国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
杂谈
老年人保持身心健康十法(图)
老年人保持身心健康十法(图)▲返老还童法保持童心，交童年友，看儿童节目，看童话书，经常回忆童年趣事，仿佛又回到童稚时代。精神胜利法始终保持旺盛的精力，满怀信心地生活。在生活或工作中，即使遇到一些挫折或失败，就当是交了点学费，不要服输。追踪想
老年人
身心健康
2023-05-19
精：老年人保持健康六项运动
精：老年人保持健康六项运动强健肠胃——运动脚趾：胃经始于脚的第二趾和第三趾之间。胃肠功能较弱的人，若每天练习用脚二趾、三趾夹东西，或用手指按摩足趾36下并持之以恒，胃肠功能会逐渐好转。清肝明目——搓双足：摩擦两足可使浊气下降，并能清肝明目，
保持健康
老年人
2023-05-19
男性生殖健康问题的交叉点(ED对男性的危害有哪几种？)
男性生殖健康问题的交叉点瞬息万变的社会发展和日益加快的生活节奏，让男性所承受的压力与日俱增。对未来的过分期待，对自己近乎完美的苛求，对工作的执着，对家庭的牵挂……无一不令现代男性陷入巨大的压力漩涡之中。40岁左右的职业男性中有八成以上都感慨
健康问题
交叉点
2023-05-19
非常策略 保卫男性健康(男科健康小常识)
非常策略 保卫男性健康1.自我心理调节遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑
男性健康
策略
2023-05-19
你的身体算是健康吗,
什么样的中年男人才算健康？养生学家提出了中年男性符合健康条件的“四快”原则：吃得快、便得快、睡得快、说得快。就是说，一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。对于以上观点，有关人士认为，
身体
健康
2023-05-19
健康老人十大养生秘诀公布
健康老人十大养生秘诀公布他们已经七八十岁了，但是却大步流星，身形矫健。他们已经是满头白发了，但是却像年轻人一样，红光满面，思维敏捷……由沈阳市老龄委与辽沈晚报社主办的沈阳十大健康老人评选结束了。但是，215位获奖者的风采却深深地感染了所有的
健康老人
养生
2023-05-19
吃粗粮最健康
吃粗粮最健康天天都是白面米饭、山珍海味、大肉大鱼的人们是不是该清理一下自己的肠胃呢?吃些粗粮可以使你的肠胃更健康，食欲更强。古话说：“五谷为养”，意思是粗细粮均有丰富的营养，搭配吃对健康有利。我们知道不同品种的粮食，营养价值也不尽相同，燕麦
粗粮
健康
2023-05-19
谋杀健康鞋子(百变大侦探列车谋杀案大侦探列车百变大侦探列车谋杀案凶手)
谋杀健康鞋子漂亮的鞋子有种让女人无法抵挡的魅力，所以甘愿冒着腰酸腿疼外加各种受伤和疾病的风险穿上它们。于是，鞋子愈变愈炫，鞋头尖又翘，鞋跟平又扁，还有后脚跟刻意踩扁的拖鞋穿法，虽然拉风时髦，却对人体健康有极大的危害。聪明的现代女性该是学会取
鞋子
健康
2023-05-19
女性健康警钟
误区1忽视心脏疾病心脏病是健康头号杀手，但许多人误以为心脏病是男人的疾病，女人无需预防，其实这是保健熟悉上的误区。有调查显示，女性心脏病发作后，到医院的时间较男性为晚，因为大多数女人不认为自己会患上心脏病。来自美国的统计资料：美国女性的第一
警钟
女性健康
2023-05-19
轻体育有益健康长寿(只要是体育锻炼，都对老年人身心健康有哪些好处？)
轻体育有益健康长寿美国明尼苏达大学的科学家，对13344名美国人进行了长达8年的观察，发现坚持轻体育有益健康长寿。研究人员将男人和女人分别按健康程度分为3个组。结果表明：健康状况最差的是很早就退出适量锻炼行列的一组，年死亡率为0.64%；健
长寿
有益健康
2023-05-19
女性健康误区
1.时尚误区之一：海鲜，高蛋白，低脂肪，多吃无妨时尚观点：生猛海鲜，光是看橱窗上的这几个字就够让人浮想联翩。味道鲜美的虾啊蟹的，高蛋白、低脂肪，多吃一点也不用嚷嚷着减体重。评点：海鲜是高营养、高蛋白的东西，味道鲜美，但多食无益。它很容易带给
误区
女性健康
2023-05-19
捏手指从痛感看健康(怎样从手指看健康)
捏手指从痛感看健康将手指根部捏住，看看痛不痛，就可以知道你的身体健康状况啦。您不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏，感觉一下有没有特别疼痛的手指。不同部位的痛感，预示身体的某一不同部位有毛病了。根据中医经络学说
手指
健康
2023-05-19
从头到脚说健康(从头到脚说健康2电子书txt全集下载)
从头到脚说健康人为什么要睡觉？人为什么要睡觉？中医对睡眠的机理是怎么解释的呢？中医认为，人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气。卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里，晚上则行到阴分里，就是行于阴经。阳气
从头到脚
健康
2023-05-19
动起来提升男性健康指数
动起来提升男性健康指数中国最佳旅游城市、全球最佳人居环境城市、全国统筹城乡综合配套改革试验区……成都令世人瞩目，成都人的幸福生活已经开始。众所周知，衡量一个城市或地区的发展、宜居条件，除了经济的快速增长外，还有市民的综合健康指数、教育指数、
提升
男性健康
2023-05-19
一生健康营养需求
四个月以前的婴儿没有消化奶类之外食品的功能，65岁以上的老人最容易缺少维生素。人的一生就像一个抛物线，从最虚弱到最结实，然后回归最虚弱。无论是生理健康还是精神心理，都逃不脱这个抛物线。能把握抛物线各个阶段的健康需求，有针对性地做健康补充，才
健康营养
需求
2023-05-19
一天一口坚果保健康
寒冷的冬季，各种坚果纷纷登场，甘脆带劲的口感、来自大自然的甜香味道，让坚果成为跨越国界的人气零食。2005年，美国时代杂志（Times）评选坚果为10大最佳健康食物之第三名，它们是优质蛋白、矿物质、微量元素、维生素的营养宝库，每天吃一点，对
坚果
健康
2023-05-19
养鱼观鱼益健康
养鱼观鱼益健康建国前夕(1949年3月)，民主人士柳亚子写了一首题为《感事呈毛主席》的七律，其结联是：“安得南征驰捷报，分湖便是子陵滩“。和盘托出所谓“怀才不遇”的牢骚。翌月，毛泽东以《七律·和柳亚子先生》复之，其结联为：“莫道昆明池水浅，
健康
观鱼益
2023-05-19
老年人保持身心健康10法
返老还童法 保持童心，交童年友，看儿童节目，看童话书，经常回忆童年趣事，仿佛又回到童稚时代。精神胜利法 始终保持旺盛的精力，满怀信心地生活。在生活或工作中，即使遇到一些挫折或失败，就当是交了点学费，不要服输。追踪想像法 读书，看电影、电视，
身心健康
老年人
2023-05-19
健康保健从足下开始(足浴店的特色宣传广告词语)
健康保健从足下开始医学典籍上记载：“人之有脚，犹如树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”人的足部有60多个穴位及反射区，被称为人体的第二心脏。所以，脚的运动和按摩对人的健康长寿有着举“足”轻重的作用。俗话说：“健康是走出来的。”通过走路，使脚
健康保健
2023-05-19
男性健康需从饮食习惯开始
男性健康需从饮食习惯开始男性的健康是建立在正确的饮食习惯上。一般来说，男性不像女性那样的注重自己的饮食，很少男性会注意到自己的饮食是否均衡，吃的东西是不是健康。吃的健康并不只是在于卡路里的计算或是不吃垃圾食物而已，而是要吃的均衡。饮食和健康
饮食习惯
男性健康
2023-05-19
首页
前一页
后一页
杂谈热门文章
1
中医学子：谁来拯救我们的未来？
2
这两种类型的高血压，怎么用药
3
值得精读：对“火神”的真知灼见
4
中医为什么常提倡禁一切寒凉之物？
5
阳气不足，原来是你的精气神从这五个地方漏掉了！
6
剂量！方剂运用的最高艺术 | 仝小林
7
疏肝止痛、和解退热……这味“百搭”的中药怎么用才能效如桴鼓
8
妇科常见的这四种病该如何调理?(经前期紧张症,更年期综合征,盆腔炎,乳腺增生)
9
饮食以“和”为贵，只吃蔬菜，对人的伤害有多大? | 徐文兵
10
一个经典养胃方，健脾和胃、燥湿化痰、行气止痛
站长推荐
大道家园免费送书啦!!!
为你揭开神秘的修行之路！
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
.png)
