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饮食营养
玉米甜豌豆炒虾仁的做法
主料： 玉米 50克辅料： 甜豌豆200克 虾仁 8-10只 调料： 油1匙 生抽1/2匙 淀粉适量 盐少许 料酒1/2匙 姜一小块 玉米甜豌豆炒虾仁的做法： 1、姜切末待用。玉米粒和甜豌豆汆烫后沥干待用。 2、虾仁划开背部，挑出沙线，加盐
动脉硬化
玉米
2023-12-01
玉米抗衰老-谷类保健食物
一日三餐是人类维持生命的物质基础。可是，吃到肚子里的饮食营养物质，不可能百分之百地被吸收利用，于是就产生了自由基。自由基十分活跃，不断地夺取细胞的营养物质和破坏细胞物质，从而导致细胞的提前衰老。自由基与脂肪结合，形成有害物质过氧化脂肪，如果
动脉硬化
玉米
2023-12-01
微波炉爆米花的做法小妙招
常规爆米花的做法 1.做爆米花的做法很简单的，先把机器的灯打开，再打开加热健，之后再打开旋转健，接着先放奶油到小玉米再到白糖，一分钟左右听到没有爆裂的声音时就关掉加热健，再过两分钟就可以关掉旋转健，然后把爆米花倒出来就可以了。 2.取适量的
动脉硬化
玉米
2023-12-01
玉米猪手汤的具体做法
做法： 1、原料：甜玉米2根·猪手2只·姜片5片·八瓣1只·清水适量·盐5克 2、猪手洗干净，在热水里汆烫去除异味备用； 3、猪手加适量的清水、八瓣、姜片一起煮沸，维持旺火继续煮15分钟，打去浮沫；加入玉米转文火继续煲煮； 4、大概煮80分
动脉硬化
玉米
2023-12-01
玉米笋青瓜炒虾仁的做法小技巧
玉米笋又叫珍珠笋，它的口感甜脆、鲜嫩清香，含有丰富的蛋白质、糖类和维生素，是一种新型的高档时蔬。玉米笋的做法一般以炒制为主，笔者亦曾在本专栏聊过有关它的食馔，这次则推荐将其配搭青瓜和虾仁共冶一炉。三种食材的口感相宜，营养配搭均衡，故与诸君分
动脉硬化
玉米
2023-12-01
黄金玉米烙的做法
原料： 玉米粒一小碗、干生粉约克、植物油、白糖。 做法： 1、熟玉米粒，淋干水分用生粉拌匀，如果感觉特别干的，可加少量的水。 2、不粘锅烧热，倒少许油，玉米用铲子推平。 3、中火煎至粘稠连体后，倒入适量植物油，炸至金黄熟透，把油倒出来，喜欢
动脉硬化
玉米
2023-12-01
三大靓汤的配料与做法
一 莲藕腔骨汤 原料：莲藕2根（约500克）腔骨500克姜6片清水2000ml 调料：盐2茶匙（10克） 做法：1、将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。 2、锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮
动脉硬化
玉米
2023-12-01
2岁宝宝能吃玉米吗有哪些注意事项
秋天，象征这硕果累累，是个丰收的季节。印象中好像总是喜欢用金黄色来形容秋天。比如小麦，枫叶，玉米的颜色都是秋天的象征色。今天小编就想跟大家说一说玉米，玉米不仅可以做汤、煮着吃、蒸着吃、烤着吃。那么2岁宝宝能吃玉米吗?玉米营养价值丰富
动脉硬化
玉米
2023-12-01
玉米须的营养,玉米须的功效_玉米须选购_玉米须的食用方法
【 别 名 】：玉蜀黍须、蜀黍须、包谷须、玉麦须、玉米黍蕊、棒子毛 【禁忌人群】：低血糖、低血压患者慎服 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压病，糖尿病
乙肝
玉米须
2023-11-30
玉米面(黄)的营养,玉米面(黄)的功效_玉米面(黄)选购_玉米面(黄)的食用方法
玉米面(黄)的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 硫胺素（毫克）0.34 纤维素（克）6.2 1 玉米面(黄)的功效与作用 1.祛压降脂：玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从
支气管炎
玉米面(黄)
2023-11-30
紫玉米的营养,紫玉米的功效_紫玉米选购_紫玉米的食用方法
【禁忌人群】：腹胀、尿失禁患者忌食 【适宜人群】：一般人皆可食用 紫玉米（PurpleCorn），安第斯山的原生植物，就具有极高的酚化合物（phenoliccompounds）和花青素（Anthocyanidins注二）。紫玉米（Pur
支气管炎
紫玉米
2023-11-30
玉米的营养,玉米的功效_玉米选购_玉米的食用方法
【 别 名 】：苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米 【禁忌人群】：腹胀、尿失禁患者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜便秘、高血压、动脉硬化患者。 玉米的营养信息 营养参数含量(每100克
动脉硬化
玉米
2023-11-30
吃玉米能减肥吗？
有时候就会抱怨，为什么不能再现唐朝盛世？为什么这个社会不再以胖为美呢？纠结了好久，只能说时代变了，这个世界讲究的是骨感美。丰满的人只能去减肥瘦身了，如今瘦身美容的风尚盛行，但是绿色营养也不恐多让。怎样才能绿色营养的瘦身美容呢？朋友跟我推荐了
玉米
2023-05-03
玉米的热量,吃玉米会胖吗
玉米的热量,吃玉米会胖吗社会在不断的进步，生活水平在不断的提高，人们对于高质量的生活水准也有很大的提高。人们在食用方面不止是讲究饱腹，更是讲究营养的均衡。特别是爱美的女性们，为了保持一个好身材，她们在选择食物的时候除了讲究营养还会讲究热量等
玉米
2023-05-03
玉米油的营养价值
玉米油的营养价值以前的人们买肉的时候都喜欢买肥肉，因为肥肉回家还能炸出猪油来做菜；现在物质社会的发展，我们饮食开始多样化，高脂肪、高热量的食物，尤其是肉食开始慢慢的端上了餐桌，以至于让人们开始出现营养过剩。猪油属于动物油，虽然很香，促进食欲
玉米
2023-05-03
玉米烙的做法
玉米烙的做法十八大说让人民的生活收入翻一番，相信根据党的领导政策，收入翻一番的目标肯定能达到。社会发展这么快，生活水平挺高那么多。二十年前，秋冬季节很多人都会选择吃玉米粗粮，如玉米饼子、玉米烙，因为那时候白面虽然有，但是大人们还是习惯在过年
玉米
2023-05-03
玉米汁的做法,玉米汁的功效
玉米汁的做法,玉米汁的功效玉米口感浓稠、甜而不腻、浓郁甜香、黄橙橙的看着总是忍不住多喝几口。女性喝了养颜排毒，老人喝了有利于强健身体、改善老年便秘，儿童喝了能够促进发育。口感和营养双丰收的玉米汁，大家一定要经常喝喝哦。超女的火爆盛况空前，尤
玉米
2023-05-03
玉米排骨汤的做法
玉米排骨汤的做法玉米都有哪些吃法？不少人经常在饭店里吃的玉米排骨汤这道菜，那您知道玉米排骨汤的做法吗？玉米的吃法玉米在我们的饮食中占有很重要的地位，也是餐桌上的“常客”，从最初的煮着吃、熬粥喝、玉米面糊汤、玉米面贴饼子、玉米面饽饽、玉米爆米
玉米
2023-05-03
玉米的做法大全
玉米在我们家乡又叫做苞米。最爱吃的是粘苞米，但是粘苞米的产量不如饭苞米的产量高，所以以种植饭苞米为主，粘苞米只是家长给这些小馋鬼们解馋用的。那时候人们种植玉米，是追求玉米的经济价值以及饱腹，那时候人们吃玉米仅仅是因为味美，没有别的原因。现今
玉米
2023-05-03
“黄金食品”玉米(关于西瓜和玉米.)
“黄金食品”玉米玉米是大家都熟悉的粮食，它与小麦、大米、大豆等一起都是世界粮食产业的支柱型作物。玉米虽然被人们称为粗粮，但他的营养价值和药用价值远远高于大米、小麦等细粮，随着现代科技的进步，人们对玉米的认识更加深入，玉米在营养和保健方面的价
玉米
2023-05-03
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