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饮食营养
红枣炖兔肉的功效与作用,红枣炖兔肉怎么做
本文关键词:老 红枣炖兔肉用到的食材 兔肉 : 500克 红枣 : 25克 马蹄 : 50克 生姜 : 1片 盐 : 8克 红枣炖兔肉的功效与作用 补中益气 红枣炖兔肉做法 ①兔肉洗净，切块；红枣、生姜洗净，马蹄去皮，洗净。②把
老
2023-06-22
丝瓜苦瓜肉丝汤的功效与作用,丝瓜苦瓜肉丝汤怎么做
本文关键词:男,女,老,少,夏,湿热体质 丝瓜苦瓜肉丝汤用到的食材 鲜丝瓜 : 250g鲜苦瓜 : 250克瘦猪肉 : 200g 盐 : 适量 丝瓜苦瓜肉丝汤的功效与作用 清暑解毒，补虚。本品可缓解身热烦渴、头晕眼花、咽痛等症状。 丝瓜
男
女
2023-06-22
老年人进补少用中成药 尽量多食补
中药养生效果显著，现在许多老年人运用传统中药进补保健，加之经常锻炼，因此显得年轻而且神采奕奕。唐代名医孙思邈云：“中年之后，美药当不离身”，最后他活了100多岁。京剧艺术大师梅兰芳先生，生前特别喜欢用中药膳食来进补，像核桃蚕蛹汤、黄豆红枣膏
老年人
中成药
2023-05-02
老年人中成药进补
老年人中成药进补对于普遍体弱、体虚、肠胃不好、免疫力差的老年人来说，进补中成药也是延年益寿的好方法。值得提醒的是，无论是中成药还是汤药进补，老年人如患重感冒、发热、腹泻或胃肠不适，则应暂停服用。服药期间忌生冷、刺激性食物与荤腥油腻，忌饮浓茶
老年人
中成药
2023-05-02
老年人进补禁忌
老年人进补禁忌老年人精血衰亏，适当进补，能起到扶正去邪、强健素体、延年益寿的作用；反之进补不当，会有害于身体，促进机体的老化，甚至造成一些毒副作用。如何适当进补呢？下面中药大全小编和大家来看看老年人进补禁忌。老年人脾胃同其他脏器一样，功能日
老年人
禁忌
2023-05-02
中药帮老年人延年益寿
中草药用于延年益寿在历史上已经源远流长，明代为延寿药物的鼎盛时期。明代李中梓提出“肾为先天之本，脾为后天之本”学说，主张调养脾肾为中心的祛病延年法。万密斋提出“养生四要”，保健应起于中年，未老先防。晨服滋阴大补丸，昼服参苓白术散，夜服天王补
老年人
延年益寿
2023-05-02
独家发布老年人长寿中药药方
独家发布老年人长寿中药药方方一【原料】人参5克，黄芪20克，粳米80克，白糖5克，白术10克。【做法】·人参、黄芪、白术去净灰渣加工成片，清水浸泡40分钟后，放沙锅中加水煎开。·用小火慢煎成浓汁，取出药汁后，再加水煎开后取汁。·早晚分别煮粳
老年人
药方
2023-05-02
老年人进补药膳
强身延寿汤【原料】党参25克，白术10克，茯苓15克，当归10克，川芎6克，熟地黄10克，白芍10克，枸杞子20克，甘草6克，生姜6克，大枣（去核）10枚，白鸽1只。【做法】将上药洗净，用干净纱布包裹扎紧，白鸽去毛及内脏。一同放入沙锅内，加
老年人
药膳
2023-05-02
老年人抗衰老中药大搜罗
老年人抗衰老中药大搜罗三七味甘微苦，性温，入肝、胃、心经。有益气补血、和营止血、通脉行瘀之功能，对因气虚瘀滞引起的面部色素沉着，有一定疗效。三七还可扩张血管，降低毛细血管的通透性，抑制血小板聚集，故又能起到延缓衰老之作用。川芎味辛性温，入肝
抗衰老中药
老年人
2023-05-02
老年人均可食用的平和补药
老年人要根据自己身体的实际状况来确定是否需用滋补药。对于老年人，一些作用温和的中药滋补品最为适宜。一般将滋补中药分为以下几类：中药推荐在中药中，性质平和的主要有西洋参、茯苓、枸杞、当归、冬虫夏草和灵芝6种。西洋参是人参这类老人大补良药中相对
老年人
补药
2023-05-02
老年人秋季养生方法,秋季养生常识来解惑
老年人秋季养生方法,秋季养生常识来解惑老年人养生是不分四季的，秋季当然也有一些养生需要注意的事项。都知道老年人秋季养生方法需要在饮食、运动、睡眠、心情等方面多下功夫，在此就不多做赘述，今天就选几个大家容易困惑的问题给老年朋友们解惑。1、老年
老年人
秋季养生
2023-05-01
丹参枸杞泡水喝的功效,补血补肾安神还能延缓衰老
丹参枸杞泡水喝的功效,补血补肾安神还能延缓衰老丹参是一味具有活血调经、安神养血等功效的中药材，丹参配合不同的中药泡水喝有不同的功效，枸杞具有滋阴补血的功效，那么丹参和枸杞可以一起泡水喝吗，下面我们来了解丹参枸杞泡水喝的功效。丹参枸杞泡水喝的
衰老
丹参
2023-05-01
高龄老人健康养生之道,80岁老人一日三餐食谱
高龄老人健康养生之道,80岁老人一日三餐食谱80岁老年人已经算是高寿老年人了，《黄帝内经.灵枢》天年一篇中说，80岁的老年人，肝、心、脾、肺都已经衰弱。因此80岁老人一日三餐食谱需要格外注意，食材一定要清淡易消化、易咀嚼，搭配合理，才能达到
一日
老人
2023-05-01
中老年秋季养生保健,秋季降三高食谱
三高是威胁50岁以上中老年人健康的重要危险因素，是高血压、高血糖、高血脂的总称；危害严重，致盲、致残、并发症居高不下；到了寒冷的秋天，许多人发现自己三高症状加重了，因此做好中老年秋季养生保健也是非常重要的。一、秋季降三高食谱之养生粥中老年人
秋季
秋季养生
2023-05-01
秋季老年人养生食谱,老年人秋季养生须知
秋季老年人养生食谱,老年人秋季养生须知老年人是秋季养生的主要对象，随着机体代谢能力的降低，器官组织功能的减退，老年人对于干燥寒冷的秋季更加难以适应。因此，在设计秋季老年人养生食谱时，一定要注意以下几大原则。一、秋季老年人养生食谱的原则1、饮
老年人
养生食谱
2023-05-01
冬季老人养生保健知识,饮食运动养生必备
冬季老人养生保健知识,饮食运动养生必备对于老人来说，天寒地冻的冬天无疑是最难熬的季节了。老年人身体机能已经退化，在抵抗力等各方面大不如前，因此一定要做好冬季养生工作，那么冬季老人养生保健知识有哪些呢，以下常识请牢记。一、老人冬季饮食养生保健
冬季
养生
2023-05-01
老中医失眠17年小偏方,严重失眠的偏方(治疗失眠有哪些偏方)
老中医失眠17年小偏方,严重失眠的偏方睡个好觉对于一般人来说很简单，只要按时上床休息，第二天就会精神抖擞，可对于有失眠问题的人来说，却是一种很困难的事情，彻夜难眠让人身心俱疲。很多人都知道，中医对失眠有比较好的调理效果。今天就给大家介绍一个
失眠
偏方
2023-05-01
女人40吃什么最抗衰老,10种顶级抗衰老食物
女人40吃什么最抗衰老,10种顶级抗衰老食物女人过了40岁，身体机能就会面临逐渐衰退的状况，因此这个阶段一定要注意养生。每个女人都希望自己能够更加年轻，那么女人40吃什么最抗衰老呢，下面就介绍10种顶级抗衰老食物。女人40吃什么最抗衰老1、
吃什么
女人
2023-05-01
10种顶级抗衰老食物,抗衰老最强的食物
虽然人没有办法逆转或者停止时间的流逝，但是却可以有效延缓自身的衰老。抗衰老是一种非常有意义的事情，不仅可以美容养颜，还可以强身健体。今天就来介绍10种顶级抗衰老食物。10种顶级抗衰老食物1、蜂蜜天然的土蜂蜜具有滋阴、润肤、增白除皱等多种功效
强的
抗衰老
2023-05-01
年轻的秘方,返老还童的6个方法
没有人希望自己过快地苍老，然而随着现代社会快节奏的生活，各种健康问题和心理压力让人很容易提前衰老，因此抗衰老对于现代人来说是非常重要的事情，下面就介绍年轻的秘方。年轻的秘方1、坚持早睡和锻炼早睡和锻炼是防止衰老的重要基础。在睡眠实验中，一个
年轻
返老还童
2023-05-01
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