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饮食营养
蒲公英是一味绿色天然的药材但也并不适用所有人
春天老家好多亲戚都采蒲公英泡茶喝，一下子让蒲公英很难觅得。大多数人只知道蒲公英是中药材，可以泡茶喝，但是不知道蒲公英的功效有哪些，以及哪些人群不太适合服用。 蒲公英 蒲公英性寒吗？是的，蒲公英是一种寒性的食材，所以如果大家不知道的话，希望从
抗菌消炎
清热解毒
2024-10-21
春天适合吃这8种菜防病又养生
春天里万物复苏，生机勃勃的春季，是生发的季节，之前身体里面各种病症很容易在春季爆发出来，比如反复感冒、肝火旺、口腔溃疡、烂嘴角等。 如果出现这些症状也不用太慌！因为在春天里，大家可以吃一些应季蔬菜来预防疾病和提高免疫力，请准备记笔记！ 韭菜
中风
便秘
2024-10-21
宝宝爱上火别担心其实吃这几样食物就对了
作为宝妈宝爸，对于宝宝身体出现状况一定很担心。如果自己感冒发烧倒好解决。但是同样的情况发生在宝宝身上，解决办法就有些不同。更多的是父母紧张，而无从下手。 那我们今天就跟大家分享一些关于宝宝上火该如何解决的问题以及解决办法。一定要记好了。 进
清热去火
清热解毒
2024-10-21
五脏之火不管实火虚火吃对食物才能真正灭火
年轻人经不起折腾！！！ 上火 天气炎热吃了冷饮就上火…… 好不容易和朋友聚会，吃了顿火锅上火了…… 平时工作忙，喝水少，还是会上火， 加班熬夜，第二天也会上火…… 上火后经常口腔溃疡、舌头起泡、脸上起痘……这应该是现在年轻人的现状吧！ 面对
上火
实火
2024-10-21
《黄帝内经》教你五色食物养五脏-你吃对了吗
中医、易经有时候不分家。今天我们就说说五种颜色与人体五个脏器的关系。先上图 五色对应人体五脏 五种颜色：红、绿、黄、黑、白色食物分别补益心、肝脏、脾胃、肾脏、肺。 五行五色养五脏的由来
五脏
五色
2024-10-21
苦瓜——瓜类之首天热吃苦胜似进补
二十四节气小满刚刚过去一周，这两天天气明显燥热起来，苦瓜是夏天养生饮食最常见的一种食物，可是较苦的味道却并不受大家的喜爱。记得一定要吃顺季菜！ 我以前不喜欢吃苦瓜，确实不喜欢它的“苦”。后来接触了中医养生知识后，我才慢慢开始改变自己接受“苦
保护血管
利尿
2024-10-21
小暑节气养生吃什么给大家推荐几道养生食谱
上篇文章《24节气中的第11个节气——小暑》 我们只讲到了小暑节气的的含义以及小暑节气养生应该注意什么？ 我本来是提倡食疗养生为自己健康保驾护航，所以今天说说小暑节气养生应该怎么吃？推荐这几种消暑食物给大家 1、黄鳝 青椒炒黄鳝 青椒炒黄鳝
健脾益胃
口腔溃疡
2024-10-21
少儿积食的食疗方法分享
少儿积食的食疗方法分享昨天文章我们分享了：小儿积食判断的十大标准。让大家大概知道如何判断积食。但是只知道积食，但是我们又该如何去调理少儿积食，还宝宝一个健康的身体呢？今天就分享小积食的食疗方法。 积食根据情况，也分阶段的。 如果只是知道吃多
止咳化痰
清热解毒
2024-10-21
清明时节春日渐深阳气盛肝火最旺的日子该如何养生呢
清明节气处在仲春与暮春之交，此时万物皆显、草木吐绿，就连流转于这一时期天地之间的阳气，也是清新的阳气。 立春之后，体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺。因此，凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该避免。 清明时节食疗养生 清明时节，常吃二
太冲穴
清明
2024-10-21
丝瓜猪肝汤的功效与作用,丝瓜猪肝汤怎么做
本文关键词:清热,解毒,美容,通经络,行血脉,凉血止血,疏肝除烦,养肝补血 丝瓜猪肝汤用到的食材 山药 : 50克 丝瓜 : 250克熟猪肝 : 75克 枸杞子 : 适量高汤 : 适量 盐 : 适量 丝瓜猪肝汤的功效与作用 丝瓜性
清热
解毒
2023-06-24
蒜蓉马齿苋的功效与作用,蒜蓉马齿苋怎么做
本文关键词:清热解毒,消炎杀菌 蒜蓉马齿苋用到的食材 马齿苋 : 200克 蒜 : 10克 盐 : 5克食用油 : 适量 蒜蓉马齿苋的功效与作用 本品可清热解毒、消炎杀菌，适宜湿热下注的阴道炎、盆腔炎、急性肠炎、痢疾、乳腺炎等女性患
清热解毒
消炎杀菌
2023-06-24
郁金菊花枸杞子茶的功效与作用,郁金菊花枸杞子茶怎么做
本文关键词:清肝明目,清热解毒,疏散风热,提神清心,疏肝解郁,行气开郁 郁金菊花枸杞子茶用到的食材 枸杞子 : 10克 菊花 : 5克 郁金 : 5克绿茶包 : 1克 郁金菊花枸杞子茶的功效与作用 枸杞子可清肝明目，菊花可清热解毒、
清肝明目
清热解毒
2023-06-24
绿豆苋菜枸杞子粥的功效与作用,绿豆苋菜枸杞子粥怎么做
本文关键词:清热解毒,利尿通淋,凉血止血 绿豆苋菜枸杞子粥用到的食材 大米 : 40克 绿豆 : 40克 苋菜 : 100克 枸杞子 : 适量 冰糖 : 适量 绿豆苋菜枸杞子粥的功效与作用 绿豆可清热解毒、利尿通淋，可辅助治疗阴
清热解毒
利尿通淋
2023-06-24
板蓝根西瓜汁的功效与作用,板蓝根西瓜汁怎么做
本文关键词:清热解毒,凉血消肿,利尿通淋 板蓝根西瓜汁用到的食材 板蓝根 : 20克 白茅根 : 20克 西瓜 : 300克 甘草 : 适量果糖 : 适量 板蓝根西瓜汁的功效与作用 板蓝根具有清热解毒、凉血消肿的功效；白茅根具有凉
清热解毒
凉血消肿
2023-06-24
苦瓜陈皮排骨汤的功效与作用,苦瓜陈皮排骨汤怎么做
本文关键词:泻火,清热解毒,理气散结 苦瓜陈皮排骨汤用到的食材 苦瓜 : 200克猪排骨 : 300克 蒲公英 : 10克 陈皮 : 8克红椒末 : 适量 葱花 : 适量姜丝 : 适量 盐 : 适量胡椒粉 : 适量 苦瓜陈皮排骨
泻火
清热解毒
2023-06-24
青皮炒兔肉的功效与作用,青皮炒兔肉怎么做
本文关键词:滋阴,解毒,理气散结,行气止痛 青皮炒兔肉用到的食材 青皮 : 12克 兔肉 : 150克姜片 : 9克料酒 : 适量 盐 : 适量 花椒 : 适量姜末 : 适量酱油 : 适量食用油 : 适量葱段 : 适量 香油 :
滋阴
解毒
2023-06-24
莲藕赤小豆瘦肉汤的功效与作用,莲藕赤小豆瘦肉汤怎么做
本文关键词:清热解毒,抗菌消炎 莲藕赤小豆瘦肉汤用到的食材 猪瘦肉 : 250克 莲藕 : 300克 赤小豆 : 50克 蒲公英 : 10克姜丝 : 适量葱末 : 适量料酒 : 适量 盐 : 适量 莲藕赤小豆瘦肉汤的功效与作用 蒲
清热解毒
抗菌消炎
2023-06-24
半枝莲蛇舌草茶的功效与作用,半枝莲蛇舌草茶怎么做
本文关键词:清热解毒,消肿散结,利水消肿,散瘀止痛 半枝莲蛇舌草茶用到的食材 半枝莲 : 30克 白花蛇舌草 : 30克 冰糖 : 少许 半枝莲蛇舌草茶的功效与作用 白花蛇舌草有清热解毒、消肿散结的功效，可辅助治疗各种类型的炎症；半
清热解毒
消肿散结
2023-06-24
凉拌鱼腥草的功效与作用,凉拌鱼腥草怎么做
本文关键词:消炎,抑菌,清热解毒,消肿排脓 凉拌鱼腥草用到的食材 鲜鱼腥草 : 350克红甜椒 : 20克 盐 : 适量味精 : 适量 香油 : 适量白醋 : 适量 凉拌鱼腥草的功效与作用 鱼腥草可清热解毒、消肿排脓，还有消炎、抑菌的
消炎
抑菌
2023-06-24
蒲公英苦瓜牛蛙汤的功效与作用,蒲公英苦瓜牛蛙汤怎么做
本文关键词:消肿排脓,泻火解毒,清热利尿 蒲公英苦瓜牛蛙汤用到的食材 紫花地丁 : 15克 苦瓜 : 200克牛蛙 : 175克 蒲公英 : 适量 枸杞子 : 适量清汤 : 适量 盐 : 适量姜丝 : 适量 蒲公英苦瓜牛蛙汤的功
消肿排脓
泻火解毒
2023-06-24
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