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老人
老年人预防营养不良的三条措施
进入老年，人体的各项生理机能都在退化减弱，如果不注意做好养生保健，很容易出现营养不良的问题，老年人本来生机就不旺盛，如果营养再缺乏，轻则会出现视物昏花、头晕脑胀、四肢乏力、贫血、骨质疏松等症状，重则会导致肝病、肾病、脑血栓、心梗等疾病，给健
老年人
预防
2023-04-28
心肌梗死的预防措施
心肌梗死的预防措施心肌梗死的预防措施下面，谈一谈心肌梗死的预防，首先觉得是应该做到这么几个方面。合理的膳食我们吃什么好呢？有很多病人说，现在心脑血管病这么多，我又得了心梗，我不知道该吃什么，有一个原则，我们要注重什么东西也不能太过，也不能不
运动
预防措施
2023-04-28
饮食防痴呆的小措施
适量喝些葡萄酒葡萄酒中含有一种特殊元素，尤其是红葡萄酒中的含量更高。它可能是一种抗氧化物，能够阻止脑细胞受损，激活大脑活动神经，从而以降低痴呆症的发生率。因此，每周最好喝21杯葡萄酒，如果无法做到，也最好每天能够喝上一杯。每周至少喝三次果蔬
措施
饮食
2023-04-28
对抗衰老
对抗衰老衰老是人类个体生命发展的必然规律，任何人都不能例外。尽管如此，有的人刚刚步入中年就疾病缠身，人不离医院，药物不离身，已经万念俱灰，未老先衰了；而有的人年过60仍腰不弯，腿不软，耳聪目明，思维敏捷，精神抖擞地活跃在社会的各个角落；百岁
衰老
理性
2023-04-28
预防老花眼的一些措施
预防老花眼的一些措施那么，按照中医“不治已病治未病”的原则，是否也可以在形成老花眼之前就做一些预防措施，把老花眼出现的时间推后呢？加强运动，提高身体抵抗力，是延缓机体衰老的最好办法，当然眼睛也不例外。平时，在空闲的时间，可以通过经常做眼保健
耳朵
预防
2023-04-28
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