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饮食营养
糖尿病经常犯这三个错误，血糖肯定会升高，并且很难降下来
糖尿病常常提起的降糖方法就是饮食控制，通俗说就是怎么吃饭更利于血糖的控制，怎么合理吃饭能用最少的药物把血糖控制到正常状态，理解这句话很重要。以下几种错误可以说愚昧的饮食方法，让血糖一度升高，甚至今天高明天低，血糖十分不稳定，自己头疼还不知道
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病人这样喝水，比吃降糖药更管用
水是生命之源，我们每天都要摄入2.5L以上的水，以保证机体功能的运作。但由于很多糖友有“三多一少(多饮、多食、多尿、体重减轻)”的症状，为了控制多尿症状，就有意识地少喝水。究竟这种做法对吗?糖友日常怎样喝水才正确呢?今天，咱们来谈谈这些。少
糖尿病饮食指南
2023-07-18
五大不吃药降血糖的新发现
虽然糖尿病的防治越来越得到人们的重视，但是单纯的药物疗法显然不能满足“糖友”们对高质量健康生活的需求。于是，各国科学家们也努力寻找不吃药降血糖的新方法，那么，又有哪些新方法被发现和证实呢?一起来看看吧!常吃糙米日本一项最新研究发现，糙米中含
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病晚餐这么吃，既稳血糖又饱腹，第二天空腹一准正常
很多糖友晚上不吃饭认为空腹血糖会正常，其实这是错误的做法，晚饭做到这几点不会影响血糖波动还会有饱腹感1、晚饭早些吃晚饭最晚不要超过晚上7点。吃得太晚，会影响消化不利于肠胃，加之夜间活动量较少，血糖也很容易飙高。2.晚饭吃素点晚餐最好多选择蔬
糖尿病饮食指南
2023-07-18
11种蔬菜，糖尿病患者绝对不能吃，不但升糖厉害，还会引起并发症
糖尿病人有些东西是不能吃的，吃了血糖就不听话了，绝对不能吃这13种蔬菜 一定要牢记，以免引起的血糖波动。土豆土豆好吃，但是糖尿病人不能吃，因为土豆的淀粉含量比较高，淀粉会转化为糖，吃了容易出现血糖升高。南瓜都说南瓜降血糖，真的吗？只能说南瓜
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病人秋季做好“6件事”，整个冬天血糖不会高
正值秋季，天气渐凉，糖尿病在这个季节有几个需要注意的事情，看似不太重要实际直接影响着冬天的血糖，糖尿病秋季做好身体防护，进入冬季后，由于身体体质好，即便有个头疼脑热也不会对血糖造成太大影响。1、不着凉秋季正当时，昼夜温差大，避免着着凉对糖尿
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病30多年，不吃药每天做好5件事，每次查糖化都达标
患糖尿病已经有30多个年头了，停药至今没再吃过药，胰岛素更没有用过，并且定期会到医院查糖化，每次都非常好，都很正常。这和平日里每天做好这5件事有很大关系。1、适合自己的运动糖尿病人各年龄段都有，以中老年居多，运动的选择要根据年龄和个人体质来
糖尿病饮食指南
2023-07-18
这3种食物不能和降糖药一起吃，避免发生危险
糖尿病人饮食禁忌很多，平时要多学多看，降糖药是糖尿病每日必须要吃的，一样有着很多禁忌和注意事项，有3种食物和降糖药是不能一同食用的，糖尿病应在吃药的时候最好尽量避开，以免影响身体和药效。这三种食物也是生活中非常常见的，同时也是餐桌上必备的食
糖尿病饮食指南
2023-07-18
别再让“这件事”继续危害糖尿病人身体了
正确掌握血糖值的含义对于糖尿病人健康非常重要，作为糖尿病人的你是不是连血糖值的真正含义都不懂呢？只知道测空腹血糖或者餐后血糖，认为血糖值越低就越好，其实这是一种非常错误的想法，这就是为什么好多糖尿病人血糖保持的非常好，但身体很虚弱，甚至走路
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病人做到这三点，既能让血糖平稳，还能预防并发症
血糖居高不下，药也吃了，饭也减量了，怎么也降不下来，这是问题困扰了很多的糖尿病人，怎么办呢？其实这个问题说简单就简单，说难就非常的难，为此睡不好，吃不香，还整天头昏脑涨，想要血糖降下来，变的稳定就要遵守几点要求，血糖即可慢慢恢复稳定状态。1
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病人千万不能做的4件事，会让胰腺功能彻底消失
糖尿病血糖不稳，主要原因还是胰腺功能出了问题，保护胰腺，防止胰腺进一步受到伤害是非常重要的，但是在平时还是有一些不良习惯正在慢慢伤害着胰腺，一旦胰腺功能完全丧失，也就只能打胰岛素控制血糖了。1、吃东西不节制糖尿病人胰腺已经受到损伤，是因为平
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病禁止吃这6种肉，吃一次三个月血糖白控制，太伤胰腺了
糖尿病人需要肉类来增加营养，不过有几种肉尽量不要吃或少吃，容易引起心脑系的并发症，对糖尿病发展很不利。鸡心胆固醇很高，对心脑不利，进入体内不利于排泄，引起高血脂，血糖升高。腊肉食盐含量高，脂肪含量高，有害物质多，增加血样粘稠度，增加心脑系风
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病早上起来出现这种情况，需要马上住院治疗
小便有泡沫出现晨尿一般会有少许泡沫，如果早上小便发现尿液变黄、有大量的泡沫，并且不容易散开，那可能是肾脏出现了问题，也就是有可能出现尿蛋白。应该第一时间到医院做尿检或者进一步做生化检查，平时一定要注意肾脏的保护。脚部麻木疼痛经过一夜的休息，
糖尿病饮食指南
2023-07-18
警惕：糖尿病出现4个高危信号，提示身体已经出现了大问题了
糖尿病人在平日里最主要的是什么？是的，控制血糖，但最主要的还是严防并发症的出现，以下4个信号出现就要注意了，身体已经出现了问题。瘙痒明显不管是皮肤瘙痒还是四肢有或者是其他地方的瘙痒，一旦出现肯定是你平时血糖控制的不好。有一案例，一糖尿病患者
糖尿病饮食指南
2023-07-18
一块冬瓜加薏米，晚餐连吃7天，再高的血糖也能稳到5.8
最让糖尿病人着急的就是血糖始终保持不好，不是空腹高，就是餐后不正常，不敢吃，整天吃不饱，那就从饮食上调整下，现在介绍一个糖尿病人晚餐食材，非常适合现在这个季节食用，对血糖非常好。糖尿病控糖晚餐，锅中加水，把一块去皮的冬瓜切成块放入锅中，再加
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病早餐这样吃，保证全天血糖正常，既简单又营养
早餐对于糖尿病人来说非常的重要，如果早餐草率吃几口，一天的状态将失去一半，更别说保证一个好的血糖了，如果早餐吃对了，不但全天有精神，血糖也能保持到一个合理的水平，糖尿病如何吃一份既简单有营养的早餐呢？糖尿病人的早餐首先，要保证有营养，其次，
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病人可以随便吃的几种水果，不会升高血糖，营养又好吃
猕猴桃猕猴桃是糖尿病很适合吃的一种水果，含糖量比较低，升糖比较少，口感好，营养丰富，对糖尿病人习惯性便秘有很好的缓解作用。黄瓜黄瓜即是蔬菜又是水果，黄瓜不含糖，吃多了也不会升高血糖，在血糖不稳定的情况下，黄瓜就是一个非常特殊的水果，随便吃不
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病人早晨必做的一件事，比吃药和测血糖更重要，直接影响全天血糖的稳定
糖尿病人想稳好血糖，就得从方方面面着手，不能只盯着吃药和测血糖，细节决定成败，一个细节就可能导致血糖降不下来，而自己却不知道到底是怎么回事，左右找原因都得不到解决。有一个朋友，不管是饮食还是运动，各方面可以说做的很到位，血糖也保持很平稳，就
糖尿病饮食指南
2023-07-18
糖尿病绝不能吃的4种蔬菜，升糖很厉害，一口都别吃
糖尿病人多吃蔬菜对血糖稳定很重要，但是也要选对蔬菜，有的蔬菜含糖量却是非常高的，如果是刚得糖尿病的人可能并不清楚，现在说下这4种蔬菜的名字，以后就不要吃了。1、土豆土豆营养丰富，在有些国家土豆还是作为主粮来食用，土豆口感很好，吃起来香甜，适
糖尿病饮食指南
2023-07-18
73岁糖尿病老人用一个简单办法，至今让血糖稳定，无任何并发症
有一位73岁的糖尿病老人，身体非常好，并不像是患糖尿病快20年的患者，在交谈和动作中能感觉到，思维清晰，身体硬朗，视力也属于正常，也没有什么不舒服的地方，比一些年龄小的糖尿病患者感觉还要好很多。当问及老人平时治疗糖尿病的方法时，老人似乎并不
糖尿病饮食指南
2023-07-18
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