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饮食营养
炎热夏季食欲不佳5条饮食养生法安然过三伏天
进入三伏天大家都没什么胃口，好像除了空调房，其他地方都待不住。但是请注意，别一直待在空调房。具体原因请参考文章：春生夏长秋收冬藏，汗才是夏天最好的保养品。 特别是小孩子，他们阳气足，更加怕热，更要注意吹空调的正确方法，请参见：宝宝吹空调的正
三豆汤
扁豆
2024-10-21
人到夏天脾胃虚弱食疗加穴位调理改善你虚弱的脾胃
夏天来了，炸鸡、啤酒、小龙虾……面对各种“诱惑”，很多人脑子想吃，但食欲大减；并且容颜日渐憔悴、倦意愈发明显……一系列的问题接踵而来，怎么回事呢？ 脾胃伤，百病生 夏天是脾胃最为脆弱的时候。一个人脾胃功能的强弱，直接关系着他的生
三豆汤
章门穴
2024-10-21
三伏天第一汤——三豆汤并非大多数人想的绿豆汤祛湿又补肾、解暑不伤胃天越热越要喝
嗯，相信大家已经受到三伏天的暴击了！酷热难耐，喝点啥来解渴解暑好呢？ 去火 绿豆粥 绿豆汤绝对是“人气之选”！但绿豆汤偏寒凉，喝多了脾胃受不了。 再加上三伏天“暑湿”特点，脾胃本就容易受伤，隔三差五喝绿豆汤，会让脆弱的脾胃
三豆汤
绿豆
2024-10-21
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