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参芪蒸鹿肉的功效与作用,参芪蒸鹿肉怎么做

饮食健康倡导 2023-06-27 01:31:30

本文关键词:益气补血类

参芪蒸鹿肉

参芪蒸鹿肉用到的食材

鹿肉 : 500g

党参 : 20g

黄芪 : 20g

红枣 : 10枚

熟火腿肉 : 50g

鸡清汤 : 1000ml

黄酒 : 适量

葱 : 适量

生姜 : 适量

精盐 : 适量

味精 : 适量

参芪蒸鹿肉的功效与作用

适用于气血两虚、倦怠乏力、语音低微。

参芪蒸鹿肉做法

鹿肉洗净切片,放开水锅中烫一下,取出沥水,黄芪、党参、红枣去核,熟火腿肉切碎与鸡清汤同放在大瓷碗中,加入黄酒、姜片、葱段、精盐,盖好,上锅隔水蒸至酥烂,捞出党参、黄芪、葱段和姜片,加味精,调味,分2次趁热食肉喝汤。

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