国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
杂谈
中年：怎样让更年期夜夜好眠
女性一生的睡眠质量都受体内荷尔蒙变化的影响———月经来潮前或来潮时，有些人变得不容易入睡，或睡不安稳；等到进入更年期，荷尔蒙分泌减少，随之出现的各种不适症状，让她们更不容易拥有优质的睡眠。半夜躁热、流汗而睡不好其中，热潮红、盗汗（尤其夜间盗
怎样让
中年
2023-06-21
中年女性的饮食原则
中年妇女可藉由日常饮食保健来维持健康，以特别的营养提供即将步入更年期的特殊需求。45岁以后由于体内雌激素分泌开始减少，可能加速骨质流失的速度，而内脏机能的逐渐衰竭也与雌激素减少有关；另外，长期缺乏运动、累积过大压力及营养不均衡，除了影响身体
中年女性
饮食
2023-06-21
中年女性食补四舍五入
最新统计表明，女性更年期症状已提前5年出现，在大约100名更年期综合征患者中，40岁以下的竟然占了20％，且绝大多数都是白领女性。不过专家称这种“危机”可以消除或减轻，但前提是要关注养生保健，除生活保健与运动锻炼外，饮食调理亦很重要，不但要
中年女性
四舍五入
2023-06-21
中年女性当防尿路感染
中年女性当防尿路感染尿路感染以中年女性居多，本病具有反复发作、自下而上（尿道至肾），以及易转为慢性病的特点，因此，如不重视预防或认真治疗，有可能最终导致肾功能衰竭。积极防治尿路感染，是减少肾功能损害的重要措施。尿路感染的传播途径，最主要的是
中年女性
尿路感染
2023-06-18
中年女性养生有方
中年女性养生有方中年女性生理已进入衰退期，有的人还隐藏着某种疾病，如果此时多注意养生保健，将有助于保持老年时的身心健康和体力。自寻快乐，增强免疫研究发现，欢笑时，人体的各个器官能产生协调一致的振动，使神经处于兴奋状态，通过神经调节而促进机体
中年
女性养生
2023-06-18
中年女性当心青光眼
中年女性当心青光眼古代传说中有许多“哭瞎了眼”的故事，其实是有一定科学依据的。据湖北襄樊市中心医院眼科黄毅教授介绍，女性更易患青光眼，尤其是急性闭角型青光眼，女性发病率是男性的2倍，40岁以上的女性更易患病。所谓“哭瞎了眼”，是由于过度悲伤
中年女性
青光眼
2023-06-18
中年女性也长青春痘
避免性激素失衡，关键要规律和愉快地生活 有的中年都市女性莫名其妙突然出现一些“小痘痘”，“脸面”出了问题，心理压力很大，每天都拼命地洗脸洁面和涂抹高级化妆品，结果适得其反，于是就到医院皮肤科诊治，医生说这是痤疮，也叫“青春痘”。医生发现，近
中年女性
青春痘
2023-06-18
中年女性当心突然发福
中年女性当心突然发福人到中年，许多人会“发福”，尤其是不少女性，进入中老年后身体便自然发胖，因而人们大多对此习以为常。但若在较短的时间内体重增加较快，体态尤其是腹部发生改变，则应警惕某些妇科肿瘤。常见的能引发体态“发福”的妇科癌变主要有两种
中年女性
当心
2023-06-18
中年人莫让饭局夺命
中年人莫让饭局夺命酒桌上的应酬是许多中年人难以避免的，有的人甚至天天有饭局，日日有宴请。觥筹交错之间感情是有了，业务也做大了，可不幸的是，赢得利润的同时却透支了健康。据北京协和医院营养科马方主任医师介绍，来医院就诊的中年人当中，因频繁应付饭
饭局
中年人
2023-06-17
中年护好前列腺
中年护好前列腺男性进入中年以后，由于前列腺不断增生肥大，会造成排尿受阻，严重者还会发生尿潴留，痛苦异常。因此，中年人一定要加强自我保健，护好前列腺，以保证排尿通畅。饮食宜清淡。在日常饮食方面以清淡、易消化为宜，少吃或不吃高脂肪、高糖饮食，多
中年
前列腺
2023-06-17
中年人怎样抗衰老,
选择良好的生活环境《黄帝内经》在谈到人的寿命与环境的密切关系时，曾明确指出：“高者其气寿，下者其气夭。”高，是指空气清新、气候寒冷的高山地区。下，是指平原地区。因为“高者气寒”，植物生长缓慢，生长期长，寿命也就长。而“下者气热”，植物生长较
中年人
抗衰老
2023-06-17
中年把好牙齿保健关
中年把好牙齿保健关到了中年，许多人都会有这样的感受：牙齿常感酸痛、咀嚼无力，食物易塞牙，齿龈爱发炎等。其实，这些症状是在提醒你：该注意牙齿的保健了。有关专家提醒，要想让健康的牙齿相伴终生，中年要特别注意牙齿的保健。警惕根面龋人到中年，由于牙
中年
牙齿保健
2023-06-17
中年猝死有先兆
中年猝死有先兆中年人发生猝死的悲剧已屡见不鲜。在本届雅典奥运会上，北京电视台记者和俄罗斯记者等几起猝死事件，更让人对猝死惊讶不已。有的中年人表面看吃得香、体魄健壮，而实际上，其体质、心理、免疫及内分泌功能已开始日趋降低。然而，由于繁忙，他们
中年
先兆
2023-06-17
中年胆固醇低男人多高寿
中年胆固醇低男人多高寿一项新的研究显示，总胆固醇水平较低的中年男性，不论是天生的还是由健康饮食和运动所形成的，都可受益数十年。通过对3000名健康男性长达39年的跟踪调查，芬兰研究人员认为，年龄介于30～45岁之间的中年男性，如果总胆固醇水
中年
人多
2023-06-17
中年如何远离脂肪肝,
中年如何远离脂肪肝,脂肪肝是当今一种常见的临床疾病，中年人更是一个很大的患病群体。引起脂肪肝的原因很多，如营养障碍（过剩或不足）、大量饮酒、药物中毒、妊娠及许多慢性疾病等。大约半数脂肪肝患者没有明显症状，常见的表现有：肝区闷疼不适、食欲不振
远离
中年
2023-06-17
胆囊炎好发于中年
胆囊炎好发于中年40岁以上的中年人，如果工作环境、生活方式发生变化，往往会有不同程度的神经调节和代谢障碍，影响胆囊的正常收缩和舒张，得胆囊炎的机会要更多一些。防治的办法主要有：1.要经常做一些体力活动，使全身代谢活跃起来，特别是脑力劳动和上
中年
胆囊炎
2023-06-17
人到中年别让胃肠病找碴儿
刚过50岁的周先生，因胃部大出血昏迷不醒，被家人急送到华中科技大学梨园医院。经诊断，周先生是晚期胃癌引发的大出血。周先生是科技工作者，因为平时工作忙，饮食无规律，患上了慢性胃病。他也没当回事，每当胃部不舒服时,就到药店买点药吃，有时疼得厉害
人到中年
别让
2023-06-17
男性到中年应查血尿酸
男性到中年应查血尿酸血尿酸是人体内嘌呤经氧化酶的作用而生成的。当血尿酸生成过多或排泄过少，在体内超过一定浓度时，尿酸就不易溶解而沉积在人体的多种组织中，从而可导致痛风或高尿酸血症。其中关节、软骨是“囤积”尿酸盐的主要场所。近年来，痛风的发病
中年
男性
2023-06-17
串腰龙盯上中年人(带状疱疹有没有好的止痛方法？)
串腰龙盯上中年人“串腰龙”临床上称为带状疱疹，从前以老年人、免疫力低下者、患癌症、感冒等人群多发。近日解放军304医院皮肤科主任邹先彪博士在接受采访时说，现在“串腰龙”在中年人中的发病率也很高，生活工作节奏加快、紧张劳累、心理压力大，是其原
中年人
串腰龙
2023-06-17
中年人别忍出大肠癌
中年人别忍出大肠癌一位中年男子，只是大便次数有所改变，毫无其它症状，医生给他查了便潜血化验，结果为阳性，做肠镜检查，病理报告证实为早期大肠癌。医生没有开刀，用内窥镜微创技术对病人治疗，1小时就切除了肿瘤。早期大肠癌症状隐匿大肠癌早期没有明显
中年人
大肠癌
2023-06-17
首页
前一页
后一页
杂谈热门文章
1
中医学子：谁来拯救我们的未来？
2
这两种类型的高血压，怎么用药
3
值得精读：对“火神”的真知灼见
4
中医为什么常提倡禁一切寒凉之物？
5
阳气不足，原来是你的精气神从这五个地方漏掉了！
6
剂量！方剂运用的最高艺术 | 仝小林
7
疏肝止痛、和解退热……这味“百搭”的中药怎么用才能效如桴鼓
8
妇科常见的这四种病该如何调理?(经前期紧张症,更年期综合征,盆腔炎,乳腺增生)
9
饮食以“和”为贵，只吃蔬菜，对人的伤害有多大? | 徐文兵
10
一个经典养胃方，健脾和胃、燥湿化痰、行气止痛
站长推荐
道家大祝由
点击了解免费学习流程
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
