核桃参芪猪肾汤的功效与作用,核桃参芪猪肾汤怎么做

本文关键词:益气补血类

核桃参芪猪肾汤用到的食材

猪肾 : 1对

党参 : 20g

黄芪 : 20g

炙甘草 : 10g

核桃肉 : 50g

生姜 : 适量

精盐 : 适量

味精 : 适量

麻油 : 适量

核桃参芪猪肾汤的功效与作用

核桃参芪猪肾汤做法

黄芪、党参、炙甘草水煎2次，每次用水300ml，煎半小时，2次混合，去渣留汁在锅中。再将猪肾1对剖开，除去臊腺，洗净切片，核桃肉洗净，连同精盐、姜丝放入锅中，继续煮至熟透，加味精，淋麻油。分2次趁热食猪肾和核桃肉，喝汤。

有哪些对腰椎间盘突出症患者有益的食疗方？

(1)当归生姜羊肉汤

[配方]当归50克，生姜50克，羊肉500克。

[操作]诸料入锅加盐适量，熬汤食用。

[疗效]通阳活血止痛，适合寒重者。

(2)腰花粥

[配方]猪腰子一副，粳米100克，葱白、味精、姜、盐、黄酒各适量。

[操作]猪腰子洗净去筋膜，切成小块，入沸水中略烫备用。粳米洗净，加水适量小火熬成粥，加入腰花及上述佐料，煮沸后食用。

[疗效]此方适于腰椎间盘突出兼有腰膝软弱、步履艰难的患者。

(3)黑豆核桃猪肾汤

[配方]黑豆90克，核桃仁60克，猪肾1副，

[操作]诸料共煮熟后食用。

[疗效]有益肾填精，滋养椎间盘作用。

男人补肾喝什么汤？

很多男性平时工作繁忙，身体还要承受各种不适，精神上压力也比较大，很容易出现肾虚的情况，还会引起一些其他的疾病，男性补肾是很重要的，通过饮食可以补肾，有些汤具有很好的滋补作用，那么男人补肾喝什么汤？男人补肾的汤有哪些？
1、男人喝什么汤补肾
1、杜仲温肾汤
原料：杜仲20克，猪腰一对，核桃仁50克。食盐、味精适量。
做法：将杜仲、猪腰、核桃仁一起加水，煮成粥后用食盐、味精调味。食用猪腰和核桃，喝汤。
功效：补肾虚。对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力最为适宜。
2、鳅虾汤
原料：泥鳅200克，虾30克，姜、盐、味精、淀粉各适量。
做法：将泥鳅用温水洗干净，剖除内脏；虾洗净；姜洗净，切丝或小片。将泥鳅，虾同入沙锅，武火煮汤，待煮熟后，加入姜，盐，味精调味勾淀粉芡即成。
功效：温阳补肾。因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，宜多食此汤。
3、猪肾山药汤
原料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏苡仁50克，盐、姜、葱各少许。
做法：猪肾，洗净，切开，除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁备用；山药，去皮洗净，切丁，与其他药一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用。
功效：补肾健脾，补血养颜。猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
2、补肾的食物推荐
【补肾菜——秋葵】
红秋葵、黄秋葵，锦葵科植物。原产非洲，一年生植物，叶、芽、花、果、种子均可食用，其叶、花可干制茶叶饮用，根可入药，籽可研磨成粉制成药丸或胶囊，浑身是宝，尤其是鲜嫩果更是一道神奇而味道鲜美的的蔬菜，营养全面，味道鲜美，既可炒食，又可做汤、凉拌、蒸煮、油炸、火锅原料等，肉质细嫩、清香可口，风味独特。不少国家将其作为运动员食用的首选蔬菜，因其所含的微量元素、蛋白质、维生素、纤维素可以强筋壮骨、补肾强身。
【补肾菜——大葱】
在某些国家和地区，大葱被视为爱情和欲望的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希看新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激欲望，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周应该吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。
【补肾菜——韭菜】
韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。
韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C，还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，应该多吃。需要留意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃，易过敏的人也不宜吃。
【补肾菜——豇豆】
也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。
【补肾菜——虾】
虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。中医认为凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
【补肾菜——山药】
山药健脾益胃助消化,治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症;滋肾益精，强健机体，滋肾益精的作用。
【补肾菜——洋葱】
罗马医生将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作“性激素”。近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是补肾佳品。比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。

核桃和啥一起煲汤喝比较好核桃和什么一起煲汤喝比较好

1、核桃红枣汤，通常可以放入核桃仁、红枣以及冰糖等一同熬煮，红枣含有蛋白质、有机酸、维生素A、维生素C，以及铁元素等多种微量元素，与核桃一起煲汤，饮用后能补充各种营养物质，从而有助于机体造血。对于贫血患者适当饮用，有助于疾病恢复，但并无治疗疾病的作用；
2、核桃人参汤，通常可以放入核桃仁、人参、生姜片等一同熬煮。从中医角度来说，人参具有补气、温肾、安神等作用，与核桃一起煲汤食用，可有助改善睡眠，对肾脏有一定好处；
3、核桃猪骨汤，通常可以放入核桃仁、猪骨等一同熬煮。猪骨富含脂肪、蛋白质、维生素、磷酸钙、骨胶原等多种营养物质，与核桃一起煲汤，服用后能为机体补充所必需的骨胶原等物质，有利于骨骼生长发育。

推荐这几种补肾壮阳汤的简单做法

补肾壮阳，汤最滋补，那么你知道补肾壮阳汤的做法吗？肉苁蓉骨头汤、黑豆排骨汤、紫菜虾仁汤等。都是补肾壮阳的好汤。今天给大家介绍几个补肾壮阳汤的方法。


1.肉苁蓉羊骨头汤


材料：肉苁蓉30g，羊脊骨1kg。


做法：肉苁蓉洗净切片，羊脊骨捣碎备用，葱洗净。将羊脊骨放入锅中，加入清水、葱白、黄酒，用武火煮沸，熬制2-3小时成汤，再加盐等调料即可食用。


功效：本方对治疗肾虚精亏，腰膝冷痛，筋骨无力非常有效。蒙古草原上的人们常用。羊脊骨能补肾填精，强筋壮骨；肉苁蓉又名“肉苁蓉”，能补肾阳、驱寒、益精血。有“沙漠人参”的美誉，对男性健康极好。


2.黑豆排骨汤


材料：黑豆50克，排骨200克。


做法：黑豆最好提前用清水浸泡一夜；排骨洗净，切块；将冷水排骨放入锅中，大火烧开；煮沸后，大火煮30分钟左右，撇去浮沫；加入黑豆，煮2小时左右，最后加盐调味。


功效：黑豆性平味甘，有活血清热、补虚乌发的作用。排骨还有很高的营养价值，可以滋阴壮阳，益精血。所以经常喝这种黑豆排骨汤可以补肾养血，对头发有一定的滋养作用。


3.海马核桃瘦肉汤


材料：瘦猪肉250克，海马5-10克，核桃仁15-30克，红枣4枚。


做法：将瘦猪肉洗净，切块，用开水冲血水备用；海马、核桃仁、红枣(去核)洗净备用。将所有材料放入砂锅中，加入适量的水，用武火煮沸，小火炖1-1.5小时，调味。


功效：此汤有温肾壮阳的功效。特别适合阳虚体质的人或患有哮喘伴有运动的老年人，会加重哮喘和疲劳。老年人腰膝酸痛；或者性欲低下的人。


4.紫菜虾汤


材料：紫菜20克、虾米50克、姜2片、葱花少许。


做法：将紫菜撕成小块，用清水浸泡，去除杂质，晾干；将虾用温水泡一会儿，洗净。将1250ml清水(约5碗)和生姜放入炒锅中，大火烧开，然后放入虾、紫菜，加入葱花、盐和香油。


功效：具有软坚散结、补肾壮阳、养颜乌发的作用。为了健康，男人应该多喝这种汤。


5.杜中党参乳鸽汤


材料：鸽子、杜仲。黄芪、党参和生姜。


做法：将乳鸽宰杀，清洗干净，放入沸水中焯一下。将杜仲洗净。黄芪和党参；生姜洗净切片备用。放乳鸽，杜仲。黄芪、党参、生姜放入沸水锅中，用武火煮沸，再用小火煮3小时左右，然后加盐调味。


功效：杜仲。是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、神疲乏力、遗精等症状。鸽你肉和鸽子蛋富含蛋白质、软骨素、维生素、铁和锌等营养物质。具有补肾填精、温阳益气的功效。党参杜中乳鸽汤能补肾壮阳，强筋骨。


6.核桃仁鸡汤


材料：公鸡一只，核桃二两，姜，葱，料酒，各适量。


做法：将所有食材洗净后放入锅中，加水适量，用武火煮沸，然后文火炖两个小时，加盐调味即可。


功效：温肾壮阳。肾阳不足者，如阳虚水肿、四肢无力、畏寒尿频者，食用之。


经常喝这些汤可以帮助你补肾和缓解压力

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