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饮食营养
荸荠炒猪肝的功效与作用,荸荠炒猪肝怎么做
本文关键词:明目聪耳类 荸荠炒猪肝用到的食材 猪肝 : 400g 荸荠 : 100g 素油 : 50g精盐 : 适量黄酒 : 适量味精 : 适量葱丝 : 适量姜丝 : 适量酱油 : 适量 白糖 : 适量干淀粉 : 适量 荸荠炒猪肝
明目聪耳类
2023-06-27
红螺鸭肫片的功效与作用,红螺鸭肫片怎么做
本文关键词:明目聪耳类 红螺鸭肫片用到的食材 海螺肉 : 250g 鸭肫 : 200g蘑菇片 : 25g精盐 : 适量黄酒 : 适量味精 : 适量 白糖 : 适量葱段 : 适量姜片 : 适量胡椒粉 : 适量 猪油 : 适量 麻油
明目聪耳类
2023-06-27
玄参炖猪肝的功效与作用,玄参炖猪肝怎么做
本文关键词:明目聪耳类 玄参炖猪肝用到的食材 玄参 : 60g 猪肝 : 500g精盐 : 适量 麻油 : 适量 玄参炖猪肝的功效与作用 聪耳明目，补肝滋肾，可用于肝肾阴虚引起的耳鸣目眩、眼干目涩等症的辅助食疗。脾胃虚寒，胆固醇高者
明目聪耳类
2023-06-27
枸杞爆肝尖的功效与作用,枸杞爆肝尖怎么做
本文关键词:明目聪耳类 枸杞爆肝尖用到的食材 生猪肝 : 250g 枸杞子 : 50g水发玉兰片 : 50g 豌豆 : 10g 鸡蛋 : 1个精盐 : 适量黄酒 : 适量味精 : 适量 猪油 : 适量水淀粉 : 适量 葱花 :
明目聪耳类
2023-06-27
青豆炒青鱼片的功效与作用,青豆炒青鱼片怎么做
本文关键词:明目聪耳类 青豆炒青鱼片用到的食材 青鱼肉 : 500g 青豆 : 50g番茄酱 : 50g鲜汤 : 适量精盐 : 适量黄酒 : 适量味精 : 适量 白糖 : 适量葱段 : 适量鸡蛋清 : 适量水淀粉 : 适量 麻油 :
明目聪耳类
2023-06-27
香菇冬笋豆腐皮的功效与作用,香菇冬笋豆腐皮怎么做
本文关键词:明目聪耳类 香菇冬笋豆腐皮用到的食材 水发香菇 : 60g 豆腐皮 : 3张 冬笋 : 150g 荸荠 : 150g面粉 : 10g 素油 : 300g（实耗100g）嫩生姜 : 100g味精 : 1g酱油 : 10g
明目聪耳类
2023-06-27
苦瓜炒豆豉的功效与作用,苦瓜炒豆豉怎么做
本文关键词:明目聪耳类 苦瓜炒豆豉用到的食材 苦瓜 : 250g 素油 : 500g 豆豉 : 50g鸡汤 : 50g 葱花 : 20g豆瓣酱 : 15g水淀粉 : 15g酱油 : 15g黄酒 : 10g 白糖 : 1g味精 :
明目聪耳类
2023-06-27
木耳绿茶蛋的功效与作用,木耳绿茶蛋怎么做
本文关键词:明目聪耳类 木耳绿茶蛋用到的食材 水发黑木耳 : 25g绿茶 : 10g 鸡蛋 : 2个 木耳绿茶蛋的功效与作用 清热解毒，吃蛋喝汤，1次吃完，可用于红眼病，眼睛灼痛、红肿流泪、刺痛、畏光等症的辅助食疗。汤与黑木耳同吃。 木
明目聪耳类
2023-06-27
桑葚蜜汁的功效与作用,桑葚蜜汁怎么做
本文关键词:明目聪耳类 桑葚蜜汁用到的食材 桑葚 : 50g 蜂蜜 : 适量 桑葚蜜汁的功效与作用 滋补强壮，补肝益肾，适用于耳鸣、两眼昏花、慢性肝功能异常、肺燥咳嗽、肠燥便秘、热渴、须发早白等症的辅助食疗。代茶饮用。 桑葚蜜汁做法
明目聪耳类
2023-06-27
枸杞叶蜜饮的功效与作用,枸杞叶蜜饮怎么做
本文关键词:明目聪耳类 枸杞叶蜜饮用到的食材 鲜枸杞叶 : 50g 苹果 : 200g 胡萝卜 : 150g 蜂蜜 : 30g 枸杞叶蜜饮的功效与作用 强精健体，清热明目，适用于工作劳累引起的视力减退的辅助食疗。 枸杞叶蜜饮做法 将
明目聪耳类
2023-06-27
苁蓉炖猪肝的功效与作用,苁蓉炖猪肝怎么做
本文关键词:明目聪耳类 苁蓉炖猪肝用到的食材 猪肝 : 250g 肉苁蓉 : 10g 盐 : 适量 姜 : 适量 苁蓉炖猪肝的功效与作用 补肝明目，适用于肝血不足引起的目涩眼花、视物不清、夜盲者。每日食用150g左右，连服5～7天
明目聪耳类
2023-06-27
菊花炖鱼球的功效与作用,菊花炖鱼球怎么做
本文关键词:明目聪耳类 菊花炖鱼球用到的食材 菊花 : 2朵 鲈鱼 : 500g植物油 : 适量熟猪油 : 适量鸡蛋清 : 适量姜汁 : 适量姜蓉 : 适量 盐 : 适量料酒 : 适量淀粉 : 适量 菊花炖鱼球的功效与作用 清肝明目
明目聪耳类
2023-06-27
黄花马齿苋汤的功效与作用,黄花马齿苋汤怎么做
本文关键词:明目聪耳类 黄花马齿苋汤用到的食材 马齿苋 : 30g 黄花菜 : 30g 黄花马齿苋汤的功效与作用 清热解毒，适用于急性结膜炎的辅助食疗。每日2次，连服4～5日。 黄花马齿苋汤做法 将马齿苋、黄花菜分别洗净，下入锅中，加
明目聪耳类
2023-06-27
女贞子火锅的功效与作用,女贞子火锅怎么做
本文关键词:明目聪耳类 女贞子火锅用到的食材 女贞子 : 25g 猪肝 : 500g鸡骨架 : 500g 慈菇 : 100g 胡萝卜 : 100g 香菇 : 50g胡椒粉 : 适量酱油 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量绍兴酒
明目聪耳类
2023-06-27
苦瓜焖鸡翅的功效与作用,苦瓜焖鸡翅怎么做
本文关键词:明目聪耳类 苦瓜焖鸡翅用到的食材 苦瓜 : 250g 鸡翅 : 4个姜汁 : 适量绍兴酒 : 适量味精 : 适量 白糖 : 适量 食盐 : 适量豆粉 : 适量蒜泥 : 适量 豆豉 : 适量红辣椒 : 适量 葱 :
明目聪耳类
2023-06-27
荠菜炖瘦肉的功效与作用,荠菜炖瘦肉怎么做
本文关键词:明目聪耳类 荠菜炖瘦肉用到的食材 瘦猪肉 : 500g鲜荠菜 : 250g 蜜枣 : 适量调料 : 适量 荠菜炖瘦肉的功效与作用 清肝热，利湿浊，适用于肝火上炎所致的目赤肿痛、羞明怕光、头痛脑胀、耳聋目肿等症。对于急性结膜炎
明目聪耳类
2023-06-27
羊肾米粥的功效与作用,羊肾米粥怎么做
本文关键词:明目聪耳类 羊肾米粥用到的食材 枸杞叶 : 250g（或枸杞子30g）羊肾 : 50g 羊肉 : 60g 粳米 : 100g 葱白 : 适量 盐 : 适量 羊肾米粥的功效与作用 益精血，温肾阳，适用于肾虚引起的头晕目
明目聪耳类
2023-06-27
鹿肾猪羊粥的功效与作用,鹿肾猪羊粥怎么做
本文关键词:明目聪耳类 鹿肾猪羊粥用到的食材 猪肾 : 50g羊肾 : 50g 鹿肾 : 50g 粳米 : 100g 葱 : 适量 姜 : 适量 胡椒 : 适量精盐 : 适量 鹿肾猪羊粥的功效与作用 补肾益气，壮阳益精，适用于肾
明目聪耳类
2023-06-27
肝肾米饭的功效与作用,肝肾米饭怎么做
本文关键词:明目聪耳类 肝肾米饭用到的食材 猪肝 : 50g猪肾 : 50g 粳米 : 150g 姜 : 适量 葱 : 适量 盐 : 适量料酒 : 适量熟植物油 : 适量 肝肾米饭的功效与作用 明目悦耳，滋补肝肾，适用于肝肾亏虚
明目聪耳类
2023-06-27
柑橘甜粥的功效与作用,柑橘甜粥怎么做
本文关键词:明目聪耳类 柑橘甜粥用到的食材 橘饼 : 100g 白糖 : 100g 糯米 : 100g 柑橘甜粥的功效与作用 下气宽中，健胃消食，润肺，镇咳化痰，止痢，可用于夜盲症、维生素缺乏症、皮肤角化症、伤食泄泻、食欲不佳、胸腹
明目聪耳类
2023-06-27
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