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饮食营养
甘麦枣粥的功效与作用,甘麦枣粥怎么做
本文关键词:女性更年期保健 甘麦枣粥用到的食材 小麦 : 50g 大枣 : 10g 甘草 : 15g 甘麦枣粥的功效与作用 益气宁心安神。适用于妇女脏躁，症见精神恍惚、时常悲伤欲哭、不能自持，或失眠盗汗、舌红少苔、脉细而数。 甘麦枣
女性更年期保健
2023-06-27
冬草炖鸭肝的功效与作用,冬草炖鸭肝怎么做
本文关键词:女性更年期保健 冬草炖鸭肝用到的食材 冬虫夏草 : 15g鸭肝 : 60g 冬草炖鸭肝的功效与作用 适用于肾阴虚之绝经期诸症。 冬草炖鸭肝做法 将冬虫夏草用冷水浸泡15分钟，略洗一下，鸭肝洗净切片，与冬虫夏草一起放入加盖的炖
女性更年期保健
2023-06-27
栗子枸杞羊肉的功效与作用,栗子枸杞羊肉怎么做
本文关键词:女性更年期保健 栗子枸杞羊肉用到的食材 枸杞子 : 15g栗子肉 : 50g 羊肉 : 100g 葱 : 适量 姜 : 适量料酒 : 适量 盐 : 适量 栗子枸杞羊肉的功效与作用 适用于脾肾阴虚型更年期综合征。 栗子
女性更年期保健
2023-06-27
百合枸杞粥的功效与作用,百合枸杞粥怎么做
本文关键词:女性更年期保健 百合枸杞粥用到的食材 百合 : 150g 枸杞子 : 100g 蜂蜜 : 适量 百合枸杞粥的功效与作用 清热除烦，补肾养血，宁心安神。适用于更年期综合征。 百合枸杞粥做法 将百合、枸杞子加蜂蜜拌匀，同蒸至
女性更年期保健
2023-06-27
大枣甘麦汤的功效与作用,大枣甘麦汤怎么做
本文关键词:女性更年期保健 大枣甘麦汤用到的食材 小麦 : 30g 红枣 : 10枚 甘草 : 10g 大枣甘麦汤的功效与作用 具有益气安神、宁心美肤功效。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。此汤是防治更年期
女性更年期保健
2023-06-27
冰糖甲鱼的功效与作用,冰糖甲鱼怎么做
本文关键词:女性更年期保健 冰糖甲鱼用到的食材 甲鱼 : 1只 冰糖 : 100g 冰糖甲鱼的功效与作用 和胃滋阴。适用于更年期综合征，症见眩晕耳鸣、五心烦热、腰膝酸软、头面烘热、汗出、月经先期后期不定、量或多或少、经色鲜红、便干口苦
女性更年期保健
2023-06-27
海参猪肉饼的功效与作用,海参猪肉饼怎么做
本文关键词:女性更年期保健 海参猪肉饼用到的食材 海参 : 300g(干品） 冬菇 : 200g 鸡蛋 : 1个猪瘦肉 : 600g豆粉 : 适量酱油 : 适量 白糖 : 适量 盐 : 适量芝麻油 : 适量菜油 : 适量 海参猪
女性更年期保健
2023-06-27
草决明烧茄子的功效与作用,草决明烧茄子怎么做
本文关键词:女性更年期保健 草决明烧茄子用到的食材 草决明 : 30g 茄子 : 500g 豆油 : 250g 草决明烧茄子的功效与作用 润肠通便，清肝降逆。适用于高血压、高血脂症、冠心病及妇女更年期综合征等。 草决明烧茄子做法 将
女性更年期保健
2023-06-27
萱草合欢汤的功效与作用,萱草合欢汤怎么做
本文关键词:女性更年期保健 萱草合欢汤用到的食材 黄花菜 : 20g 合欢花 : 10g 蜂蜜 : 20g 萱草合欢汤的功效与作用 除烦解郁，安神益智。此汤适于更年期易怒忧郁、虚烦不安、忧郁烦恼、夜不能眠、注意力难以集中、记忆力下降
女性更年期保健
2023-06-27
枸杞桂皮羊肉汤的功效与作用,枸杞桂皮羊肉汤怎么做
本文关键词:女性更年期保健 枸杞桂皮羊肉汤用到的食材 桂皮 : 9g 枸杞子 : 15g 栗子 : 18g 生姜 : 9g 羊肉 : 75g 盐 : 适量 味 : 适量料酒 : 适量 枸杞桂皮羊肉汤的功效与作用 适用于治疗肾
女性更年期保健
2023-06-27
枣皮枣仁粥的功效与作用,枣皮枣仁粥怎么做
本文关键词:女性更年期保健 枣皮枣仁粥用到的食材 酸枣仁 : 15g 枣皮 : 15～20g（山萸肉） 粳米 : 100g 白糖 : 适量 枣皮枣仁粥的功效与作用 养心安神，补益肝肾。适用于妇女更年期综合征及肝肾不足所致的夜寐不安
女性更年期保健
2023-06-27
柴胡疏肝粥的功效与作用,柴胡疏肝粥怎么做
本文关键词:女性更年期保健 柴胡疏肝粥用到的食材 柴胡 : 9g 香附 : 9g 枳壳 : 9g 白芍 : 9g 合欢花 : 12g 当归 : 6g 沉香 : 6g 路路通 : 6g 川芎 : 6g 粳米 : 100g
女性更年期保健
2023-06-27
狗肉鹿胶粥的功效与作用,狗肉鹿胶粥怎么做
本文关键词:女性更年期保健 狗肉鹿胶粥用到的食材 鹿角胶 : 10g 茯苓 : 15g 狗肉 : 150g 粳米 : 100g 食盐 : 适量 生姜 : 适量 猪油 : 适量 狗肉鹿胶粥的功效与作用 温中健脾，补肾助阳。适用
女性更年期保健
2023-06-27
白蒺藜猪胰粥的功效与作用,白蒺藜猪胰粥怎么做
本文关键词:女性更年期保健 白蒺藜猪胰粥用到的食材 猪胰 : 100g 白蒺藜 : 30g 粳米 : 100g 白蒺藜猪胰粥的功效与作用 疏风止痒，滋阴润燥。适用于更年期综合征，症见绝经前后出现阵发性肌肤瘙痒、或有蚁行感、伴有头晕健
女性更年期保健
2023-06-27
二仙粥的功效与作用,二仙粥怎么做
本文关键词:女性更年期保健 二仙粥用到的食材 仙茅 : 15g 仙灵脾 : 15g 巴戟天 : 15g 黄柏 : 12g 知母 : 12g 当归 : 10g 粳米 : 60g 二仙粥的功效与作用 兴阳泻火，调节阴阳。适用于内
女性更年期保健
2023-06-27
荸荠海蜇莲子饮的功效与作用,荸荠海蜇莲子饮怎么做
本文关键词:女性更年期保健 荸荠海蜇莲子饮用到的食材 海蜇 : 30g 荸荠 : 60g 莲子 : 20g 白糖 : 适量 荸荠海蜇莲子饮的功效与作用 适用于肝气郁结型更年期综合征。 荸荠海蜇莲子饮做法 以上共加水煎汤即成。每日1
女性更年期保健
2023-06-27
萸肉粥的功效与作用,萸肉粥怎么做
本文关键词:女性更年期保健 萸肉粥用到的食材 山萸肉 : 15g 糯米 : 50g红糖 : 适量 萸肉粥的功效与作用 收敛固涩，补益肝肾。适用于妇女更年期综合征以及肝肾虚所致的腰膝酸痛。 萸肉粥做法 将上三味同放在砂锅，加水450ml
女性更年期保健
2023-06-27
合欢花粥的功效与作用,合欢花粥怎么做
本文关键词:女性更年期保健 合欢花粥用到的食材 合欢花 : 30g(鲜品50g） 粳米 : 50g红糖 : 适量 合欢花粥的功效与作用 解郁安神，活血，消痈肿。适用于忿怒忧郁、虚烦不安、健忘失眠等症。 合欢花粥做法 将合欢花、粳米、红
女性更年期保健
2023-06-27
天麻首乌饮的功效与作用,天麻首乌饮怎么做
本文关键词:女性更年期保健 天麻首乌饮用到的食材 制首乌 : 20g 天麻 : 15g 石决明 : 30g 牡蛎 : 30g 丹参 : 10g白蜜 : 适量 天麻首乌饮的功效与作用 益精血，补肝肾，平肝熄风，活血化瘀。适用于更年
女性更年期保健
2023-06-27
覆盆益智饮的功效与作用,覆盆益智饮怎么做
本文关键词:女性更年期保健 覆盆益智饮用到的食材 益智仁 : 20g 覆盆子 : 20g 金樱子 : 20g红糖 : 适量 覆盆益智饮的功效与作用 补肾助阳，温中健脾。适用于更年期综合征，症见绝经期前后出现面色晦黯、精神不振、形寒肢
女性更年期保健
2023-06-27
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