肥羊汤的功效与作用,肥羊汤怎么做

本文关键词:抑郁症

肥羊汤用到的食材

肥羊肉 : 50g

肥羊汤的功效与作用

肥羊汤做法

肥羊肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，撇去浮沫，加葱、姜、黄酒，急火煮开2分钟，改用文火煨1小时，分次食用。

羊肉汤的功效

羊肉汤的功效
生活中人们总是离不开饮食的，俗话说的好民以食为天，任何的一种食物都是有着自己的功效的，而人们食用的过程中就进行了一定的滋补，食补大于药补，对于身体是有着一定的帮助的。那么羊肉汤的功效有哪些呢？想必很多朋友都是十分的热爱羊汤的，那么是否知道其中的功效有哪些呢？
羊肉汤的功效有哪些？其实人们也是对于羊肉汤有一定的了解的。也是知道这种食物的功效是暖宫以及暖胃，那么除此之外是否还有其他的功效呢？其实羊肉中含有丰富的蛋白质以及脂肪和维生素，可以对于人们进行的滋补绝对不止是暖宫暖胃。还有健脾益气、滋补肾阳的功效，同时还可以对于治疗虚劳瘦弱有一定的功效。
另外就是羊肉汤中若是加入了一些的中药，也是可以具有一定的健胸的功效的，对于女性朋友来说，具有一定的丰胸的作用，所以说无论是男性朋友还是女性朋友，适当的喝一些羊肉汤都是对于身体有着很好的滋补作用的。羊肉汤的功效好同时羊肉汤又十分的美味，所以说对于大家来说，自然也就是日常生活中绝佳的选择。

羊汤的做法大全

做法：

? ?1，原料备好。

? ?2，锅中烧水，放入料酒姜片，倒入羊肉焯水去腥。

? ?3，把过水后的羊肉倒入高压锅，放入生姜，花椒，八角，桂皮。

? ?4，高压锅中放水烧开，把过水后的羊肉倒入高压锅。

? ?5，放入生姜，花椒，八角，桂皮。盖好盖，大火烧开，气阀响后，小火转十分钟。

? ?6，炖好的羊汤，目前什么滋味也没有。

? ?7，羊汤放凉后，把肉和汤分开，羊肉切成片或块状，放入不同的容器密封好，放入冰箱。

? ?8，放入冰箱几小时后，拿出汤来把上面的油去掉。

? ?9，在锅中放入羊汤和羊肉烧开，放点盐，加点香菜即可。

羊肉汤有哪些功效和作用 羊肉汤有哪些功效和作用介绍

1、羊肉汤营养丰富，羊肉汤中铁、磷等物质含量非常高，适于各类贫血者服用。妇女、老人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等，可以多吃羊肉汤，滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神、健脾胃、健体魄。

2、肉烂汤甜，汤汁乳白，可饮汤食肉。羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。其性温味首，温中散寒，化滞，健腺益气，温补肾阳，对治疗虚劳赢瘦，乳汁不下有一定功效。怀牛膝味苦酸，性平，有强筋骨，活血通经作用。此菜以羊肉为主料，配以多种中药，有健胸作用。

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