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饮食营养
靠三条”铁规“战胜糖尿病，永远消除并发症，受益终生！
原创文章，未经许可，抄袭转载必究糖尿病治疗的三条铁规，受益终生！1、糖尿病人要做到平衡身体营养：使体内糖分、蛋白质、脂肪、各种维生素、水分、盐、以及身体内分泌代谢保持正常水平，防止并发症的提前出现。简单的说就是，让糖尿病人体内保持相对充足的
糖尿病饮食指南
2023-07-17
结论依据：我国2型糖尿病人的大概寿命是多久？
我国2型糖尿病患者的预期大概寿命是多少?糖尿病如何影响预期寿命可能是基于一些健康和治疗因素。糖尿病英国2010年报告称，2型糖尿病将预期寿命缩短了大约10年。同一份报告指出，1型糖尿病可能将预期寿命降低至少20年。根据疾病预防控制中心(CD
糖尿病饮食指南
2023-07-17
最新的研究表明，糖尿病是可以“治愈的”
最新的研究表明，只要积极改变生活和健康饮食，糖尿病是可以治愈的。糖尿病虽然是遗传疾病，但环境和生活诱因也很大。引起糖尿病原因有两条：第一是遗传因素，比如1型糖尿病。第二是环境因素，比如2型糖尿病，是基因加环境共同作用的结果。诱发二型糖尿病的
糖尿病饮食指南
2023-07-17
太全了！糖尿病降糖口诀，实用又好记！7天血糖降到正常值
全面又实用的“饮食降糖口诀”，大家记得收藏哦!在控制饮食方面，糖尿病患者有一个共同的体会就是：想要降糖控糖，太麻烦了!这个不能吃那个不能喝，这个要多吃，那个要少吃，一不留神就记混了。其实，一个糖尿病饮食“降糖口诀”就能解决问题。糖尿病饮食降
糖尿病饮食指南
2023-07-17
糖尿病手上出现这4种情况，要立刻看医生，越拖治愈的可能性越小
手指作为身体末端和足部一样是神经较多的地方，糖尿病手上如果出现这4种情况，请不要忽视，是身体发出的信号，提示糖尿病神经病变出现了。1、手指出现麻木，手指处于身体末端，也就是末梢神经，糖尿病多年后很容易出现的情况，一定要抓紧看医生。2、手指
糖尿病饮食指南
2023-07-17
糖尿病患者，晚上睡觉有这4种表现，一定要尽快就医，可不敢开玩笑
糖尿病人血糖一定要控制好，这样才能阻止并发症，糖尿病睡前如果有这4种表现，请尽快就医。表现一：睡前或者夜间口渴睡觉前感觉非常口感口感，喝水后还想喝，这是比较危险的，如果没有运动，没有吃太咸的东西，不会有这样的口渴现象的，应该是当前的血糖非
糖尿病饮食指南
2023-07-17
糖尿病38年无并发症，血糖稳定，只需这5个习惯
38年糖友患者遵守着5个习惯，血糖稳定也没有并发症。想要健康就得有好的习惯才行。饮食控制是糖尿病治疗的五驾马车之一，但很多糖友对于饮食控制的一些计算方法，觉得学起来用起来都很麻烦。那么，针对糖尿病饮食，五种习惯改一改，也能有效控制血糖。改变
糖尿病饮食指南
2023-07-17
科学家找到了糖尿病的病根，人类将要淘汰胰岛素
胰岛素可以降血糖。如果人体分泌胰岛素的能力受损，体内缺乏胰岛素，则会出现高血糖，患上1型糖尿病，需要注射胰岛素治疗。究竟要到哪一天，医学才能让1型糖尿病患者重新获得分泌胰岛素的能力，从而摆脱外来胰岛素?这一天，人们梦寐以求。而现在，这个目标
糖尿病饮食指南
2023-07-17
吃高热量的食物未必就能暖身
随着气温一降再降，不少人认为，吃高热量的食物就能暖身。营养专家表示，吃高热量的食品，不等于就能让身上暖起来。猪油、蛋糕、曲奇、油炸食品等高热量食品对于提高抗寒能力基本上没什么帮助。就食物成分而言，与碳水化合物和脂肪相比，蛋白质的“食物热效应
健康饮食
2023-07-17
鹿茸的功效与作用：名贵鹿茸冬季驱寒滋补
中医讲究在此时要特别注意滋补，因此食用与人参、阿胶并称为三大滋补的国药的鹿茸，则是再适合不过了。鹿茸，实际上就是雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛、含血液的名贵中药，无论是入汤还是入药，对人体都极有好处。鹿茸味甘、咸，性温而不燥，能壮肾阳，益
健康饮食
2023-07-17
天冷胃会变“脆弱”尤需饮食有节律
近期天气忽冷忽热，消化道疾病患者也大大增加，主要是急性胃肠炎、消化性溃疡、急性胰腺炎的患者，甚至有不少消化道出血的患者。专家提醒，天气变化，尤其需要注意饮食卫生，切勿暴饮暴食、过量饮酒。为何天气变化会导致肠胃不适？专家表示，其实胃肠道非常敏
健康饮食
2023-07-17
冬季养生要注意去寒就温守护阳气
冬季随着气温下降，养生要注意去寒就温，守护阳气。1、饮食宜适当进补 冬天是肾主令之时，肾主闭藏，元阳根于肾。因此，此时饮食养生宜适当进补，以养阳、藏阳，补肾藏精，促使体内阳气的升发。此时宜多食些有御寒功能的食物，进行益补和调养。如羊肉、牛肉
健康饮食
2023-07-17
冬令进补：教您如何自制冬季养生酒
俗话说“冬令进补，开春打虎”，冬季适当进补，对防病治病、养生保健颇有益处。对于能喝酒的人来说，在家中自制一些养生酒是个不错的选择。一、人参枸杞酒 人参3克，枸杞子30克，熟地10克，冰糖50克，白酒400-500毫升，密封浸泡1周后即可饮用
健康饮食
2023-07-17
冬天吃什么好？冬吃芡实健脾祛湿
芡实，民间又称“鸡头米”、“鸡头”等，是滋补性较强的食物，能健脾祛湿、固肾止泻，有补而不峻、防燥不腻的优势，适合用来“补冬”。在苏东坡的养生之道中，就强调吃芡实。中医学认为芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经。常用于白浊、带下、遗精、小便不禁等。
健康饮食
2023-07-17
冬季服用膏方进补过程中应避免这些误区
膏方，又叫膏剂，是一种具有营养滋补和防病强身作用的成药，属于中医里“丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭”八种剂型之一。膏方是在大型复方汤剂的基础上，由中医专家根据中医理、法、方、药原则，按人的不同体质、不同临床表现综合辨证而配制出的处方，膏方
健康饮食
2023-07-17
冬日膏方进补要注意一人一方
每年农历“立冬”到第二年“立春”是一年中服用膏方滋补的好时机，可以补充人体在一年中的消耗，调整体质状态。膏方是经特殊加工制成的比较稠厚的膏状中药制剂，具有药物浓度高、药效稳定、服用方便、口感好、便于携带等优点，是中医养生保健的一个重要组成部
健康饮食
2023-07-17
膏方进补前要学会先“开路”
俗话说“冬季进膏方，来年顺当当”，又到了一年中进补膏方的大好时节。膏方一般是将中药加水反复煎煮，去渣浓缩后，加入适量蜂蜜或红糖或阿胶等制成的半液体剂型，其特点是体积小、含量高、服用方便、口味甜美，一般多用于慢性病虚弱患者，有利于较长时间用药
健康饮食
2023-07-17
冬天吃什么好？冬天吃山药好处多多
1、益肺止咳冬季干燥，人们很容易喉咙干燥甚至疼痛，山药含有皂甙、黏液质，这两种成分都有滋润的作用，所以可益肺气，养肺阴，治疗肺虚、痰嗽、久咳等症状。2、滋肾养生山药含有多种营养素，有强健机体、滋肾益精的作用。食用山药可以摄取维生素，代替蔬菜
健康饮食
2023-07-17
冬天健康吃火锅有这些讲究
持续降温，让人们逐渐感觉到冬天的寒意，火锅已逐渐成为市民外出吃饭的热门之选。三五亲朋好友围坐在一起，吃着热乎乎的火锅，的确是一件非常惬意的事情。但有的人在吃火锅后会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、口腔溃疡或出血、腹胀等症状，专家表示，这是典型的
健康饮食
2023-07-17
冬日润燥、缓燥咳喝橄榄猪肺汤
进入冬季，气候干燥，容易伤肺，易引发燥咳，其主要症状为咳嗽少痰、喉肿声哑、烦渴引饮、大便秘涩、肌肤枯干。中药师建议可以用橄榄煲猪肺，起到润肺止咳、缓解的作用，特别适合吸烟的人。橄榄又名青果、谏果等，味甘、酸、平，有清热解毒、利咽化痰、生津止
健康饮食
2023-07-17
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