国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
儿童
青少年饮食营养搭配原则
对正在长身体的青少年来说，营养的合理搭配尤为重要，—旦营养搭配不当，就会导致营养不良，从而使身体与大脑的发育受到阻碍。首先，青少年在饮食过程中不能吃过于精细的食品。很多人认为食品越精细越好，其实不然，粗粮比细粮更富于营养，只有多吃一些粗粮，
大脑
身体
2023-04-30
考生营养搭配原则(高考营养餐要怎么搭配早.中晚.)
考生营养搭配原则由于考生能量代谢比较快，需要补充大量的营养，所以三餐一定要吃好，一般来说，男生每天需要2500千卡-2800千卡热量，女生需要2100千卡-2400千卡的热量。只要科学安排饮食，基本上三餐就可以满足能量的需求。下面是专家推荐
营养搭配
原则
2023-04-30
学生营养食谱的制定原则举例
下面试举一例来说明学生营养食谱的制定原则和方法：有一个7岁女生，体重21公斤，身高1.25米，身体健康，要为其制定一份营养食谱，具体步骤如下：确定能量、营养素的需要量和营养素比例7岁女生每日通过膳食摄取的能量和营养素为：能量7090千焦、蛋
动物性
原则
2023-04-30
青少年健康饮食的四大原则
青少年健康饮食的四大原则我们都知道，青少年阶段是一个长身体的时候，所以有的时候吃的比较多，睡觉也是睡的时间比较长，这个时期虽然是在长身体，但是也不能胡乱的吃东西，青少年多吃一些有营养的食物不错，但是一定要注意量，不要暴饮暴食。那么青少年有哪
身体
补充
2023-04-30
高考学子的午餐要讲究,这些要记牢
高考学子的午餐要讲究,这些要记牢高考午餐，要讲求清淡原则。既要营养充足，又不要增加消化负担。首先，主食要清淡。以米饭或杂粮米饭、馒头、面条等为主等。其次，肉食要清淡。避免选用排骨、烤肉、红烧肉、肥牛、鸭肉、鹅肉等高脂肪肉品。注意少油少盐，不
原则
蔬菜
2023-04-30
孩子高考,早餐你选对了吗
孩子高考,早餐你选对了吗一人高考，全家动员，是所有考生家庭共同的特点。作为家长，如何做才能帮孩子调整到最佳状态，为孩子的考试助力呢?眼看马上就要高考了，众多的高三考生即将迎来高考。在这非常时期，作为家长首要任务是做好后勤保阻工作。加强营养，
孩子
原则
2023-04-30
青少年的营养补充有哪些原则
青少年的营养补充有哪些原则补脑药不能让正在发育期的孩子随便吃。现今市场上热销的各类“补脑药”越来越多，不少家长也买来给孩子吃。然而专家认为，维生素、微量元素及卵磷脂等虽是大脑活动必需的营养物质，但这些完全能在日常的食物中摄取。只要合理搭配饮
有哪些
原则
2023-04-30
对青少年性教育需要讲究的原则
对于青少年而言，进行必要的性教育是非常关键的事情，不管是家长还是老师，都应该要做好正确的疏导工作，但是对于青少年性教育需要讲究一定的原则，今天小编将为大家详细讲解关于对青少年性教育的原则，希望能给各位提供正确的参考。1、性教育一定要注意实施
正确
原则
2023-04-29
青少年补充蛋白质的饮食原则
蛋白质为我们人体的正常活动提供大量的能量，支持我们的各种生命活动，所以说蛋白质对于我们人体的健康是非常重要的，但是很多的朋友还不知道怎么样来补充蛋白质，那么补充蛋白质的饮食原则有哪些呢?下面我们就来一起看看吧。第一餐:早餐。由于一夜没有食物
补充
饮食
2023-04-29
变声期的健康饮食原则
发育阶段要出现很多的问题，要注意去调理和改善，这样的话可以减少一些不良情况的发生。青少年正在发育的阶段，出现变声期的话，要注意合理的饮食调理哦，这样的话可以减少对嗓子的迫害，来看看这些关于变声期的健康饮食原则吧。原则：一，不吃或少吃刺激性食
原则
健康饮食
2023-04-29
春季青少年饮食搭配的原则
春季青少年饮食搭配的原则春季这个季节是比较受人们的欢迎的，但是我们青少年人群在春季的时候，需要多注意自己的饮食的健康，因为很多的青少年在春季的时候，经常会出现一些脾胃疾病了，所以重视饮食健康对于青少年是非常的重要的，下面我们来看看春季青少年
春季
原则
2023-04-29
青少年的饮食原则,这样吃比较好
青少年的饮食原则,这样吃比较好对于青少年来说，在平时的生活中大家是应该对饮食有所了解的，这这时候我们如果可以吃的健康，那么选择正确的饮食，这样才能更好的促进青少年的健康生长发育了，那么具体青少年在饮食上应该如何吃，这是大家不清楚的，下面就让
饮食
原则
2023-04-29
青少年促进生长发育的饮食原
青少年是生长阶段的最关键的时候，这个时候都在很好的发育，一定要注意营养上面的补充，如果营养更不上的话会容易出现发育停滞或者是不长个的情况。促进生长发育的一些饮食原则，希望大家都去了解和利用，来看看这些饮食小常识。1、粗粮、细粮要搭配:粗细粮
饮食
原则
2023-04-28
当宝宝出现腹泻该如何应对
当宝宝出现腹泻该如何应对当宝宝频繁出现水样或较稀的大便，且大便颜色为浅棕色或绿色，即可断定宝宝出现了腹泻。宝宝生病这样护理如果宝宝已患有腹泻，要多观察，同时加强护理。1、 由于腹泻时宝宝排便次数增多，排出的粪便还会刺激宝宝的皮肤，因此，每次
应对
护理
2023-04-28
宝宝健康喝水的原则
宝宝很容易出现各种的问题，这就让很多第一次当宝妈人们不知应该如何下手了。其实健康很复杂的，还有每个宝宝的情况不一样，想要得到健康也要因人而异的。冬季是疾病的多发季节，特别是肠道疾病，吃的不好就会造成宝宝肠胃出现问题，多喝水是宝妈们最要注意的
宝宝健康
原则
2023-04-28
给孩子喝水请遵循这四大原则
给孩子喝水请遵循这四大原则在这 世界上的每一个事物都离不开水，包括植物、人类都一样，水是生命之源。作为成人的我们需要喝水，当然，小小年级的宝宝也是需要喝水的了。小孩喝水有助于身体的新陈代谢，而且她们对水的需求量也很大，多喝水有助于健康。不过
原则
水的
2023-04-28
宝宝辅食添加应遵循五大原则(宝宝辅食添加的原则是什么)
宝宝辅食添加应遵循五大原则可以说，在宝宝0到3岁时是孩子生长发育非常快的一个时期了，而且这段时期也是非常的特殊，对于孩子来说补充营养是非常的重要了。没有充足的营养，就好比小草和花朵没有阳光和水一样，不能茁壮成长。当然宝宝也一样了。那么，如何
原则
只能
2023-04-28
幼儿饮食要注意三大原则
幼儿饮食要注意三大原则看着宝宝一天一天的长大，作为家长的真的很开心了。宝宝在0岁到4岁是他们成长最快的时候了，因而，对于宝宝来说饮食和补充营养是最为关键的了。而宝宝在2岁时就可以吃一些主食了，想必，很多新妈咪们还不知道如何给2岁的宝宝怎么进
原则
幼儿饮食
2023-04-28
儿童饮食主要有哪些原则呢(学前儿童膳食的配制原则是什么？)
儿童饮食主要有哪些原则呢很多孩子若是饮食不合理，不仅是不能够健康成长，而且还会带来更多的危害，因为作为父母需要了解儿童饮食有哪些原则，才能更好的做好预防。相信大部分家长对孩子的饮食是不是非常的了解，仅仅是凭借经验或是根据老人的经验来。那么，
饮食
原则
2023-04-27
宝宝温暖过冬的饮食原则
宝宝温暖过冬的饮食原则冬季要注意很多的健康保健的方法，针对不同的人群要选择不同的方式和方法。宝宝身体素质比较差，要注意冬季保暖的一些方式和方法，如何让宝宝健康的成长呢，下面的这些饮食原则可以试试。1.增加御寒食物的摄入在寒冷的冬季，往往使人
饮食
原则
2023-04-27
首页
前一页
后一页
儿童热门文章
1
注重幼儿饮食保护孩子牙齿
2
酸甜橙香胡萝卜提高抵抗力
3
吃什么对眼睛好,这些水果对抗干眼症
4
五个月宝宝米粉添加的常识
5
如何挑选婴儿米粉,多方面选择更好
6
婴儿上火有眼屎怎么办
7
儿童补锌一定少不了这4种食物
8
四个月大宝宝吃什么以及喂养技巧
9
半个月宝宝辅食鲈鱼怎么做
10
孩子焦躁怎么办
站长推荐
大道家园免费送书啦!!!
为你揭开神秘的修行之路！
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
