丹参枸杞泡水喝的功效,补血补肾安神还能延缓衰老

丹参枸杞泡水喝的功效,补血补肾安神还能延缓衰老

丹参是一味具有活血调经、安神养血等功效的中药材，丹参配合不同的中药泡水喝有不同的功效，枸杞具有滋阴补血的功效，那么丹参和枸杞可以一起泡水喝吗，下面我们来了解丹参枸杞泡水喝的功效。

丹参枸杞泡水喝的功效

1、延缓衰老

丹参可以活血化瘀，调理人体综合机能。枸杞可以补血，血气顺畅且气血补足了，皮肤会更加红润光滑，因此，用丹参枸杞泡水喝具有延缓衰老的功能。

2、补血调经

丹参对月经疾病的症状有很好的效果，它具有活血化瘀、通经止痛的功效，适用于月经不调、痛经闭经，而枸杞具有补血的功效，因此，用丹参枸杞泡水喝具有补血调经的功效。

3、滋阴补肾

对女性而言丹参是很好的一味滋阴类的中药，同时枸杞是滋补类的食品，具有滋补养肝肾的功效，二味中药在一起可以滋养身体，因此用丹参枸杞泡水喝具有滋阴补肾的功效。

4、活血养肝

丹参具有活血化瘀、凉血消痈的功效，而枸杞具有很好的滋养肝脏的作用，用丹参枸杞泡水即可以活血化瘀，又可以养肝。

5、安神养血

丹参对安神养心具有很好的功效，可以消除心烦气躁，起到镇静人体中区神经的作用，以及有效改善睡眠，而枸杞具有补血的功效，因为他们在一起泡水可以起到安神养血的功效。

6、增强免疫力

丹参不仅可以提高人体免疫力还可以抑制肿瘤的发生，而枸杞含有枸杞多糖，它可以提高体内巨噬细胞的数量和活力，增强免疫细胞的数量，从而提高人体的免疫力，因此丹参枸杞泡水具有很强的增强免疫力的作用。

丹参枸杞红枣茶的功效

以上我们了解了丹参枸杞泡水喝的功效，那么在丹参枸杞的基础上再加上红枣会有什么功效呢，丹参、枸杞、红枣都属于食材类中药，都有滋补的功效，而且可以中和互补，可以提高人体免疫力、补精益肾、调节月经、美容养颜、滋补气血，而且完全不用担心上火。

长期用枸杞泡水喝，是否能养肾？喝枸杞水的好处是什么？

长期用枸杞泡水喝，是否能养肾？喝枸杞水的好处是什么？

一、长期用枸杞泡水喝，真的能养肾吗？男性朋友们最好了解清楚

答案是可以补肾养肾的！

其实很多人到中年的时候，都会带有泡着枸杞的保温杯，时不时的喝一口，对于枸杞水，的确具有不错的补肾益精的作用，长时间喝可以让肾脏变得更好。

而如果在泡枸杞水的时候，加上杜仲，养肾的效果就会更好，因为它能够滋养肾脏，还可以用于医治由于肾阳虚导致的腰酸腿痛。枸杞与杜仲一起泡水，有助于肾脏的排毒，降低肾脏的代谢负担，从而增强肾脏的功能，使肾脏更加的有活力！

二、此外，坚持饮用枸杞泡水还有以下3点好处！

1、延缓衰老

主要是因为枸杞水含有多糖、黄铜等物质，它们都具有一定的抗氧化作用，对于爱美的女性来说，抗衰老、抗老化效果是非常不错的，可以让她们保持年轻和人体的健康。

2、保护眼睛

如果平时是对着电脑工作的上班族，眼睛常常出现酸涩、酸胀、酸痛等情况，建议多喝枸杞水，因为枸杞水可以降低眼睛的压力，有助于调节眼部的健康。

3、降三高

平时经常喝枸杞水，具有降血糖，软化血管的作用，而且还可以减少血液中的胆固醇、甘油三酯含量，可以降低人体出现高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病的几率，使得人体更健康。

以上便是关于长期用枸杞泡水喝，是否能养肾的分析，以及喝枸杞水的其他一些好处，希望对大家有所帮助，同时也希望可以加深大家对于这方面的认识！

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