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老人
老年人如何保养脑血管
老年人如何保养脑血管人上了年纪，身体上的某个器官多少都会出现一些问题。尤其是脑血管疾病的发生这种疾病，现在老年人心脏病，中风比例很高，所以老年人如何保养脑血管很关键。科学合理的药物预防预防脑血管疾病是老年人应该特别关注的事情。采用什么样的预
老年人
预防
2023-04-28
预防老年性耳聋从生活细节抓起
人到了老年，多多少少都会出现听力不好的现象，有的则是完全听不到。这种现象称为老年性听力障碍和老年性耳聋。年龄越大，失聪症状越明显，严重影响了老年人的正常生活。今天我们就来说一说有关预防老年人耳聋的话题。耳聋：耳聋分为先天性耳聋和后天性耳聋先
生活
老年人
2023-04-28
盘点预防老年痴呆的方法(怎样能预防老年痴呆)
盘点预防老年痴呆的方法人常说“老人如孩子”“人老了就会返璞归真”“人从小到老刚好画了一个句号”。从心里上人老了是跟孩子一样纯洁，但是不一样的是从身体上，老年人的身体机能逐渐走向衰弱，而孩子的身体机能正在不断的完善。最可怕的就是老年痴呆正在向
预防
老年人
2023-04-28
老年人预防营养不良的三条措施
进入老年，人体的各项生理机能都在退化减弱，如果不注意做好养生保健，很容易出现营养不良的问题，老年人本来生机就不旺盛，如果营养再缺乏，轻则会出现视物昏花、头晕脑胀、四肢乏力、贫血、骨质疏松等症状，重则会导致肝病、肾病、脑血栓、心梗等疾病，给健
老年人
预防
2023-04-28
勤动手多动脑有助于预防老年痴呆症(预防老年痴呆症的有效方法)
勤动手多动脑有助于预防老年痴呆症据医学统计，现代社会老年人中患有老年痴呆症的人数逐年呈上升趋势，这一方面与现代人饮食结构不合理、生活习惯不良、生存环境恶劣等因素的影响有关，另一方面也与现代人不注重科学预防有很大关系。老年痴呆症的表现是患者记
老年
预防
2023-04-28
心肌梗死的预防措施
心肌梗死的预防措施心肌梗死的预防措施下面，谈一谈心肌梗死的预防，首先觉得是应该做到这么几个方面。合理的膳食我们吃什么好呢？有很多病人说，现在心脑血管病这么多，我又得了心梗，我不知道该吃什么，有一个原则，我们要注重什么东西也不能太过，也不能不
运动
预防措施
2023-04-28
如何合理饮食,预防白内障的发生？
如何合理饮食,预防白内障的发生？年龄相关性白内障的发病原因。室外光线是因素之一，紫外线过多的吸收以后它会造成晶状体的损伤，当晶状体的蛋白质发生变性以后就会引起透明晶状体出现混浊，太阳镜有很大的作用可以阻挡紫外线进入眼内。老人们随着年龄的增长
发生
老年人
2023-04-28
急性心梗的基本治疗
急性心梗的治疗方法，大概有哪些方面呢？休息首先应该要做的一个就是要休息，不要来回动，要绝对的休息，休息有什么好处呢？我们知道这个冠心病它是缺血性心脏病，说它缺血有很多病人不明白，说这个缺血是不是血少？补点血就好了。不是的，它是由于冠状动脉，
预防
休息
2023-04-28
腰椎间盘突出的预防(平时应该怎样预防腰椎间盘突出症？)
腰椎间盘突出的预防腰椎间盘突出就是在纤维环和髓核退行性变的基础上，在外力的作用下，椎间盘或者是椎间盘加纤维环向后凸出压迫脊椎神经或者是神经根引起的腰腿痛等一系列症状。椎间盘突出严重的时候，如果压迫马尾神经可以引起大小便失禁，甚至可以引起瘫痪
预防
姿势
2023-04-28
老年痴呆的预防与治疗(如何预防老年痴呆症？)
老年痴呆的预防与治疗老年痴呆目前尚无特效疗法，因此老年人所能做的工作就是加强预防，在出现先兆性症状，如记忆力明显下降时就应及时治疗， 阻止病情进一步发展。您该做什么?定期健康检查。超过40岁以后，最好能每年到医院作一次全身健康检查。多用脑。
预防
衰退
2023-04-28
做到这些能实现“返老还童”?(返老还童早在这些电影中都实现了)
做到这些能实现“返老还童”?吃有益的糖食用太多糖会导致大脑中残留有害的β淀粉体，引起大脑功能衰退和老年痴呆。用蜂蜜或枫叶糖浆代替糖。吃些基本脂肪酸基本脂肪酸可以降低体内会引起炎症的化学物质的含量，使头脑更健康清晰。为了使自己随年龄增长仍保持
年龄
预防
2023-04-28
吃蛋有利于预防老年性眼病
蛋黄中存在叶黄素和玉米黄素，它有强大的抗氧化作用，加上超氧化物歧化酶（SOD)的联合作用，可减轻视网膜黄斑氧化程度，故有降低白内障及预防黄斑变性的作用。叶黄素和玉米黄素还可通过减少动脉硬化斑块的形成，延缓眼底动脉硬化及降低冠心病的发生概率。
预防
发生
2023-04-28
老年人感冒的预防和治疗
老年人感冒的预防和治疗感冒虽是慢性病，似是老年慢性病常因感冒引发和加重，甚至夺去生命，所以将感冒列于老年常见病之首。老年人感冒的特点是体温不高，但全身症状重。如头身疼痛、怕冷、流清涕、鼻塞、咳嗽等。预防感冒对于高龄体弱者，常可危及生命。且“
感冒
预防
2023-04-28
老年性痴呆的有效预防和治疗
老年性痴呆，是老年人大脑弥漫性蒌缩造成的，多发生在60岁以上的老年人，国外称为阿尔茨海默氏病。还和一种脑血管性痴呆，与脑动脉硬化、高血压、高血脂、多次脑卒中等因素有关。都突出表现为记忆力严重减退，不但近记忆衰退，甚至连自己的经历也记不清。逐
大脑
核桃
2023-04-28
老年慢性气管炎的防治
慢性气管炎是冬天发作，连续咳嗽3个月以上，一般都有3〜5年以上病史。主要症状是早、晚咳嗽较重，痰多、气喘，有的还合并哮喘，常因感冒诱发或加重。预防老年慢性气管炎易发展成肺气肿、肺心病，因此应早防早治。预防感冒，可以预防慢性气管炎急性发作，因
预防
老年
2023-04-28
老人主食不宜太精细
老年人宜多吃小米、红薯、玉米、燕麦等含有较多维生素B1和膳食纤维的主食，以保持消化液的分泌和良好的食欲。粗细搭配更有利于消化吸收。尤其是现在的老人生活条件越来越好，主食吃得越来越少，且是经过精加丁的主食，导致维生素B1、维生素B1、烟酸、泛
老人
吸收
2023-04-28
老年人冠心病的预防及治疗
老年人冠心病的预防及治疗冠心病是老年人特别是老年知识分子的常见病。冠心病主要表现为心绞痛、心律失常和心肌梗死。心绞痛心绞痛是由冠状动脉缩窄痉挛，心肌氧的供需失调造成。发作时有各式各样的表现：有的胸部憋闷堵塞、呼吸都好像要停止了；有的胸部心前
预防
发生
2023-04-28
老年人习惯性便秘的预防及治疗
老年人长期大便秘结、排便困难，且常因大便秘结带来很多痛苦，如心烦火眠、头昏疲倦、腹胀腹痛、不思饮食等。这主要是由于老年人肠道肌肉蒌缩、肠蠕动缓慢、排便无力，粪便在体内停留时间较长而硬结所形成的便秘。老年便秘是完全可以预防的：平时多吃富含纤维
老年人
预防
2023-04-28
饮食防痴呆的小措施
适量喝些葡萄酒葡萄酒中含有一种特殊元素，尤其是红葡萄酒中的含量更高。它可能是一种抗氧化物，能够阻止脑细胞受损，激活大脑活动神经，从而以降低痴呆症的发生率。因此，每周最好喝21杯葡萄酒，如果无法做到，也最好每天能够喝上一杯。每周至少喝三次果蔬
措施
饮食
2023-04-28
预防老花眼的一些措施
预防老花眼的一些措施那么，按照中医“不治已病治未病”的原则，是否也可以在形成老花眼之前就做一些预防措施，把老花眼出现的时间推后呢？加强运动，提高身体抵抗力，是延缓机体衰老的最好办法，当然眼睛也不例外。平时，在空闲的时间，可以通过经常做眼保健
耳朵
预防
2023-04-28
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