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健脑益寿食核桃
核桃又称胡桃，西汉时由张骞自西域带回后传遍全国，其果实营养丰富而味美。据科学测定，每公斤核桃仁相当于5公斤鸡蛋或9公斤鲜牛奶的营养价值。每100克核桃仁可产生670千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的一倍。核桃药用价值较高，据《本草纲目》记
核桃
健脑
2023-06-22
核桃的药用
据有关史料记载，核桃是西汉时由博望候张骞从西域带回，故又称胡桃、羌桃。核桃的营养成分丰富。每100克核桃仁约含蛋白质14．9克，脂肪58．8克，碳水化合物9·．6克，膳食纤维9．6克，胡萝卜素30微克，维生素E43．21毫克，钾385毫克，
核桃
2023-06-22
核桃药用
核桃仁又名核桃、胡桃、胡桃肉、万岁子。味甘，性温。具有补肾助阳、强腰膝、温肺定喘、润肠通便等功效。《开宝本草》说它“食之令人肥健，润肌黑发“。《本草纲目》说它“补气养血，润燥化痰，益命门，刊三焦，温肺润肠，治虚寒喘嗽，腰部重痛“。民间药用很
核桃
2023-06-21
秋季防心脏病宜吃核桃
核桃，又称胡桃，既是世界四大干果之一，又是秋季备受人们喜爱的果品。核桃仁具有丰富的营养，对人有强肾补脑、健体长寿之功。医学专家发现，一个人如果每天吃3个核桃，约30克，可预防心脏病，使患心脏病的几率减少10％。核桃中所含有的丰富油脂，70％
秋季
核桃
2023-06-20
最新研究发现：饭后吃核桃仁有助于动脉健康
最新研究发现：饭后吃核桃仁有助于动脉健康最新研究发现，餐后吃核桃能减少油腻食物对动脉造成的损害。核桃中所含的特殊氨基酸能减少动脉硬化，保持动脉的柔软与活力。研究人员对24名成年人进行了研究，他们中一半的胆固醇含量正常，另一半偏高。他们在间隔
核桃仁
动脉
2023-06-12
女性美发食谱-玻璃核桃仁
女性美发食谱-玻璃核桃仁〖 来 源 〗：民间食疗方〖 原 料 〗：核桃仁250克，白糖、花生油各适量。〖 制 作 〗：1．将核桃仁放开水中泡至薄皮发软时，剥去皮，再放入沸水锅中炸一下，捞出沥水。 2．炒锅放花生油，烧至四成热时，放入核桃仁炸
女性
核桃仁
2023-06-11
便秘食疗方-芝麻核桃蜜
便秘食疗方-芝麻核桃蜜便秘食疗方-芝麻核桃蜜芝麻核桃蜜〖 来 源 〗：民间药膳方〖 原 料 〗：黑芝麻100克、核桃肉100克、蜂蜜200克。〖 制 作 〗：将黑芝麻、核桃肉先用文火炒黄(切忌炒焦)，凉后一同研碎放于器皿内。〖 用 法 〗：
核桃
芝麻
2023-06-11
抗衰老药膳-松子核桃膏
抗衰老药膳-松子核桃膏抗衰老药膳-松子核桃膏〖 来 源 〗：民间药膳方〖 原 料 〗：松子仁、核桃仁各30克，蜂蜜250克。〖 制 作 〗：松子仁、核桃仁用水泡过去皮；然后研成末，放入蜂蜜和匀即成。〖 服 法 〗：每日2次，每次取1汤匙，用
核桃
松子
2023-06-11
核桃楸皮的功效
核桃楸皮的功效核桃楸皮(《中药志》)【异名】楸树皮(《甘肃中药手册》)，楸皮(《中药志》)。【来源】为胡桃科植物核桃楸的枝皮或干皮。植物形态详核桃楸果条。【采集】春、秋采收，剥取枝皮或干皮，晒干。【药材】干燥的枝皮，常扭曲成绳状或呈单卷筒状
核桃
功效
2023-06-10
野核桃仁的功效
野核桃仁的功效野核桃仁的功效野核桃仁(《浙江天目山药植志》)【来源】为胡桃科植物野核桃的种仁。【植物形态】野核桃，又名：山核桃、野胡桃。落叶乔木，高15～25米。小枝具褐色皮孔，并有腺毛及星状毛，髓部疏松成薄片状。单数羽状复叶互生，长40～
核桃仁的功效
2023-06-10
核桃的功效
核桃的功效提起核桃，不少人还能回忆起小时侯，每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实，小小的核桃不但能健脑、美容，最新研究还发现，常吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管。一项由澳大利亚科学家进行的最新实验证明，每天坚持吃核桃可以降低人体胆固醇。
核桃的功效
2023-06-10
核桃的作用
核桃的作用核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。它含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，所以很适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。核桃仁含有大量维生素E和亚麻油酸，是人体理
核桃的作用
2023-06-10
核桃的药用价值
核桃的药用价值吃核桃好处多核桃又名胡桃，在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起，并列为世界四大干果。它的足迹几乎遍及世界各地，主要分布在美洲、欧洲和亚洲很多地方。其产量除美国外，即推中国。核桃在国外，人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“
核桃的药用价值
2023-06-10
黄酒核桃泥汤
黄酒核桃泥汤【来源】《本草纲目》【来源】核桃仁5个，白糖50克，黄酒250克。【制作】将核桃仁加白糖捣成泥状，放入锅中，再加黄酒。然后将 锅置火上，煎煮10分钟即可。【用法】食核桃仁泥，每日2次。【功效】补肾安神。适用于头痛、失眠、健忘和久
核桃
黄酒
2023-05-20
核桃鸭子
【来源】《仿膳菜谱》【原料】核桃仁200克，荸荠150克，老鸭1只，鸡泥100克，蛋清，玉米粉，味精，料酒，盐，食油，葱，生姜，油菜末各适量。【制作】1.将老鸭宰杀后用开水氽一遍，装入盆内，加入葱、生姜、食盐、料酒少许，上笼蒸熟透取出晾凉，
核桃
鸭子
2023-05-20
核桃仁炒韭菜
核桃仁炒韭菜【来源】《方脉正宗》【原料】核桃仁50克,韭菜,香油,食盐,各适量【制作】1.将核桃仁用香油炸黄。2.将韭菜洗净，切成段后，放入核桃仁内翻炒，调入食盐即可。【用法】佐餐随量食用。【功效】补肾助阳。适用于阳痿。中医 | 如何调理脾
核桃仁
韭菜
2023-05-20
健脑核桃粥
原料：粳米150克，核桃仁30克，干百合10克，黑芝麻20克，水适量。制法：1）将粳米淘洗净，与核桃仁、干百合、黑芝麻一起放入沙锅中。2）加水适量煮滚，改用文火煮成粥即可。功效：粳米补脾强智，核桃仁补肾健脑、补心益智，黑芝麻补肝肾、填脑髓；
核桃
健脑
2023-05-20
首乌核桃芝麻煲猪骨
首乌核桃芝麻煲猪骨益肾养血、乌发生发夏日，人们尤其是中年人易脱发。这与受激素的影响、饮食以及精神紧张等因素有密切关系。另外从体内分泌出来堆积在头顶上的胆固醇也是脱发的一大原因，它把汗腺及分泌腺阻塞，使头皮的新陈代谢减弱，头发的生长发生困难。
核桃
芝麻
2023-05-19
常吃核桃仁可防治哮喘
常吃核桃仁可防治哮喘随着春季的来临，哮喘也进入高发季节，尤其是一些老年人，深受哮喘的困扰。长春中医药大学附属医院肺病科主任王檀介绍，春季天气变化无常，早晚间温差大，风沙天气较多，容易导致哮喘发作。王檀介绍，在哮喘高发的季节里，哮喘的高发人群
防治
核桃仁
2023-05-13
养生三宝,核桃、栗子和榛子
养生三宝,核桃、栗子和榛子核桃：核桃仁是中成药的重要辅料，有补肾固精、润肺止咳、化痰定喘、顺气补血等功能。对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好的疗效。嚼些核桃仁，还可缓解疲劳和压力。推荐药膳核桃粥：开水浸泡核桃仁后切成碎粒。将粳米、生姜片、核桃仁放
核桃
栗子
2023-05-05
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