糖尿病人出现这3中情况，绝对不要拖，必须马上住院

糖尿病除了保持血糖稳定，提前预防并发症外，还需要注意一些特殊的情况，这些特殊的情况一定不能小看，不然可能会出现大问题。以下三种情况，已经发现，不要拖着，要马上住院接受检查。1、伤口不愈合并出现脓肿这种情况看似没多大问题，实则非常严重，如果是在四肢末端，还有可能会出现截肢的风险，这是因为血糖控制的不好，出现了伤口难愈合的情况，自己在家处理只会越来越严重，绝对不要自作主张，明智的选择是立刻前往医院就诊。2、连续一周空腹超过13点如果在一周中空腹血糖一直在13点以上，没有降下来的迹象，主要方面一般是饮食控制不到位，不知道怎么吃，导致血糖居高不下，可以吃培希元面条，控糖非常好，糖尿病专用主食，或者是用药没有遵医嘱，用药不规范，再就是身体出现感染，导致的血糖降不下来。这时候就不要自己琢磨或放任不管了，尽快住院进行胰岛素强化治疗，以免伤及全身，加快并发症发展速度。3、经常性眩晕糖尿病如果出现经常性眩晕，不要自认为是休息不够，或者没睡好造成的，重点是经常性的头晕，不同于一时头晕，经常性头晕一般对于糖尿病人来说是涉及到了心脑方面出现了问题，比如冠心病动脉硬化等，绝对不是自己能处理的，尽快就医别或者住院治疗。这三点不是自己可以解决的，为了身体健康，不让自己擅自试药、换药、用药，积极就医才是做好的方法。最适合糖尿病吃的主食，连吃15天血糖恢复正常，保证身体所需营养全方位血糖类知识分享，转发功德无量糖尿病饮食指南糖尿病禁忌

糖尿病患者，脚部有哪3种明显不适，当心血糖已升高，该注意控糖了？

糖尿病是以持续性高血糖为特征的新陈代谢病症的总称，它主要是由胰岛素分泌不足或作用降低而导致的。糖尿病对人体内的危害巨大，不但会导致一系列包含血管性病症、精神性病症以内的并发症，情况严重还会继续丧失自己珍贵的生命。但实际上，糖尿病患者的血糖提高并不是无迹可寻，病人脚部通常会发生一些显著的不适，假如你发现自己的双脚经常会出现下列几种不适，就需要注意该控糖了！

1、脚部疼痛

伴随着人体血液内血糖成分的慢慢飙升，毛细血管神经系统遭受的伤害也会慢慢加剧；假如长期维持在一个高血糖的情况，这种神经疼便会蔓延到全身上下，尤其是在双脚位置会发生强烈且无法忍受的痛感。与此同时。

假如糖尿病患者的血糖一直没有获得操纵，也会对病人的肾脏功能人体器官作用导致危害，进而引起肾衰竭、基础代谢作用损伤等一系列并发症。因而假如发现自己的双脚突然冒出未知原因的剧烈疼痛，一定要立即检验自己的血糖水平，尽快就医。

2、脚部肌肉萎缩

脚部肌肉萎缩是糖尿病的具体临床症状之一，尽管这一病症并不是每一位病人都是有，但也一定要造成十分重视。一般来说，这种肌肉萎缩的病症是以大腿逐渐的，随后逐渐蔓延到脚部。这是由于持续性的血糖上升会引起毛细血管神经系统产生变病，进而发生下肢无力且随着有显著胀疼痛感的状况，这也会大大的消遣病人健身运动的冲动，进而长期卧病在床或久坐不动。

而长期得不健身运动则会导致全身肌肉魅力降低，进而产生差异水平的衰老状况。假如发现自己发生突发的行走不便或肌肉萎缩，那很有可能是血糖过高引起的，必须立即到诊所就医，以防错过了诊治的关键阶段。

3、脚部溃疡

当血液内的血糖水平发现异常提高的情况时，便会导致很多细菌真菌等生物在脚部生长发育繁育，进而大大增加脚部机构因体细胞感柒而破溃的风险性。此外，这种持续性的血糖上升也会使人体细胞的代谢速率大幅度降低，进而使细胞组织长期处在血供不足乃至萎缩的情况，从而导致脚部造成溃疡。因而假如经常会出现脚部溃疡，一定要到医院体检血糖水平，极有可能便是糖尿病导致的。

总而言之，假如发现自己的双脚发生了以上三种出现异常情况，一定要立即到诊所就医，查询血糖是不是超过了正常的范畴，并在医师的辅导下安全用药或注射胰岛素，进而迅速减少血糖，使其把控在可靠范畴内，以防损害靶细胞和靶器官，导致并发症的发生。

与此同时，在日常生活中，糖尿病患者也需要培养优良的饮食和作息时间习惯，饮食这方面要以口味淡容易消化吸收为主导，回绝高糖高热量高盐高油污的食材，多到户外进行跑步、游水等有氧运动减肥，不但可以增强体质，提升身体免疫能力和抵抗力，还能减少重量平稳血糖。

高温来袭！糖尿病人群更容易中暑，出现这些症状要小心

夏季是中暑的高发季节

有的人可能觉得中暑并不可怕

降降温、散散热

休息一会就可以缓解了

但实际上

中暑可不是什么小毛病

如果救治不及时甚至可能导致死亡

糖友比普通人群更容易发生中暑

尤其是病程比较长、血糖控制不佳的患者

如何预防中暑对糖友来说至关重要

当糖尿病人出现大量出汗、口渴、头昏、眼花、耳鸣、心慌、胸闷、乏力、体温略微升高时，表明已经先兆中暑了。如果体温升高到38.5 以上，并有心跳加快、脉搏变细及尿液减少等早期循环衰竭情况，那就是进入了轻度中暑阶段。如有高热、躁动、说胡话、抽筋、昏迷、无尿及呼吸循环衰竭，那就是重度中暑阶段了。

长时间处于高温下，人体产热和散热失去平衡，导致体温调节障碍，汗腺功能衰竭，人就会中暑。

病情长的糖尿病患者50%以上会有自主神经功能障碍，这就使得糖友出现两种情况，一种是出很多汗，容易出现缺，另一种是很少汗甚至不出汗导致糖友身体散热功能变差，两者都会招来中暑的发生。

正常人在高温环境下会很敏感，能及时补水，而很多糖友由于本身自主神经功能失调，在高温下不能很好地自身调节，等体内严重缺水或热量在体内积蓄较多时才发现，因此更易中暑。

虽然中暑与低血糖的症状相似，都会有头晕、眼花、心慌、心跳加速、注意力不集中等症状，但低血糖时会伴有明显的饥饿感，并且全身会出冷汗、四肢冰冷，而中暑则会出现皮肤的明显干燥、发红，体温会偏高。

当在炎热的户外活动时出现以上症状，糖友最好能测一测血糖，当血糖小于3.9时，则是低血糖，要及时补充糖分，可喝些糖水或吃些饼干等甜食。若血糖没有低于3.9，身体体温偏高并伴有不适，则需考虑中暑所致。这时应该先找阴凉的地方休息，并松解紧身衣物，解开领口透透气，同时可喝些含有电解质的液体。

炎炎夏日，糖友要逃过中暑的“魔爪”，就要做好防暑的准备。

1不要等到口渴了再喝水

糖友防中暑，及时补充水分是关键，每天还要补充适量的水分，外出时可备些含电解质的水。除了喝水外，可以适当喝些茶饮，如果是偏热体质的糖友，可以喝绿茶、菊花茶、枸杞子茶；如果体质偏寒的糖友，可以喝红茶、普洱茶等。

2正确选择出行时间

糖友需要注意，不要长时间在高温的环境下逗留，最好不要在10点至16点时暴露在太阳下，可选择清晨或傍晚进行运动。

3外出做好防晒

糖友外出不要选择深色吸热的衣服，最好是浅色、吸汗、透气、宽松的纯棉衣物。外出做好防晒，涂抹防晒霜，佩戴太阳镜和遮阳伞。此外，糖友要随身携带一张“信息卡”，里面简单记录紧急联系电话、病情等，以备应急之需。

4保证充足睡眠

夏天日长夜短，气温较高，人体的新陈代谢比较旺盛，消耗大就容易感到疲劳。因此，保证充足睡眠可以让大脑和身体各系统都得到放松，能够有效防止中暑。

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