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冬季常吃松子
松树是长寿树种之一，常与柏树一起被人们作为长寿的象征。松子是松树的种子，也是冬季人们养生保健的佳品之一。中医认为，松子性味温甘，具有补虚养阴、润肺生津、滑肠通便的功效，是一种滋补强壮的良药。据古代医书记载，常食松子的老弱者能鹤发童颜，润肤美
冬季
松子
2023-06-20
抗衰老药膳-松子抗衰膏
抗衰老药膳-松子抗衰膏抗衰老药膳-松子抗衰膏〖 来 源 〗：民间药膳方〖 原 料 〗：松子仁200克，黑芝麻100克，核桃仁100克，蜂蜜200克，黄酒500毫升。〖 制 作 〗：将松子仁、黑芝麻、核桃仁同捣成膏状，入砂锅中，加入黄酒，文火
松子
药膳
2023-06-11
抗衰老药膳-松子核桃膏
抗衰老药膳-松子核桃膏抗衰老药膳-松子核桃膏〖 来 源 〗：民间药膳方〖 原 料 〗：松子仁、核桃仁各30克，蜂蜜250克。〖 制 作 〗：松子仁、核桃仁用水泡过去皮；然后研成末，放入蜂蜜和匀即成。〖 服 法 〗：每日2次，每次取1汤匙，用
核桃
松子
2023-06-11
常吃松子益五脏
常吃松子益五脏松子为名贵树种红松的果实，又名海松子、松子仁等，多产于东北大小兴安岭的松林中。它既是美味食品，又是食疗佳品。被人们誉为“长生果”、“长寿果”。现代科学研究证明，松子虽非仙品，但其营养和药用价值非同一般。松子仁每百克含蛋白质16
松子
常吃
2023-05-31
松子仁食疗法
松子仁食疗法1．松子粥松子仁20克，粳米100克。将松子仁研碎，粳米淘净，同放锅内，加入清水800毫升，先用武火煮沸，再用文火煎熬20~30分钟，以米熟烂为度。早晚餐食用。功效：滋阴养液，润肺滑肠。适用病症：肺阴不足，干咳咯血；阴虚肠燥，慢
松子
食疗
2023-05-01
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