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调查显示香港人心理压力大
一项调查显示,香港市民面对的压力巨大,其中有14%的受访人士没有采取任何措施减压。据香港媒体报道,不适当地处理心理压力,会引起各种健康的问题,如心绞痛、心律失常、哮喘、红斑狼疮症、风湿性关节炎、头痛、高血压、炎症性肠病、新陈代谢和内分泌失调
压力大
调查显示
2023-06-22
五种方法助你减轻压力
调查显示,我们每天面对的压力是20年前人们面对的压力的五倍,现在90%的人打破了正常的生活规律,难怪我们中间有许多人对健康方面多有抱怨。压力增加了我们得上糖尿病、高血压、肥胖,甚至是心脏病和骨质疏松的危险。犹他大学的营养学专家肖恩认为:在人
减轻
压力
2023-06-21
压力释放
压力释放Perfectionist[CP+]是雅诗兰黛公司最新推出的一款可以减少皮肤细纹、抗皱和消除老年斑的功效性护肤产品。这款产品在配方中采用了一系列的新科技手段,经临床应用证实对皮肤细纹的减少和抗皱功能有效率达到55%。这款产品应用了弹
压力
2023-06-19
心理压力大学童易患橡皮综合征
心理压力大学童易患橡皮综合征小学生的一种“时髦病”橡皮是一种最常见的文具,然而,橡皮和小学生的心理问题有关联却鲜为人知。在心理咨询活动中,经常有家长反映,现在的孩子上学不久,就吵着要买许多橡皮、铅笔等。但买来的铅笔不是弄丢的,就是用卷笔刀削
橡皮
压力大
2023-06-18
精神压力导致女子狂吃
精神压力导致女子狂吃据美国宾夕法尼亚州立大学新近的一项实验显示,那些在家或者是在工作中身处嘈杂环境下的女性,常喜欢吃些食品以缓解压力,其中包括薯条、爆米花和快餐类食物。和女人相比,男人在相同压力状态下,却没有类似的倾向。在此之前,一些调查认
压力
导致
2023-06-18
生活压力大女性脱发多
某私企经理张女士,苦心经营企业三年,商场如战场,每天都高度紧张,现在拥有的资产越来越多,可是头发却越来越少,近来还出现了“斑秃”。张女士为此十分苦恼,精神压力更大了,因为秃发有损形象,给她的日常社会交往造成了困扰。当今社会男女平等竞争,传统
生活压力大
女性
2023-06-18
女性比男性更有压力
女性比男性更有压力一项较大规模的研究显示,妇女在各个年龄段都比男子感受到更大的压力,但女性和男性在60岁以后都可以感受到日常压力的直线下降。美国亚利桑纳大学心理学家艾尔梅达说,受雇的男性和女性在工作压力上不相上下,差异在于,与女性相比,男性
女性
压力
2023-06-18
工作压力是男性健康杀手
工作压力是男性健康杀手许多白领阶层的男性会觉得腰酸背痛、无精打采,有的人神经衰弱、食欲不振,还有的人觉得干什么都没意思,浑身没劲儿,回家就想睡觉等。所以,经常有人要调换工作单位,来调整自己的心态。这种症状被称为慢性疲劳综合征,是日益加快的生
工作压力
杀手
2023-06-17
心理压力让皮肤受伤
心理压力让皮肤受伤人经常处于心理压力之中,事业、家庭、人际关系……心理压力在人的生活中扮演着一个“无声杀手”的角色。可能你并不知道自己所承受的心理压力有多大,但你的皮肤却可以清楚地告诉你,因为皮肤和中枢神经系统具有相同的胚胎组织。所以,注意
心理压力
受伤
2023-06-17
压力是可以管理的
压力是可以管理的近日读了一本名为《减压》的书,其实,这本书更好的名字应该是“压力管理”,因为作者凯洛涂金顿在该书中表达了一种观点:压力对人的伤害来源于人们对压力不恰当的心身反应。“减压”让人产生“压力过大”、“压力不好”的联想,而“压力管理
压力
2023-06-17
压力是一种营养
人体的各个系统只有得到锻炼,才能强壮。如为了适应气候要自觉接受冷热的锻炼,为了增强人体的消化吸收功能便有意吃些五谷杂粮。为此,人们提出一种“吃苦”养生法。饥饿是一种有效的健身方法。我国民间早已流传有“养生八分饱”的秘诀。《红楼梦》中说到,每
压力
是一种
2023-06-17
心理压力自测表
心理压力的自我检查,可根据日本大学医学部公布的调查研究报告编制的一份诊断表来测试。这个诊断表列举了30项自我诊断的症状,如在这些症状中,你出现了5项,属于轻微紧张型,只需多加留意,注意调适休息便可以恢复;如有11项至20项,则属于严重紧张型
心理压力
2023-06-16
强大精神压力会造成记忆错乱(长期精神压力过大的危害)
强大精神压力会造成记忆错乱人在受到肉体上的折磨和伤害后是否能够准确地回忆整个事件,清晰准确地描述并辨别施暴者?很多相关的科学研究都对受害者的回忆产生质疑。耶鲁大学的一个科研小组最近进行了一项新模拟研究,结果发现在强大压力下,人们的确无法准确
强大
压力
2023-06-16
压力过大易致流产
压力过大易致流产德国最新研究发现,压力过大容易导致孕妇流产,应引起孕妇足够重视,注意孕期缓解人为和环境等所造成的压力。据《新科学家》杂志报道说,德国汉堡大学科学家对怀孕妇女和实验鼠分别进行研究后得出结论认为,怀孕时如果压力过大,孕妇体内会大
压力
过大
2023-06-15
研究发现压力使人衰老
研究发现压力使人衰老据海外媒体报道,美国一个医学研究小组最近公布了他们研究压力与细胞老化的关系,发现压力的确会催人老。美国国家科学院公报上的一份报告指出,严重的压力,例如离婚、失业或是长年照顾在病榻上的亲人等情况造成情绪上的不安,可能造成细
压力
衰老
2023-06-15
人生心理压力最大的15件事
人生心理压力最大的15件事西方医学家和心理学家认为,人的一生中总会遇到各种各样的烦心事,其中令人感到心理压力最大的有15件事,根据其影响力的强弱依次为:1.配偶的死亡。2.离婚。3.家庭成员的死亡,尤其是亲生儿女的夭折。4.严重受伤,特别是
心理压力
人生
2023-06-15
竞争压力大导致妇科病多发
竞争压力大导致妇科病多发竞争压力、工作节奏加快、环境污染等诸多因素,导致潮汕地区女性子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢癌等妇科疾病发病率明显上升,并呈年轻化趋势,成为威胁女性身体健康的“杀手”。本月1日,由市中心医院主办,市医学会协办的粤东地区妇科内镜
导致
压力大
2023-06-13
减轻心理压力
l.学会认识你的警告信号,通常来说,这些信号表现为焦虑、疲劳、情绪波动的加剧。2.避免陷人自我治疗陷阱,例如,多吸烟,用酒精麻痹痛苦,服药,或过量饮用咖啡。这样做只会更坏,毫无益处。3.均衡食谱非常有用,加强你的免疫系统,支持你的神经系统。
减轻
心理压力
2023-06-12
心理压力最大的15件事(心理压力大怎么办? 缓解8大妙招)
心理压力最大的15件事西方医学家和心理学家认为,人的一生中总会遇到各种各样的烦心事,其中令人感到心理压力最大的有15件事,根据其影响力的强弱依次为:1.配偶的死亡。2.离婚。3.家庭成员的死亡,尤其是亲生儿女的夭折。4.严重受伤,特别是严重
心理压力
件事
2023-06-12
缓和压力檀香精华沐浴乳
缓和压力檀香精华沐浴乳辛勤工作了一整天,身心疲累,回到家里,当然是希望可以舒舒服服洗一个澡,然后在放松的心情下躺上软绵绵的床上,好好睡一觉。不过都市人容易精神紧张,睡眠质素欠佳。全新推出的Dove纾缓酣睡沐浴乳,神奇的芳香源自檀香精华(Sa
压力
檀香
2023-06-12
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