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秋爽睡觉莫贪凉
秋爽睡觉莫贪凉立秋之后，金风送爽，人们都感到舒适。临睡之前，都喜欢开窗而卧，在凉爽的气温里进入梦乡。然而，初秋时节正是寒暖交替、冷热交锋之际，冷空气开始活动。前半夜暑去爽来，很是宜人；后半夜寒邪下注，室内暑湿上蒸，二者相交在一起，寒湿之邪便
睡觉
莫贪凉
2023-05-21
白露润肺莫贪凉
白露润肺莫贪凉邓书童 尹新中 天津中医药大学白露是二十四节气之一，是九月份的第一个节气。在这个时节，空气中的水蒸气在夜晚常在地面或近地物体如树木花草上凝结成白色的水珠，所以叫做白露。此时鸟类也开始或储存食物或南飞避寒做过冬准备。因此，白露实
白露
莫贪凉
2023-05-03
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