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五种方法助你减轻压力
调查显示，我们每天面对的压力是20年前人们面对的压力的五倍，现在90％的人打破了正常的生活规律，难怪我们中间有许多人对健康方面多有抱怨。压力增加了我们得上糖尿病、高血压、肥胖，甚至是心脏病和骨质疏松的危险。犹他大学的营养学专家肖恩认为：在人
减轻
压力
2023-06-21
西京医院研究显示:芪芩Ⅰ号能明显减轻心肌病理损害
由第四军医大学西京医院儿科研究人员开展的“小鼠柯萨奇B3病毒性心肌炎急性期心肌收缩力的改变及芪芩Ⅰ号对其影响”研究课题日前结题。研究显示，复方中药芪芩Ⅰ号（由黄芪、黄芩等组成）能明显减轻心肌的病理损害。病毒性心肌炎（VMC）是小儿常见病，它
减轻
西京
2023-06-19
两种药物既控制血糖又减轻体重
美国Buse报告,肠促胰岛素类似物依克那肽(exenatide)能有效改善2型糖尿病患者的血糖控制,同时能减轻患者体重。这项安慰剂对照研究共纳入217例二甲双胍、磺酰脲类控制血糖不理想的2型糖尿病患者。依克那肽治疗3年后,患者糖化血糖蛋白A
减轻
两种
2023-06-19
针灸无助于减轻骨关节炎患者疼痛(膝关节骨关节炎的治疗方法有哪些？)
针灸无助于减轻骨关节炎患者疼痛最新研究显示,在功能锻炼为主的理疗基础上加用针灸疗法并不能提高膝关节骨关节炎患者止痛效果。(BMJ2007年8月15日在线发表)在这项随机、对照、多中心的研究中,英国Keele大学的Foster等纳入了352例
减轻
患者
2023-06-18
激素减轻痛感男性因此好斗
激素减轻痛感男性因此好斗男性比女性感觉迟钝一些，至少在疼痛的感觉上是这样。美国科学家最近发现，这是由于男性体内的雄性激素———睾丸激素能够掩盖疼痛带来的不适感。研究者相信，男人在打斗时体内睾丸激素水平很高，这有助于他们忍受痛苦，从而刚毅非凡
减轻
好斗
2023-06-16
春困不是病——运动可减轻
春暖花开，气候宜人，暖洋洋的天气，却常使人感到懒洋洋，即使晚上有充足的睡眠，白天仍精神不振，昏昏欲睡。这就是人们所说的“春困”。春困不是病，它是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。冬天，人体为了适应寒
运动
可减轻
2023-06-13
减轻心理压力
l.学会认识你的警告信号,通常来说,这些信号表现为焦虑、疲劳、情绪波动的加剧。2.避免陷人自我治疗陷阱,例如,多吸烟,用酒精麻痹痛苦,服药，或过量饮用咖啡。这样做只会更坏，毫无益处。3.均衡食谱非常有用,加强你的免疫系统,支持你的神经系统。
减轻
心理压力
2023-06-12
悲伤的音乐能减轻悲伤
许多人都知道通过欣赏音乐可宽松心境，却并不知道利用音乐“缓解压力”是一门专门的科学。一般人认为，如果心情悲伤，那么听听快乐的音乐会促使心情好转。其实，这只会使情绪更为抑郁。正确的做法是：选择与当时心情一致的音乐，才能让负面情绪宣泄出来。换句
悲伤
减轻
2023-06-12
红酒可以减轻中风脑损伤
在过去，许多科学研究都认为，红葡萄酒对人类健康有益。最近，美国科学家通过研究进一步发现，如果一个人能一天喝上一两杯红葡萄酒，那么，当其发生中风时，其大脑所受到的损伤程度会有明显降低。为了更好地了解红葡萄酒在降低中风大脑损伤程度中的作用，美国
减轻
红酒
2023-06-12
冬季多晒太阳有助控制食量减轻体重
看看我们的5冬季减肥小贴士，准备好过一个苗条的冬季吧!1.多吃高水分含量的食物高水分含量的食物包括汤(80%-95%水分)，水果和蔬菜(80%-95%)，热的谷类食品(85%)。水分增加食物的重量和份量，但不会增加热量。2.晒太阳阳光可以防
晒太阳
减轻
2023-05-20
预防感染减轻哮喘
预防感染减轻哮喘由于老年人哮喘是一种慢性炎症，各种引发呼吸道感染的因素均可加重哮喘，因此，控制和减少感染是老年人哮喘的关键预防措施。老年人机体免疫功能往往呈不同程度的低下状态，一旦免疫功能下降，细菌和病毒便会乘机而入，引起呼吸道感染和炎症，
减轻
预防
2023-05-18
异丙酚能够减轻再灌注引起的心律失常(肺大泡7.9*6.6需要手术吗)
异丙酚能够减轻再灌注引起的心律失常法国卡昂大学中心医院的Hanouz JL博士及其同事在体外研究了异丙酚减轻缺血再灌注诱导心律失常（自发性心律失常和传导阻滞等）的机制。科研人员首先制作豚鼠右心室肌条，然后置入有两个灌注槽的灌注孵育槽中，一个
减轻
心律失常
2023-05-17
谈话疗法有助减轻腰背疼痛
靠谈话来缓解疼痛听起来有点不可思议，但英国一项最新研究显示，如果在接受简单的医疗建议之后，腰背疼痛患者再参与名为“小组认知行为疗法”的谈话讨论，有助于减轻疼痛症状。英国沃里克大学研究人员在新一期医学期刊《柳叶刀》上报告说，约７００名慢性腰背
减轻
谈话
2023-05-13
槲皮素可减轻辐射损伤
本报黑龙江讯 一种在蔬菜、水果和部分中草药中富含的化学物质槲皮素，可有效抵消辐射给机体带来的不良影响。最近，哈尔滨医科大学附属肿瘤医院核医学科主任崔亚利博士通过一项实验研究，在国内首次证实槲皮素对辐射损伤具有防护作用，而这种防护作用与其清除
损伤
可减轻
2023-05-06
黄芩汤可减轻肠癌患者化疗损伤
黄芩汤可减轻肠癌患者化疗损伤美国耶鲁大学医学院等机构研究人员8月18日公布报告称，动物实验以及初步临床试验显示，中药黄芩汤可减轻化疗对结肠癌和直肠癌患者造成的肠道损伤。黄芩汤的主要成分为黄芩、白芍、甘草等，属清热类药物。研究人员首先利用化疗
患者
减轻
2023-05-03
站直能让人减轻疼痛
站直能让人减轻疼痛加拿大多伦多大学和美国南加州大学的研究人员通过试验表明，站直了不仅给人以良好的印象，还能减轻身体的各种疼痛，让人感到全身舒畅，心情愉悦。研究人员先给志愿者的胳膊绑上血压计，然后进行充气，直到他们感到疼痛为止。而后第二次试验
减轻
疼痛
2023-04-30
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