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饮食营养
小暑节气养生吃什么给大家推荐几道养生食谱
上篇文章《24节气中的第11个节气——小暑》 我们只讲到了小暑节气的的含义以及小暑节气养生应该注意什么? 我本来是提倡食疗养生为自己健康保驾护航,所以今天说说小暑节气养生应该怎么吃?推荐这几种消暑食物给大家 1、黄鳝 青椒炒黄鳝 青椒炒黄鳝
健脾益胃
口腔溃疡
2024-10-21
黑糯米糕的功效与作用,黑糯米糕怎么做
本文关键词:健脾益胃,补血益气 黑糯米糕用到的食材 黑糯米 : 500克 莲子 : 4颗 白糖 : 150克白芝麻 : 少许 黑糯米糕的功效与作用 本品可健脾益胃,补血益气,适宜慢性病、病后恢复期、身体虚弱、贫血、须发早白者及孕妇食用
健脾益胃
补血益气
2023-06-22
桂圆山药红枣汤的功效与作用,桂圆山药红枣汤怎么做
本文关键词:健脾益胃,补血安神 桂圆山药红枣汤用到的食材 桂圆肉 : 100克 山药 : 150克 红枣 : 6颗 桂圆山药红枣汤的功效与作用 本品可健脾益胃、补血安神,适宜失眠、心悸、健忘、虚劳赢弱、脾胃虚弱、神经衰弱、自汗、盗汗
健脾益胃
补血安神
2023-06-22
四神汤的功效与作用,四神汤怎么做
本文关键词:健脾益胃,利水渗湿 四神汤用到的食材 猪小肠 : 150克 芡实 : 100克 茯苓 : 50克干山药 : 50克干品莲子 : 100克 薏米 : 100克 盐 : 适量 米酒 : 适量 四神汤的功效与作用 本品可健
健脾益胃
利水渗湿
2023-06-22
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吃素还是吃荤?让科学来告诉你 | 杨定一博士
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