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人到中年别让胃肠病找碴儿
刚过50岁的周先生，因胃部大出血昏迷不醒，被家人急送到华中科技大学梨园医院。经诊断，周先生是晚期胃癌引发的大出血。周先生是科技工作者，因为平时工作忙，饮食无规律，患上了慢性胃病。他也没当回事，每当胃部不舒服时,就到药店买点药吃，有时疼得厉害
人到中年
别让
2023-06-17
人到中年重镁食
很多人容易在夜里睡眠时发生腿部抽筋，尤以夜里受凉时更易发生。不少人将其归咎于缺钙，但从人体对矿物质及微量元素的需求来说，缺镁时也会发生这种症状。镁在人的运动系统中扮演着十分重要的角色。人体内一系列复杂的生物化学反应维持着生命活动，而催化这些
人到中年
重镁食
2023-06-17
人到中年少吃甜食
人到中年少吃甜食美国的科研人员发现，50岁左右的妇女吃甜食过多，会导致胆结石。因为过量的糖会增进胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者比例严重失调。过量的糖还能自行转化为脂肪，导致人体肥胖。肥胖并不会使所有的人生长结石，但对中年
人到中年
甜食
2023-06-02
适当减压：人到中年该放手就放手
适当减压：人到中年该放手就放手11年休假看报道下决心宋先生，铁路医院，48岁他说不看网站的报道不知道，看了才意识到自己因为工作忘记了健康。他已经11年没有休过干部假，每天的加班时间都超过了一个小时。前一阵子受了点伤住院，自己花了不少钱治疗。
人到中年
2023-06-02
人到中年如何保健,(人到中年该如何养生？)
人到中年如何保健,中年人是一个特殊群体，一方面在事业上处于成熟和上升时期，另一方面在体质和生理功能方面却处于减退和下降时期。这一升一降的矛盾，形成了中年人患病的三个特点：突变性、潜在性和诱发性。中年人必须对自己的身体现状有一个清醒的认识，平
人到中年
2023-06-02
人到中年挑着吃(人到中年,究竟该吃些什么,可以延缓衰老?)
人到中年挑着吃人到中年，人体的生理机能开始衰退，有些疾病开始显现。科学研究发现，不少食品具有预防和治疗疾病的特殊功效，您不妨根据自身的健康状况，“挑”上几种常吃点。柿子预防心脏病。据测定，柿子含有大量纤维素、矿物质和石碳酸（一种抗氧化剂），
人到中年
挑着
2023-06-02
人到中年当防肾亏
人到中年当防肾亏人到中年后，生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛，耳鸣，眩晕眼花，健忘少寐，动则气急，脚跟疼痛，容易疲倦，性欲减退，小便后有余沥，夜尿增多，头发花白，牙齿松动等衰老征象，即中医所说的"肾亏"表现。什么原因引起肾亏呢?据临床所
人到中年
2023-06-02
人到中年小心痛风
当体内嘌呤代谢发生紊乱致血中尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐形式沉积在关节、软组织和肾脏中，引起组织的异物炎症反应，即谓痛风。痛风在欧美国家是一种相当多见的疾病。在我国，目前也有明显增多的趋势。从性别上看，痛风“重男轻女”，男女比例为20：1，
小心
人到中年
2023-05-18
人到中年抗衰六要诀
人到中年抗衰六要诀人到中年，身体健康状况开始走下坡路，这是自然规律无法改变，但却能通过自己的努力使衰老的速度变慢。一要勤快 生命在于运动，机体和大脑都是如此。人到中年因身体易疲劳及疾病增多，不少人就偏于少动多养，但惰性对身心健康十分有害，机
要诀
人到中年
2023-05-01
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