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饮食营养
香蕉酸奶的功效与作用,香蕉酸奶怎么做
本文关键词:抑郁症 香蕉酸奶用到的食材 香蕉 : 1根低脂酸奶 : 200ml 蜂蜜 : 10ml柠檬汁 : 少许 香蕉酸奶的功效与作用 香蕉是一种含钾量十分高的水果，能平衡体内钠离子，还含有丰富的纤维素，有很好的清肠排毒作用；含有大
抑郁症
2023-06-25
南瓜鸡蓉土豆泥的功效与作用,南瓜鸡蓉土豆泥怎么做
本文关键词:抑郁症 南瓜鸡蓉土豆泥用到的食材 鸡泥 : 100g 南瓜 : 20g 土豆 : 150g 盐 : 适量味精 : 适量料酒 : 适量姜汁 : 适量胡椒粉 : 适量 南瓜鸡蓉土豆泥的功效与作用 鸡肉含有维持神经系统健康、消
抑郁症
2023-06-25
合欢海参鸭心的功效与作用,合欢海参鸭心怎么做
本文关键词:抑郁症 合欢海参鸭心用到的食材 合欢花 : 6g 合欢皮 : 10g鸭心 : 250g水发海参 : 500g 油菜 : 12棵植物油 : 适量酱油 : 适量味精 : 适量料酒 : 适量水淀粉 : 适量 白糖 : 适量
抑郁症
2023-06-25
麦冬莲蓬豆腐的功效与作用,麦冬莲蓬豆腐怎么做
本文关键词:抑郁症 麦冬莲蓬豆腐用到的食材 莲子 : 28粒 麦门冬 : 20g 豆腐 : 250g 牛肉 : 30g水发冬菇 : 15g 冬笋 : 15g菠菜叶 : 25g油菜叶 : 25g熟花生油 : 30g葱末 : 少许姜
抑郁症
2023-06-25
百合鲜奶蜜羹的功效与作用,百合鲜奶蜜羹怎么做
本文关键词:抑郁症 百合鲜奶蜜羹用到的食材 新鲜百合 : 150g鲜牛奶 : 250ml 蜂蜜 : 15ml 百合鲜奶蜜羹的功效与作用 鲜牛奶中含有丰富的维生系B12，对抗忧郁症很有效，百合有良好的润肺止咳和清心安神作用。对热病后余热未
抑郁症
2023-06-25
鲜奶玉米银耳羹的功效与作用,鲜奶玉米银耳羹怎么做
本文关键词:抑郁症 鲜奶玉米银耳羹用到的食材 新鲜嫩玉米 : 100g 银耳 : 10g鲜奶 : 20ml 鲜奶玉米银耳羹的功效与作用 玉米含有丰富的纤维素，能够缓解便秘。银耳能润肠通便和润泽肌肤。鲜奶能稳定人的神经系统，使心跳规律，肌
抑郁症
2023-06-25
山药草莓奶的功效与作用,山药草莓奶怎么做
本文关键词:抑郁症 山药草莓奶用到的食材 草莓 : 10颗 山药 : 100g低脂鲜奶 : 150ml 蜂蜜 : 10ml 山药草莓奶的功效与作用 草莓含有丰富的维生素C、维生素E和B-胡萝卜素等成分，可清除体内垃圾和毒素，具有很好
抑郁症
2023-06-25
鼠尾草香醋的功效与作用,鼠尾草香醋怎么做
本文关键词:抑郁症 鼠尾草香醋用到的食材 快乐鼠尾草 : 6片薄荷叶 : 2片 百里香 : 2枝薏仁醋 : 1瓶 蜂蜜 : 适量 鼠尾草香醋的功效与作用 鼠尾草是一种带着清澈而略为刺鼻草药味的香草，对因为饮食或是生活习惯不良造成的不良
抑郁症
2023-06-25
薄荷清心茶的功效与作用,薄荷清心茶怎么做
本文关键词:抑郁症 薄荷清心茶用到的食材 新鲜薄荷 : 适量 柠檬 : 1/4个 蜂蜜 : 10ml 生姜 : 3片 薄荷清心茶的功效与作用 薄荷主要成分是薄荷挥发油，能让身心放轻松，消除身心疲惫，安抚肌肤的紧张状态。柠檬含有维生素
抑郁症
2023-06-25
鲜椰菠萝汁的功效与作用,鲜椰菠萝汁怎么做
本文关键词:抑郁症 鲜椰菠萝汁用到的食材 新鲜椰子 : 1个 菠萝 : 100g 蜂蜜 : 10ml 鲜椰菠萝汁的功效与作用 椰子汁清凉解渴，含有葡萄糖、果糖、蔗糖等成分，具有清热解暑，生津止渴和滋补作用。菠萝中含有丰富的维生素C和微
抑郁症
2023-06-25
香橙葡萄苹果汁的功效与作用,香橙葡萄苹果汁怎么做
本文关键词:抑郁症 香橙葡萄苹果汁用到的食材 葡萄 : 150g 橙子 : 1个 苹果 : 半个 蜂蜜 : 10ml 香橙葡萄苹果汁的功效与作用 葡萄中含有丰富的维生素、纤维素、钾、铁、磷等成分，能有效平衡和改善人体的酸性环境，排
抑郁症
2023-06-25
胡萝卜小麦草汁的功效与作用,胡萝卜小麦草汁怎么做
本文关键词:抑郁症 胡萝卜小麦草汁用到的食材 小麦草汁 : 200ml 胡萝卜 : 150g柠檬汁 : 少许 胡萝卜小麦草汁的功效与作用 麦苗汁气味辛、无毒，能除烦闷，是最佳解渴除烦的饮品。不过，每日饮用不宜过量，因其强碱性可能会让身体
抑郁症
2023-06-25
猕猴桃果汁的功效与作用,猕猴桃果汁怎么做
本文关键词:抑郁症 猕猴桃果汁用到的食材 猕猴桃 : 2个 橙子 : 1个 油菜 : 100g凉开水 : 100ml 猕猴桃果汁的功效与作用 称猴桃富含维生素C，具有较强的抗氧化功能，更具有能降低胆固醇和抑制忧郁症的功效。 猕猴桃果
抑郁症
2023-06-25
蜜桃汁的功效与作用,蜜桃汁怎么做
本文关键词:抑郁症 蜜桃汁用到的食材 水蜜桃 : 1个 柠檬 : 半个 香蕉 : 1根低脂酸奶 : 200ml 蜜桃汁的功效与作用 桃子类的水果以及香蕉是钾的最佳来源之一。该饮品有很好的舒缓紧张神经和缓解抑郁状态的功效。 蜜桃汁做法
抑郁症
2023-06-25
松子米粥的功效与作用,松子米粥怎么做
本文关键词:抑郁症 松子米粥用到的食材 松子仁 : 20g 粳米 : 50g 松子米粥的功效与作用 滋补肝肾。 松子米粥做法 松子去壳留仁，投入锅中，加清水500ml，加粳米，急火煮开3分钟，改用文火煮煎30分钟，成粥，趁热食用。松子
抑郁症
2023-06-24
肥羊汤的功效与作用,肥羊汤怎么做
本文关键词:抑郁症 肥羊汤用到的食材 肥羊肉 : 50g 肥羊汤的功效与作用 补益心脾。 肥羊汤做法 肥羊肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，撇去浮沫，加葱、姜、黄酒，急火煮开2分钟，改用文火煨1小时，分次食用。羊肉汤的功效羊肉汤的功效生活
抑郁症
2023-06-24
龙眼米粥的功效与作用,龙眼米粥怎么做
本文关键词:抑郁症 龙眼米粥用到的食材 龙眼肉 : 30g 粳米 : 50g 龙眼米粥的功效与作用 补益心脾。 龙眼米粥做法 龙眼肉洗净，下锅，加清水500ml，加粳米，急火煮开5分钟，改用文火煮煎30分钟，成粥，趁热吃。
抑郁症
2023-06-24
山药炖乳鸽的功效与作用,山药炖乳鸽怎么做
本文关键词:抑郁症 山药炖乳鸽用到的食材 山药 : 20g 杞子 : 20g乳鸽 : 1只 山药炖乳鸽的功效与作用 补肾益精。 山药炖乳鸽做法 山药洗净，切片，杞子洗净，乳鸽活杀，去毛及内脏，切成小块。山药、杞子、乳鸽同置锅中，加黄酒
抑郁症
2023-06-24
杞子炒肉丝的功效与作用,杞子炒肉丝怎么做
本文关键词:抑郁症 杞子炒肉丝用到的食材 杞子 : 20g猪瘦肉 : 50g 杞子炒肉丝的功效与作用 滋阴益肾。 杞子炒肉丝做法 杞子洗净留用，猪瘦肉洗净，切成丝状。起油锅，杞子、肉丝同炒，加黄酒、味精、食盐，调味后即可。枸杞的做法有哪
抑郁症
2023-06-23
西瓜芦笋汁的功效与作用,西瓜芦笋汁怎么做
本文关键词:抑郁症 西瓜芦笋汁用到的食材 芦笋 : 2根 西瓜 : 半个 蜂蜜 : 10ml 西瓜芦笋汁的功效与作用 芦笋能够缓解健忘，呆滞，情绪失调，易怒等精神及心理失衡症状。 西瓜芦笋汁做法 将芦笋洗净，去除硬皮，切成小段，留用
抑郁症
2023-06-23
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