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鼠尾草香醋的功效与作用,鼠尾草香醋怎么做

饮食健康倡导 2023-06-25 01:46:20

本文关键词:抑郁症

鼠尾草香醋

鼠尾草香醋用到的食材

快乐鼠尾草 : 6片

薄荷叶 : 2片

百里香 : 2枝

薏仁醋 : 1瓶

蜂蜜 : 适量

鼠尾草香醋的功效与作用

鼠尾草是一种带着清澈而略为刺鼻草药味的香草，对因为饮食或是生活习惯不良造成的不良酸性体质，有净化的功用。薄荷和百里香均含有挥发油等安神解忧成分，可安定神经和缓解抑郁心情。

鼠尾草香醋做法

将鼠尾草、薄荷叶、百里香分别洗净后，先用纸巾吸干水分，风干。待香草完全干透后，放到无油、无水的玻璃瓶中，把薏仁醋倒入，浸透香草，放置在阴凉处约一星期后，即可饮用。饮用时，可依个人喜好加入蜂蜜，冰块调味。

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