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老人
如何不让老年人变痴呆
如何不让老年人变痴呆当今社会已经提前步入了老龄化时代，老年人的身体健康更值得我们去关注。老年痴呆现已成为危害老年人身体健康的头号杀手。老年痴呆又叫做阿尔茨海默病，此病多见于老年期，60多岁以上的老年人易患此病，患病后轻者语言功能受损、记忆力
老年人
多动
2023-04-28
老人养生如何“养脑”
对老年人来讲，坚持养生可以使自己活得更加硬朗和长寿，还能保持自己的精神力和智力不输给年轻人。而大脑的锻炼尤为老年养生中的一个重要组成部分，那么老人养生怎样做到健脑益智，延缓大脑衰老，我们不妨从下面的几个小窍门看起吧。老人养生中养护大脑的重要
大脑
养生
2023-04-28
健脑,老年人的首要话题
俗话说，家有一老，如有一宝。老年人通过年岁考察的智慧，老年人经过时间洗涤的阅历，老年人经过日月磨砺的经验，都是我们前行的指路之灯。老年人的大脑，从某种意义上来说，媲美无价之宝。可是，再如何珍贵的东西也抵不过岁月无情的痕迹，日渐衰老的机体，导
老年人
大脑
2023-04-28
“手抖”意味“衰老”,你信吗？(手抖是怎么一回事？)
“手抖”意味“衰老”,你信吗？人到老年，会出现各种各样尴尬的症状，比如：健忘、尿频、尿失禁、手抖等。今天我们主要说说“老人为何频频手抖”，究竟是因为心里紧张还是身体发出的求救信号呢？许多老人会遭遇“手抖”的尴尬经历，这样的症状不仅仅是引起别
衰老
大脑
2023-04-28
看看您的大脑是否退化？
看看您的大脑是否退化？大脑是人的重要器官之一，当人的年龄逐渐增加之后，人的大脑也同样随着老化，而一旦大脑发生了比较严重的变化，即使拥有再灵便的腿脚和身子骨也都没有用，因此，中老年人一定要关注自己的大脑的老化程度，做好头脑的保健，以延迟大脑的
大脑
自己的
2023-04-28
什么是阿尔茨海默症
什么是阿尔茨海默症阿尔茨海默症（Alzheimer’sDisease,简称AD)是一种缓慢发展的退化性疾病，其结果是大脑神经细胞的丧失，最终造成记忆力、感觉判断、方位感、注意力和语言能力的损伤，并使得简单的日常活动变得难以完成。虽然是一种大
大脑
患者
2023-04-28
花点心思在饮食上,有助老人延缓脑衰老
人到中年后很多事都会显得有些力不从心，不仅身体素质下降，而且大脑也开始衰老，出现诸如记忆力下降、思维不清晰等现象。但如果中老年人注意饮食、讲究健脑之道，就可以有效地延缓大脑的衰老。大脑的衰老同大脑血管发生硬化脱不了干系，葡萄糖和氧等通过血管
大脑
衰老
2023-04-28
老人生气会影响食欲和健康
老人生气会影响食欲和健康每个人遇到严重违背自己意愿的事情常会生气。由于老人的固有特点，更容易受到周闱人，甚至是家人的“冷嘲热讽”，也由于自己处于“弱势地位”而只能“忍气吞声”生闷气，而生气实际上是不可能解决任何问题的，且对你的健康则是有极大
生气
大脑
2023-04-28
老人防脑衰,多多少少要分清(增强记忆力的10种方法)
老人防脑衰,多多少少要分清据专家称，年轻时保养好大脑，老年时不易得痴呆症。专家还表示，就算已经进入老年，仍然要注意一些生活习惯，要知道有些事情做多了会导致大脑过早衰老的。下面就让我们看一下老年朋友什么事情可以多做，什么事情可以少做吧！多看报
大脑
老年
2023-04-28
老年性痴呆的有效预防和治疗
老年性痴呆，是老年人大脑弥漫性蒌缩造成的，多发生在60岁以上的老年人，国外称为阿尔茨海默氏病。还和一种脑血管性痴呆，与脑动脉硬化、高血压、高血脂、多次脑卒中等因素有关。都突出表现为记忆力严重减退，不但近记忆衰退，甚至连自己的经历也记不清。逐
大脑
核桃
2023-04-28
中老年人保持大脑灵活
人之所以为“万物之灵”，首先得力于高度发达的大脑。怎样才能使大脑处于最佳状态，是人们十分关心而又需要了解的问题。为了保护脑，应该多用脑，勤记忆，勤思考。说这句话不是凭空的心理安慰，而是基于科学的观察和研究，脑科学家经研究证明：一个人对他的脑
大脑
活动
2023-04-28
形与神俱,度百岁乃去
中医对老年养生的要求是“形与神俱，度百岁乃去”。就是说寿限要达百岁，身体与精神就要健康。一些老人退休后，往往感到智力不如以前。这一方面是由于年龄的增长，也有可能没有注意精神活动的保健。要使大脑功能不衰退，重要的是保持大脑有足够的信息刺激量和
智力
大脑
2023-04-28
让你的大脑动起来
美国有一位老人，在他83岁的时候仍然为一家公司服务，当像他一样的老年人在家伺花弄草，颐养天年的时候，他却还在充满精力地工作着。一般老年人到了83岁的高龄，能够生活自理就不错了，可是他却还在上班、下班，让人一点都看不出他的真实年龄。有人问他，
大脑
老人
2023-04-28
控制应激,保持良好心情(10种情绪调节技巧让你的心灵更健康)
控制应激,保持良好心情据研究显示，与应激相关的皮质醇分泌物在受到刺激时会增加，这是加速大脑衰老的“罪魁祸首”。因此，如何降低应激状态，是老年人大脑保健的关键所在。什么是应激应激，就是人体受到刺激时的反应状态，它是以大脑为中心的全身反应。据研
兴趣
大脑
2023-04-28
适度运动,促进脑力活动
适度运动，可以维持老年人腰部及腿脚的强壮。而且常做一些复杂精巧的手工也会促进脑的活力，做菜、写曰记、吹奏乐器、画画等也有预防痴呆的效果。老年人通过有趣的工作、适宜地做家务或者精巧复杂的活动，可以寻找智力的开发点，还可以在适宜的时间去旅游、阅
运动
大脑
2023-04-28
“智者”为何能长寿呢?
科学研究证明，人的大脑到了40岁以后，开始萎缩，但经常用脑，勤奋学习的人同不常用脑的人对比，脑萎缩少。大脑不萎缩，人体各器官系统的生理功能协调正常地进行，生命活动也就延长。科学家还发现，大脑使用程度愈高，神经细胞长出的突触就越长，神经细胞接
大脑
的人
2023-04-28
健脑益智的饮食宜忌(益智健脑的食物)
健脑益智的饮食宜忌老年人由于脑细胞功能退化而易患老年痴呆症。频繁用脑的青年人如果用脑过度而又不能及时为脑部补充营养，也容易出现健忘等各种不适。当身体发出以上信号时，就是在提醒你，该为大脑补充营养了，这时要多吃些具有犍脑益智作用的食物。你有这
益智
饮食
2023-04-28
怎样预防老年痴呆
怎样预防老年痴呆老糊涂，是对老年人的称谓。一些老年人上了年纪，真有“糊涂”的，这也就是医学上所讲的老年痴呆。患有老年痴呆的老人，不仅自己容易忘事，干傻事等，而且还会给家人带来麻烦。而老年痴呆治疗也非常棘手，因此积极预防老年痴呆十分重要。怎样
老年人
大脑
2023-04-28
如何预防老年健忘
很多老年人随着年龄的增加，会逐渐出现记忆力减退，经常爱忘事的情况。这也就医学上所说的健忘，老年人容易健忘是怎么回事？该如何预防老年人健忘呢？ 老年人健忘的原因：老年人之所以容易忘事，主要是年龄因素，年龄越大，人的大脑机能就衰退的越厉害，因此
健忘
老年人
2023-04-28
哪些方面能够调节脑部
哪些方面能够调节脑部老年人一上了年纪，脑部退化是最快的部位，为此，老年人要注意脑部的保健，这样才能够预防老年痴呆和一些脑部疾病，那哪些方面能够调节脑部?让脑部健康呢，下面，大道家园天然养生专家为您介绍一些勤动脑、合理饮食等等方面，一起看下吧
大脑
老年人
2023-04-27
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