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饮食营养
五味枣仁饮的功效与作用,五味枣仁饮怎么做
本文关键词:女性更年期保健 五味枣仁饮用到的食材 五味子 : 5g 酸枣仁 : 10g 夜交藤 : 20g 丹参 : 6g 白糖 : 适量 五味枣仁饮的功效与作用 清心除烦，补益肾阴，养血安神。适用于更年期综合征。 五味枣仁饮做
女性更年期保健
2023-06-27
菊花附子决明饮的功效与作用,菊花附子决明饮怎么做
本文关键词:女性更年期保健 菊花附子决明饮用到的食材 熟附子 : 6g杭菊花 : 9g 决明子 : 15g 菊花附子决明饮的功效与作用 适用于脾肾阴虚型更年期综合征，症见精神萎靡、肢体倦怠、面色苍白、畏寒怕冷、腰背冷痛、饮食无味、月经量
女性更年期保健
2023-06-27
地黄百合粥的功效与作用,地黄百合粥怎么做
本文关键词:女性更年期保健 地黄百合粥用到的食材 百合 : 30g 生地 : 15g 杞子 : 12g 枣仁 : 10g 粳米 : 100g 地黄百合粥的功效与作用 养心安神，滋补肝肾。适用于肝肾阴虚所致的妇女脏躁，症见头晕耳鸣
女性更年期保健
2023-06-27
百合核桃蒸莲米的功效与作用,百合核桃蒸莲米怎么做
本文关键词:女性更年期保健 百合核桃蒸莲米用到的食材 莲米 : 20g 百合 : 15g 核桃仁 : 15g鲜慈菇 : 15g 扁豆 : 10g 蜜枣 : 10g蜜樱桃 : 10g瓜片 : 10g肥儿粉 : 50g面粉 : 80
女性更年期保健
2023-06-27
平菇炖痩肉的功效与作用,平菇炖痩肉怎么做
本文关键词:女性更年期保健 平菇炖痩肉用到的食材 猪瘦肉 : 250g鲜平菇 : 250g料酒 : 适量 食盐 : 适量葱段 : 适量姜片 : 适量 生油 : 适量 平菇炖痩肉的功效与作用 本品具有改善入体新陈代谢、增强体质、抗癌、防
女性更年期保健
2023-06-27
附片栗子羊肉汤的功效与作用,附片栗子羊肉汤怎么做
本文关键词:女性更年期保健 附片栗子羊肉汤用到的食材 白附片 : 15g 栗子 : 50g（去壳衣) : 薏苡仁 : 50g 羊肉 : 500g 生姜 : 适量 葱 : 适量 胡椒 : 适量 盐 : 适量 附片栗子羊肉汤的
女性更年期保健
2023-06-27
桑葚地黄膏的功效与作用,桑葚地黄膏怎么做
本文关键词:女性更年期保健 桑葚地黄膏用到的食材 鲜生地黄 : 100g 女贞子 : 250g 旱莲草 : 250g 鲜桑葚 : 500g白蜜 : 500g 桑葚地黄膏的功效与作用 养血润燥，滋阴补肾。适用于更年期综合征，症见绝经前
女性更年期保健
2023-06-27
六味药粥的功效与作用,六味药粥怎么做
本文关键词:女性更年期保健 六味药粥用到的食材 黄芪 : 30g 夜交藤 : 30g 当归 : 12g 桑叶 : 12g 三七 : 6g 胡麻仁 : 10g 小麦 : 100g 红枣 : 10枚 白糖 : 适量 六味药粥
女性更年期保健
2023-06-27
灵芝糯米粥的功效与作用,灵芝糯米粥怎么做
本文关键词:女性更年期保健 灵芝糯米粥用到的食材 糯米 : 50g 灵芝 : 50g 小麦 : 60g 白砂糖 : 30g 灵芝糯米粥的功效与作用 养心，益肾，补虚。适用于妇女心神不安。 灵芝糯米粥做法 将糯米、小麦、灵芝洗净，再
女性更年期保健
2023-06-27
地黄枣粥的功效与作用,地黄枣粥怎么做
本文关键词:女性更年期保健 地黄枣粥用到的食材 酸枣仁 : 30g 生地黄 : 30g 大米 : 100g 地黄枣粥的功效与作用 安神除烦，滋阴清热，益气健中。适用于更年期综合征，症见五心烦热、头面烘热汗出、耳鸣腰酸、烦躁易怒、失眠
女性更年期保健
2023-06-27
莲肉合欢花粥的功效与作用,莲肉合欢花粥怎么做
本文关键词:女性更年期保健 莲肉合欢花粥用到的食材 合欢花 : 10g 莲子 : 15g 大枣 : 20g 粳米 : 50g 莲肉合欢花粥的功效与作用 补益脾胃，安神解郁。适用于更年期综合征，症见绝经前后出现心悸怔忡、心烦不宁、失
女性更年期保健
2023-06-27
蚌肉炖龟版的功效与作用,蚌肉炖龟版怎么做
本文关键词:女性更年期保健 蚌肉炖龟版用到的食材 龟版 : 20g 天麻 : 20g 黄精 : 15g 蚌肉 : 250g 猪油 : 适量 生姜 : 适量 花椒 : 适量 食盐 : 适量 蚌肉炖龟版的功效与作用 滋阴补肾，
女性更年期保健
2023-06-27
百合面的功效与作用,百合面怎么做
本文关键词:女性更年期保健 百合面用到的食材 百合 : 适量面粉 : 适量 百合面的功效与作用 益气除烦，清心安神。适用于更年期综合征。 百合面做法 将百合焙干研成细末，和面粉一起作成饼，以菜油煎熟。供早晚餐或点心。
女性更年期保健
2023-06-27
荜及牛奶的功效与作用,荜及牛奶怎么做
本文关键词:女性更年期保健 荜及牛奶用到的食材 牛奶 : 100g荜及末 : 1g 荜及牛奶的功效与作用 补气安神。适用于更年期综合征。 荜及牛奶做法 将牛奶放炉火上煮沸后加入荜及末，再煮沸即可。作早点食用。
女性更年期保健
2023-06-27
鲜枸杞汁的功效与作用,鲜枸杞汁怎么做
本文关键词:女性更年期保健 鲜枸杞汁用到的食材 鲜枸杞子 : 250g 鲜枸杞汁的功效与作用 补肝肾，益精血。适用于更年期综合征，症见头晕目眩、头面烘热、汗出、五心烦热、腰膝酸软、月经或多或少、或先期或后期、经色鲜红等。 鲜枸杞汁做法 将
女性更年期保健
2023-06-27
枸杞首乌蛋的功效与作用,枸杞首乌蛋怎么做
本文关键词:女性更年期保健 枸杞首乌蛋用到的食材 制首乌 : 20g 枸杞子 : 10g 鸡蛋 : 2个 枸杞首乌蛋的功效与作用 祛风止痒，养血润燥。适用于更年期综合征，症见绝经前后发生阵发性肌肤瘙痒，或如蚁行感及头晕健忘、心悸失眠
女性更年期保健
2023-06-27
冬草炖蛏干的功效与作用,冬草炖蛏干怎么做
本文关键词:女性更年期保健 冬草炖蛏干用到的食材 冬虫夏草 : 30g蛏干 : 60g 冬草炖蛏干的功效与作用 清热除烦。适用于更年期综合征。 冬草炖蛏干做法 将冬虫夏草用冷水浸片刻，略洗一下，与蛏干一起下入炖罐，用绵纸盖把炖罐口封起来
女性更年期保健
2023-06-27
百合糯米糖粥的功效与作用,百合糯米糖粥怎么做
本文关键词:女性更年期保健 百合糯米糖粥用到的食材 百合 : 60～90g 糯米 : 适量红糖 : 适量 百合糯米糖粥的功效与作用 健脾养胃，补中益气，清心安神。适用于更年期综合征。 百合糯米糖粥做法 百合、糯米洗净同煮成粥，加糖煮沸
女性更年期保健
2023-06-27
附片鲤鱼汤的功效与作用,附片鲤鱼汤怎么做
本文关键词:女性更年期保健 附片鲤鱼汤用到的食材 制附片 : 15g 鲤鱼 : 1条(500g） 姜 : 少许 葱 : 少许盐等 : 少许 附片鲤鱼汤的功效与作用 适用于肾阳不足型更年期综合征。 附片鲤鱼汤做法 将鲤鱼去鳞杂，洗净
女性更年期保健
2023-06-27
灰苋当归饮的功效与作用,灰苋当归饮怎么做
本文关键词:女性更年期保健 灰苋当归饮用到的食材 当归 : 15g 生地黄 : 20g 灰苋菜 : 30g 灰苋当归饮的功效与作用 疏风止痒，养血润燥。适用于更年期综合征。 灰苋当归饮做法 将当归、生地黄水煎取汁，加灰苋菜与白糖煮沸
女性更年期保健
2023-06-27
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