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杂谈
心理压力让皮肤受伤
心理压力让皮肤受伤人经常处于心理压力之中，事业、家庭、人际关系……心理压力在人的生活中扮演着一个“无声杀手”的角色。可能你并不知道自己所承受的心理压力有多大，但你的皮肤却可以清楚地告诉你，因为皮肤和中枢神经系统具有相同的胚胎组织。所以，注意
心理压力
受伤
2023-06-17
心理压力自测表
心理压力的自我检查，可根据日本大学医学部公布的调查研究报告编制的一份诊断表来测试。这个诊断表列举了30项自我诊断的症状，如在这些症状中，你出现了5项，属于轻微紧张型，只需多加留意，注意调适休息便可以恢复；如有11项至20项，则属于严重紧张型
心理压力
2023-06-16
人生心理压力最大的15件事
人生心理压力最大的15件事西方医学家和心理学家认为，人的一生中总会遇到各种各样的烦心事，其中令人感到心理压力最大的有15件事，根据其影响力的强弱依次为：1.配偶的死亡。2.离婚。3.家庭成员的死亡，尤其是亲生儿女的夭折。4.严重受伤，特别是
心理压力
人生
2023-06-15
减轻心理压力
l.学会认识你的警告信号,通常来说,这些信号表现为焦虑、疲劳、情绪波动的加剧。2.避免陷人自我治疗陷阱,例如,多吸烟,用酒精麻痹痛苦,服药，或过量饮用咖啡。这样做只会更坏，毫无益处。3.均衡食谱非常有用,加强你的免疫系统,支持你的神经系统。
减轻
心理压力
2023-06-12
心理压力最大的15件事(心理压力大怎么办？ 缓解8大妙招)
心理压力最大的15件事西方医学家和心理学家认为，人的一生中总会遇到各种各样的烦心事，其中令人感到心理压力最大的有15件事，根据其影响力的强弱依次为：1.配偶的死亡。2.离婚。3.家庭成员的死亡，尤其是亲生儿女的夭折。4.严重受伤，特别是严重
心理压力
件事
2023-06-12
调查结果显示：研究生心理压力最主要来源于学业
调查结果显示：研究生心理压力最主要来源于学业近日，复旦大学心理健康中心对全校1061名硕士生和博士生进行了一次抽样调查，结果显示，研究生的心理压力最主要仍然来源于学业，比例为54.19%。据复旦大学心理健康教育中心副主任刘明波老师介绍，今年
心理压力
学业
2023-06-12
心理压力使男性成为弱者
“男人活得太累”已是不争的事实，特别是中年男性，既要承担工作上的重任，又要挑起赡养老人和抚养、教育子女的重担，从而成为心理负荷最重的人群。心理研究表明，由于社会角色的差异，男性在面临工作不安定尤其是失业的危机时，身体积累的过多压力往往无法宣
心理压力
弱者
2023-05-19
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