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饮食营养
西瓜豆浆的功效与作用,西瓜豆浆怎么做
本文关键词:夏 西瓜豆浆用到的食材 黄豆 : 70g 西瓜 : 80g 西瓜豆浆的功效与作用 西瓜具有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用，赤色入心，西瓜又是养心水果。因此西瓜豆浆适合夏季祛暑养心、止渴除烦之用。 西瓜豆浆做法 1.将黄
夏
2023-06-23
冬瓜荷叶薏米汤的功效与作用,冬瓜荷叶薏米汤怎么做
本文关键词:夏 冬瓜荷叶薏米汤用到的食材 冬瓜 : 300g 荷叶 : 1片 扁豆 : 50g 薏米 : 50g 枸杞子 : 10g 姜 : 适量 盐 : 适量 冬瓜荷叶薏米汤的功效与作用 冬瓜具有很好的消肿利尿、清热解暑的
夏
2023-06-23
榨菜肉丝粥的功效与作用,榨菜肉丝粥怎么做
本文关键词:夏 榨菜肉丝粥用到的食材 大米 : 100g,猪瘦肉榨菜 : 20g 芹菜 : 40g 油 : 适量姜末 : 适量葱末 : 适量水淀粉 : 适量 盐 : 适量 榨菜肉丝粥的功效与作用 猪瘦肉中富含血红素铁和蛋白质，能改
夏
2023-06-23
西红柿菠萝荞麦汁的功效与作用,西红柿菠萝荞麦汁怎么做
本文关键词:男,春,夏,秋,冬 西红柿菠萝荞麦汁用到的食材 西红柿 : 1个 菠萝 : 50g 荞麦 : 40g 苦瓜 : 50g 西红柿菠萝荞麦汁的功效与作用 西红柿所含果酸及膳食纤维，有助消化、润肠通便的作用，可防治便秘；苦瓜
男
2023-06-23
糯米芝麻松子豆浆的功效与作用,糯米芝麻松子豆浆怎么做
本文关键词:男,春,夏,秋,冬 糯米芝麻松子豆浆用到的食材 黄豆 : 40g 糯米 : 20g 黑芝麻 : 10g 松子 : 10g 糯米芝麻松子豆浆的功效与作用 松子中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。男士经
男
2023-06-23
枇杷冰糖汤的功效与作用,枇杷冰糖汤怎么做
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬,咳嗽 枇杷冰糖汤用到的食材 枇杷 : 12个 冰糖 : 30g 枇杷冰糖汤的功效与作用 治咳嗽。 枇杷冰糖汤做法 将枇杷去皮、去核，与冰糖入锅，加适量水煎汤，即可。枇杷炖冰糖的做法 能止咳吗
男
女
2023-06-23
冰糖香蕉的功效与作用,冰糖香蕉怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬,咳嗽 冰糖香蕉用到的食材 香蕉 : 2个 冰糖 : 适量 冰糖香蕉的功效与作用 治燥热咳嗽。 冰糖香蕉做法 将香蕉1～2个去皮，加冰糖，隔水炖。
春
夏
2023-06-23
糖橘饼的功效与作用,糖橘饼怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 糖橘饼用到的食材 橘子 : 500g 白糖 : 250g 糖橘饼的功效与作用 治食后腹胀、咳嗽痰多。 糖橘饼做法 将橘子去皮核，加白糖腌渍1日，再以小火煨熬至汁液耗干，把每瓣橘肉压成饼，再拌白糖风干数日后用
春
夏
2023-06-23
丝瓜杏仁汤的功效与作用,丝瓜杏仁汤怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 丝瓜杏仁汤用到的食材 丝瓜 : 100g 杏仁 : 10g 丝瓜杏仁汤的功效与作用 止咳。用于发热咳嗽、咽喉不畅。 丝瓜杏仁汤做法 丝瓜，杏仁，加水煎。中药杏仁的功效与作用及食用方法杏仁有益于心脏健康;含有
春
夏
2023-06-23
白茄子蜂蜜的功效与作用,白茄子蜂蜜怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬,咳嗽 白茄子蜂蜜用到的食材 白茄子60～120克 :蜂蜜30克 : 白茄子蜂蜜的功效与作用 润肺止咳。治疗肺热咳嗽或肺虚咳，痰少或无痰干咳。 白茄子蜂蜜做法 白茄子加水煮汤，去渣取汁，加蜂蜜混匀。茄子的药用茄子
春
夏
2023-06-23
杏仁落葵猪肺汤的功效与作用,杏仁落葵猪肺汤怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 杏仁落葵猪肺汤用到的食材 落葵 : 500g猪肺 : 500g 南杏仁 : 15g 盐 : 适量 葱 : 适量 姜 : 适量 杏仁落葵猪肺汤的功效与作用 止咳清热。治肺热咳嗽，痰少口干。 杏仁落葵猪肺
春
夏
2023-06-23
黄豆芫荽汤的功效与作用,黄豆芫荽汤怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 黄豆芫荽汤用到的食材 黄豆 : 10g 芫荽 : 30g 黄豆芫荽汤的功效与作用 辛温解表，健脾益胃。可预防和辅助治疗流行性感冒。气短咳嗽等症。 黄豆芫荽汤做法 先将黄豆浸泡，洗净，加适量水煎煮15分钟后，
春
夏
2023-06-23
葱白粥的功效与作用,葱白粥怎么做
本文关键词:老,春,夏,秋,冬,感冒 葱白粥用到的食材 葱白 : 5～10根 粳米 : 50g 葱白粥的功效与作用 发汗解表，散寒通阳。葱白辛散温通，解表散寒；粳米甘温益胃，助阳发汗。两者配伍，既发汗解表，又益胃，尤其适用于年老体虚、
老
2023-06-23
芫荽生姜汤的功效与作用,芫荽生姜汤怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬,感冒 芫荽生姜汤用到的食材 芫荽 : 10g 生姜 : 10g 芫荽生姜汤的功效与作用 辛温透表，发散风寒。芫荽发表，鼓邪外达，生姜发散风寒，温中降逆。用于风寒感冒为宜。 芫荽生姜汤做法 生姜切片后，加水1
春
夏
2023-06-23
黄酒荔枝的功效与作用,黄酒荔枝怎么做
本文关键词:夏,秋,感冒 黄酒荔枝用到的食材 荔枝肉 : 30g黄酒 : 适量 黄酒荔枝的功效与作用 治感冒。 黄酒荔枝做法 将荔枝肉、黄酒放入锅温煮。 黄酒荔枝宜忌 趁热服，每日2～3次。荔枝干的功效及家常食谱做法新鲜的荔枝汁多，肉鲜美
夏
秋
2023-06-23
橘皮姜片汤的功效与作用,橘皮姜片汤怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬,感冒 橘皮姜片汤用到的食材 橘皮 : 30g姜片 : 3片 白糖 : 适量 橘皮姜片汤的功效与作用 治感冒。 橘皮姜片汤做法 鲜橘皮 30克（干品15克）。将两味洗净，然后放入锅内，加适量水煎后，加白糖调匀
春
夏
2023-06-23
藿香正气粥的功效与作用,藿香正气粥怎么做
本文关键词:春,夏,秋,冬 藿香正气粥用到的食材 藿香 : 10克 苏叶 : 3克 白芷 : 3克 茯苓 : 3克 大腹皮 : 3克 白术 : 6克 半夏曲 : 6克 陈皮 : 6克 生姜 : 6克 厚朴 : 6克
春
夏
2023-06-23
红枣薏米百合汤的功效与作用,红枣薏米百合汤怎么做
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 红枣薏米百合汤用到的食材 红枣 : 10枚 薏米 : 100g鲜百合 : 20g 红枣薏米百合汤的功效与作用 红枣既是补血佳品，又是美容上品，对产后体虚的孕妇有良好的滋补作用。红枣中含有的芦丁，有保障毛
女
2023-06-23
鲢鱼小米粥的功效与作用,鲢鱼小米粥怎么做
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 鲢鱼小米粥用到的食材 鲢鱼 : 1条丝瓜仁 : 10g 小米 : 60g 鲢鱼小米粥的功效与作用 鲢鱼有温中益气、暖胃补气的功效；丝瓜仁有行血气、下乳汁的功效。此粥能够改善产后少乳的症状，是催乳下奶产妇
女
2023-06-23
花生黑米豆浆的功效与作用,花生黑米豆浆怎么做
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 花生黑米豆浆用到的食材 黄豆 : 50克 黑米 : 20克 花生 : 15克 花生黑米豆浆的功效与作用 花生含有的儿茶素和赖氨酸对人体有很强的抗衰老功效，常吃花生有助于养颜抗老；黑米有健身暖胃、明目活
女
2023-06-23
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