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老人
预防糖尿病的果蔬汁
糖尿病也是中老年人中常见的顽固疾病。它的发病原因至今医学界尚未形成定论，而其症状则常见为血糖升高，尿多口渴、易疲劳、视力模糊、体重下降等。糖尿病人必须少吃含有糖分的食物，比如水果中的西瓜、哈密瓜等。不过可以多吃一些低糖高纤维的蔬菜和坚果，这
柚子
油菜
2023-04-28
骨质增生与骨质疏松的预防及治疗
骨质增生与骨质疏松的预防及治疗骨质增生与骨质疏松都是老年退行性骨病，即随者年龄的增长，骨代谢障碍，脱钙则表观为骨质疏松，而另一些部位则表现出代偿性增生，其实都是骨的退化性改变。骨质疏松易出现骨痛、骨折：骨质增生压迫周围神经亦易出现麻木、疼痛
老年
预防
2023-04-28
胆囊炎与胆石症的预防及治疗
胆囊炎与胆石症，是老年人的常见病。椐尸体检查发现，60岁以上患胆石症的占25%，70岁以上可达50%。老年人山于胆诞增厚，胆管壁弹性降低，胆汁排出不畅，瘀滞在胆囊里，能刺激胆囊黏膜发生炎症，且使游离的胆红素和胆固醇沉积形成胆结石。加上老年人
预防
发生
2023-04-28
老年人脑卒中的预防及治疗
老年人脑卒中的预防及治疗脑卒中是老年人常见的危害病症，分缺血性和出血性两种。缺血性脑卒中主要是“脑血栓形成”所致“脑梗死”，多表观为偏瘫；出血性脑卒中来势凶猛，突然昏倒、不省人事、牙关紧闭、四肢抽搐，立有生命之危。我国患脑卒中的有700万，
病人
预防
2023-04-28
前列腺肥大的预防及治疗
前列腺肥大，发病率随年龄的增长而递增，50岁以上发病率约为50%，以后每增长10岁，其增长率约为10%，如70岁以上发病率约为70%，80岁以上发病率则约为80%。前列腺是一个附属性腺，尿道穿过前列腺。前列腺长在膀胱出口处，尿道受压，而出现
预防
增长
2023-04-28
性功能减退的预防及治疗(如何治疗性功能减退)
性功能减退的预防及治疗性功能减退症，中医学叫“阳瘘”、“早泄”、“阴瘘”。一般说来男性55〜60岁以后，由于睾丸开始萎缩退化，性激素分泌逐渐减少，因而性功能逐渐减退，似也有八九十岁仍能过性生活者。女性45~50岁，卵巢开始萎缩而月经逐渐失调
预防
女性
2023-04-28
老人健康长寿离不开乳酸菌
在我们每个人的体内和体表都存在着一些不会致人生病的细菌、病毒等微生物，其中的乳酸菌因与人体健康息息相关，所以是不可缺少的，因此也被称为益生菌。乳酸菌是个大家庭，其中包括乳酸杆菌、双歧杆菌等有益菌。它是一类能发酵碳水化合物产生乳酸的细菌，并因
老人
预防
2023-04-28
老年低血压的预防及治疗
低血压，是指收缩压低于90毫米汞往、舒张压低于60亳米汞枕，此时脉压也常低于20亳米汞柱以下者，并伴有思睡、头昏、头痛、失眠、记忆力减退、精力不集中、疲乏以及心前区闷痛等症状。由于血压低，血流缓慢、血凝成分增多，常易合并脑及内脏器官血栓形成
老年
预防
2023-04-28
老年性鼻出血症状防治对策(我最近老流鼻血)
老年性鼻出血症状防治对策您有鼻出血的经历吗？老年性鼻出血又称“鼻舰”，是一种常见的老年性症状，但也是许多疾病并存症状。民间将此现象称之为“血管太脆”，所以容易出血，这种说法有一定的道理。老年人因血管不同程度的硬化、管壁缺乏弹性，比年轻人更容
防治
预防
2023-04-28
癌症的预防及治疗
癌症的预防及治疗癌症，也是老年的常见病。40岁以后，人体免疫系统的功能逐渐减退，发生癌症的可能性增大，所以40岁以后，尤其进入老年以后癌症的发生率增高。癌症种类繁多，人体的许多组织器官都有发生癌症的可能，所以表现是多种多样的。癌症的诊断靠医
预防
作用
2023-04-28
老年人吃什么可以预防胆囊炎(老年人得了胆囊炎怎么办)
老年人吃什么可以预防胆囊炎 胆囊炎是一种非常常见的疾病，对人体危害很大，如果不及时治疗，极有可能转变成更为严重的肝脏疾病。那么，老年人在日常生活中，饮食需要注意哪些来预防胆囊炎呢? 胆囊炎是细菌性感染或化学刺激引起的胆囊性病变，是胆囊的常见
预防
老年人
2023-04-28
中老年人健康长寿的8个秘诀
中老年人健康长寿的8个秘诀人类的寿命会随着社会进步而延长，科学证明，人的寿命完全可以达到或超过100岁，中老年人要想保持健康长寿，宜坚持做到以下8个“一”。1、多一些微笑“笑一笑，十年少”，笑能放松心情、舒缓紧张、改善血液循环、降低血压和增
中老年人
秘诀
2023-04-28
鱼鳞汤,预防老年人骨质疏松症
鱼鳞汤,预防老年人骨质疏松症营养学家研究发现，鱼鳞其实是种特殊的保健食品，可以预防心血管病、骨质疏松症等疾病。此外，鱼鳞含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还含有铁、锌、钙和多种人体必需的微量营养素，其中钙、磷的含量很高，能预防老年人骨质疏
预防
老年人
2023-04-28
吃什么预防动脉硬化
动脉硬化是中老年人常患的疾病，50~60岁的人中，有77%的人都有不同程度的动脉硬化，而70岁以上的老年人中，动脉硬化的发病率居然达到100%。动脉硬化带来的后果就是堵塞，堵塞如果发生在心脏会造成心绞痛、心肌梗死、心肌缺血等严重问题。因此，
预防
降低
2023-04-28
常吃4种食物预防心脑血管疾病(中老年人预防心脑血管问题该吃什么？)
常吃4种食物预防心脑血管疾病老年人由于身体各项机能都在衰退，血液流动也减缓了，容易诱发多种心脑血管疾病。只要经常吃一些具有疏通血管的食物，就可以有效减少心脑血管疾病的病发。1、玉米含脂肪中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助
预防
的作用
2023-04-27
吃什么可以预防老年痴呆
老年人一旦上了年纪，身体各项机能就开始衰退，尤其使大脑，所以老年痴呆一直是困扰老年人的难题。其实，老年人想要预防老年痴呆可以从日常饮食入手，多吃一些具有健脑作用的食物。1、优质蛋白质老年人适当的摄取一些优质的蛋白质，可以起到强化大脑机能、预
预防
老年人
2023-04-27
老人多按摩有助于预防老花眼
老人多按摩有助于预防老花眼随着年龄的增大，我们身体的各项机能逐步开始衰退，眼睛作为我们身体的一部分，自然也不会例外。一般人在到了四十岁左右，就会出现不同程度的老花眼的现象。这是因为人上了年纪之后，眼睛内的晶状体开始老化，睫状肌功能逐步衰退，
眼睛
的作用
2023-04-27
吃哪些食物可以预防老年斑
当人到了一定的阶段，就开始出现各种衰老的症状：脸上皮肤变得干皱、有皱纹以及色斑出现等。这些衰老的迹象是每个人都无法避免的。虽然我们无法避免这种变老的现象，但是我们可以尽量让它来的缓慢一点。有研究发现，我们日常生活中有很多食物具有很好的预防老
预防
很好
2023-04-27
老人饮食养生,预防老年痴呆
老人饮食养生,预防老年痴呆老年性痴呆是指老年期呈现的已获得的智能在本质上呈现持续的危害，智能缺失和社会适应能力下降。阿尔茨海默病作为老年期发呆的首要类型，是继心脏病、癌症、中风以后的第四位致死原因。因而，避免老年发呆显得尤为重要！如何饮食预
饮食
老年
2023-04-27
老年人预防过早白发
老年人预防过早白发大家有没有发现，现在很多人都会有白头发的现象。小编就是从小的时候就有白头发，听说和血液有关系。除了年轻人的一些不正常的白发现象以外，老年人出现白发是非常正常的事情。老年人头发白是正常的新陈代谢，但是有很多的方法也可以防止头
头发
老年人
2023-04-27
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