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饮食营养
最适合糖尿病的降糖运动，没有之一，真的是轻松降糖不伤身
糖尿病人在控糖中运动是很重要的一方面，但根据糖尿病人体质，一些强度的运动，比如最普遍的跑步并不适合糖尿病人，长期的跑步固然能对血糖有好处，但对糖尿病人身体的伤害也不容小嘘，尤其对膝关节，呼吸系统等都有一定的坏处，今天给糖尿病人群推荐一项很好
糖尿病饮食指南
2023-07-18
21年糖尿病，已停药5年，血糖一直都是5.6左右，我这样做的
我是一名糖尿病人，刚得糖尿病的时候，医生开药吃了有几年，后来吃药也控制不住，就加上了胰岛素，血糖总算控制的差不多了，由于工作原因，时间不是很空闲，经常会忘记吃药或者没顾上打胰岛素，就这样十几年过去了。后来为什么要决定停药呢？是因为有一次不知
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病出现一次低血糖寿命减少几年，防不胜防就要严防
糖尿病人在控好血糖的同时，一定要严防低血糖，低血糖对糖尿病人造成的危害可以说是巨大的，严重会出现休克，如果是低血糖造成的昏迷休克时间太长，对脑神经以及全身神经系统造成的危害是不可逆转的，也就是说伤害到什么程度，是很难恢复如初的。低血糖刚开始
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病最重要的一项检查，比测血糖更重要，是所有检查中最有效最可靠的
糖化血红蛋白检测，测定的是2到3个月患者的平均血糖值，反过来说这个结果直接反映了这个患者近期血糖控制的是不是达标，这种达标并不单单是空腹血糖的达标和餐后血糖的达标，还代表了全天血糖是否达标。比单单空腹血糖和餐后血糖更有意义。糖化的一旦形成就
糖尿病饮食指南
2023-07-18
血糖高每天喝一杯牛奶，糖尿病竟然自愈了
都知道牛奶有营养，蛋白质含量高，适合所有人群。为什么糖尿病人需要每天喝一杯牛奶呢？糖尿病容易出现糖尿病肾病综合症，尤其是的糖尿病时间比较长的老糖友。糖尿病肾病患者的饮食是低蛋白饮食，也就是说要少摄入蛋白质，但是身体总的还是需要蛋白质的，那怎
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病的病根到底是什么，终于有医生出来说话了
"糖尿病"这三个字给人的第一印象大概是:一种尿液中有糖的病。这样理解并没有错，但糖尿病的核心问题其实是血液中糖的含量过高。肾脏就像家中的下水道，血液中的废物在这里过滤出来，就成为了尿液。身体健康的时候，肾脏会留住葡萄糖，不让它进入尿液，所以
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病人改掉这三个坏习惯，血糖能很快降下来，身体体质也会变好！
糖尿病人最大的问题就是解决血糖的不稳定，有的人血糖高了，还不知道是怎么回事，也不找原因，反而习以为常，认为糖尿病人就是血糖高，血糖高点，波动大一些是正常的，告诉你这是大错特错，这是对自己不负责任。血糖高了要找自身原因，现在说下，较为普遍出现
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病多吃4种碱性食物，降血糖，激活胰腺，并发症都怕，尿黄、泡沫都好了
糖尿病人由于早期饮食习惯不良，脂肪、糖分摄取过多，大部分体质偏酸性，在糖尿病长期治疗过程中，中医希望糖尿病人能多吃一些偏碱性的食物来中和体内酸碱度，这样会让血糖更好控制。下面介绍4种具有代表性的偏碱性食物，糖尿病人在饮食中可以稍微侧重一点，
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病早晨做这三件事，危险会随时发生，必须杜绝
糖尿病人在日常生活中有诸多规范，必须要遵守，不能掉以轻心，一时的疏忽就有可能造成血糖的波动，严重引起身体出现并发症等其他身体疾病的出现。糖尿病人要记住这三件事千万别在早上做，严重危害身体，甚至一时疏忽进医院，必须要杜绝这种事情的发生。1、不
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病出现3个异常提醒，表示身体大病将至，已经非常严重
血糖控制的好坏直接决定着身体体质情况，长期血糖控制的不理想，或者长期没有达到正常值范围，糖化检查一直处在高位，长此已久，肯定会出现并发症，糖尿病并发症有些比较轻微，但有些确是很严重的，严重到超出了身体的承受范围。尿液变稠、有臭味、大量泡沫糖
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病晚上7点以后什么都别吃，坚持一个月血糖既能稳定，胜过吃药
在以前有种说法是过午不吃，现在也经常听人说晚上少吃点对身体好，这话真的不假，不过你做到了吗？糖尿病人血糖高，尤其是第二天空腹血糖高，并且全天血糖波动大，这和前一天晚餐有相当大的关系，这种关系不是一顿两顿饭能看出来的，这是人体长期脂肪囤积造成
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病绝对不能吃的4种食物，吃一口血糖立刻升高十几点
第一个：糯米糖尿病绝对不能吃糯米的含糖量非常的高比大米白面要高的多，并且人体对糯米的吸收还特别快，比大米粥还要快，这样的速度无疑让血糖会狂飙，所以凡是糯米做成的食物坚决不要吃，为了自己的身体，哪怕一点点也别吃。第二个：白肉也就肥肉糖尿病不要
糖尿病饮食指南
2023-07-18
降血糖的，最佳运动方式，和最佳运动时间，糖尿病一定要知晓，用好了，不打针不吃药
运动降血糖是最健康的降糖方法，选对运动方法对于降血糖至关重要，错误的运动方法反而不利于血糖的控制，那么那样的运动才有利于控制血糖呢？降血糖的最佳运动方式是什么呢？控制血糖运动一定要选择适合自己身体体质的方式以及运动强度，才能得到最好的效果。
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病这样吃，降糖药都省了
每次看病，中医常常提示糖尿病患者，不能靠吃药来降血糖，饮食同样重要，必须从“吃”上来赶跑糖尿病。第一，早饭需要这样吃吃些粗粮，例如，荞麦面馒头，豆浆等这样血糖不会很高。切忌：不要吃太多淀粉以及易升血糖的粥糊之类。第二，中午可以多吃一些，吃饱
糖尿病饮食指南
2023-07-18
每天一两黄豆粉，只需一周血糖降到6.0一下，不服不行
糖尿病人控制血糖最好的方法就是食疗，能通过食疗解决的健康问题，不管在什么情况下，都要比打针吃药对身体更好，这个方法也是身边的糖尿病患者告诉的。具体操作方法，黄豆洗净，捡掉杂质，挑选出好的黄豆，然后晾晒干，在锅里炒熟，再把炒熟后的黄豆打成细粉
糖尿病饮食指南
2023-07-18
确诊糖尿病，做好4件事，不吃两种食物，就可以高枕无忧！
确证糖尿病后，这4件事每天都要做好，一样食物要少吃，血糖会比较稳定，可对并发症起到延缓作用。1、严格监测血糖得糖尿病后首先要了解自己的血糖状况，尤其是空腹、餐后、睡前血糖，只有掌握好了才能采取有效措施控制好血糖，保证血糖的稳定。2、坚持锻炼
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病按照这个方法吃早餐，全天血糖都会稳稳的，营养降糖又好吃
糖尿病人早餐对全天的血糖影响是非常大的，如果糖尿病人早餐吃错了，那么对血糖的波动区间会变大，从而会影响到白天的工作、生活、学习等方方面面。糖尿病如何吃早餐可以稳定全天血糖，又能补充好的营养呢？糖尿病人早餐要有蔬菜、瘦肉、蛋奶类，这三样不能缺
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病人需“过5关”“平3项”方能身体健康长寿，避免并发症
糖尿病是一种慢性病，需要长期的保养的呵护，目前还没有治愈的办法，但这种病不用害怕，是一种很常见的病，只要维持好和正常人是完全一样的。如果要避免并发症的出现，保持身体的健康长寿，需“过5关”“平3项”可确保身体健康长寿。过五关戒懒惰糖尿病在身
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病人，如果有2粗2硬的情况出现，哪怕有一个，代表不会长寿
糖尿病血糖控制到正常值是一个最基本的要求，但同时也要注重其他方面的发展，如果出现2粗3硬这种情况，表示身体状况不是太好。两个部位粗1、腰部粗糖尿病血糖稳定，身体对糖分的吸收与代谢，和肥胖有直接的关系，首先显现出来的身体部位就是腰部脂肪的囤积
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病人出现这3中情况，绝对不要拖，必须马上住院
糖尿病除了保持血糖稳定，提前预防并发症外，还需要注意一些特殊的情况，这些特殊的情况一定不能小看，不然可能会出现大问题。以下三种情况，已经发现，不要拖着，要马上住院接受检查。1、伤口不愈合并出现脓肿这种情况看似没多大问题，实则非常严重，如果是
糖尿病饮食指南
2023-07-18
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