本文关键词:女性更年期保健
莲米 : 20g
百合 : 15g
核桃仁 : 15g
鲜慈菇 : 15g
扁豆 : 10g
蜜枣 : 10g
蜜樱桃 : 10g
瓜片 : 10g
肥儿粉 : 50g
面粉 : 80g
白糖 : 70g
麻油 : 100g
玫瑰花 : 3g
鲜慈菇去皮切片,莲米去心,扁豆去壳,与百合同装入碗内,上笼蒸熟,樱桃对剖,瓜片、蜜枣切丁,核桃仁泡发后去皮、炸酥、剁碎,将以上各料混匀制成配料。油烧至五成热,放入面粉炒散,加肥儿粉拌匀,加入适量开水,混匀,加白糖及配料炒匀,起锅前放入玫瑰花和麻油,再炒匀。每服30〜50g,日服3次。
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