汗对人体的利弊（１）汗的作用是调节体温细想起来，人的机体真如同是一台精密的机械。如果不出汗，那就糟了。一运动，血液循环加快，体温升高，就自然会出汗，使体温下降；天冷了，汗腺和毛孔就收缩，不再流干，防止体温散失。汗水
出汗
皮肤保养
2023-05-21
夏炼出汗后慎洗冷水澡
夏炼出汗后慎洗冷水澡夏天锻炼出汗后，不能立即洗冷水澡。是因为夏天气温高，锻炼时身体产热增加，通过汗液蒸发及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径。锻炼刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，这时如果立即洗冷水澡，皮肤受到冷水刺
出汗
洗冷水澡
2023-05-21
出汗是人体健康的标志
出汗是人体健康的标志人的身体分布着300万左右的汗腺。汗腺是由单层上皮细胞组成的细管状结构。汗腺一端为分泌部，有分泌汗液的作用；另一端为排泄部，直接开口于皮肤表面，称为汗孔。汗液的排出，有调节体温的作用，同时也排出部分代谢废物。肌肉收缩时化
出汗
人体健康
2023-05-17
夏季手脚出汗或因脾胃虚弱
炎热夏季，身体出汗是正常现象，可有的人只是手脚爱出汗，这是什么原因呢？“手脚爱出汗，可能与脾胃有关。”北京中医药大学基础医学院李兴广教授介绍，脾虚的人湿气重，比别人更容易出汗，特别是手和脚。这是因为人体内的湿气是往下走的，所以四肢尤其是脚部
出汗
夏季
2023-05-13
出汗与健康
出汗与健康人体皮肤上的汗腺总数约为有200-500万个，其密度为每平方厘米95-342个，分布最密的部位是手掌及足底部，颜面头部次之，躯干部及四肢最少。但不是所有汗腺都有排汗功能，有排汗功能的称为能动腺，这种汗腺一般人有138-236万个。
出汗
健康
2023-05-12
异常出汗也是病
异常出汗也是病出汗是人体的一种自然现象，中医认为，当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常出汗。一般情况下，没有明显疾病症状的异常出汗，概括起来有以下几种：按出汗时间分一种是白天出汗过多。无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不
异常
出汗
2023-05-02
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