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女性
更年期女性如何进行心理保健
更年期女性如何进行心理保健在现实生活中，不少人在年轻时性格温和。开朗乐观，但是到了更年期卮会变得忧郁伤感，情绪不宁，性急易怒，与家人或周围人关系不协调，尤其是不如意时表现更为突出。这神更年期症状困扰着很多人，我们该怎样面对呢？女性进入更年期
女性
情绪
2023-04-30
中年妇女要防止骨骼脆弱
看起来，骨骼好像非常坚硬，其实，它就像人们的肌肉纤维及其他细胞一样，不断的新陈代谢。一个人随着年纪的增长，新陈代谢率减慢，骨质与骨髓，消失得多，补充得少，骨骼会逐渐变得瘦弱及脆弱。女性的骨骼，比男性细小纤弱，一般女性寿命又较男性长。所以，就
脆弱
女性
2023-04-30
孕期需要的果蔬汁
孕期需要的果蔬汁成为母亲是大多女性都会经历的生理过程。孕育一个生命，对女性而言，是一种荣耀，也是一分艰巨的责任。怀孕期间，宝宝的所有营养都来自于母体。因此，准妈妈们一定要保证自己的营养摄人均衡科学，这样才能让孩子吸收到最好的营养。通常来说，
备用
牡蛎
2023-04-30
脚和背部皮肤保养
小朵在日常的护肤保养中，总会选择性地遗忘掉背部和脚部。只有当夏天来临之际，需要穿露背装和系带凉鞋时才恍然发觉，原来一直被忽略了的细小部位，竟然在不知不觉中开始透露出衰老的迹象。背部和脚部的肌肤是全身最厚的部分。背部肌肤的循环代谢能力较弱，脂
皮肤保养
清洁
2023-04-30
都是新陈代谢惹的祸?
婚后的女人更加要注意自己身体的变化，千万不要忽略了一些小细节，因为它很可能就是新陈代谢失调对你发出的警告。那么，究竟哪些疾病是由新陈代谢引发的呢？高血脂是血浆内脂质浓度过高产生的病症，因为脂质又常常与血浆中的蛋白结合，所以又称为高脂蛋白质症
都是
长期
2023-04-30
妇科炎症不能乱洗了之
常有女性无奈地向医生求教，为什么自己发现自己白带多且有难闻的味道时，买了一些洗液清洗，结果却越来越严重了。而且，现在市场上有很多女性用的消毒液，让许多女性误以为用了就可以洗干净或者防止性病传染，却不知道正是这种行为和心理导致疾病上身。为医者
女性
医生
2023-04-30
儿童生病期间为什么要多饮水?(孩子多喝水有什么好处呢？)
儿童生病期间为什么要多饮水?水是人的机体组成中含量最多的成分，年龄越小，每天水的出入交换量就越多，对缺水的耐受力也越差。在患病时，如果水的摄人量不足，而水又不断地流失，则儿童比成人更容易发生脱水。儿童常患的疾病有上呼吸道感染、气管炎、肺炎、
儿童
期间
2023-04-30
让自己分泌更多的“幸福激素”
让自己分泌更多的“幸福激素”女人的一生都与各种激素密不可分。这些激素有的给予了我们优雅的身材曲线，有的给予了我们柔滑的肌肤，还有的让我们拥有了孕育下一代的能力，就像一只训练有素的队伍，张弛有度地保护着我们的健康和美丽。科学证明，人体是可以通
幸福
给予
2023-04-30
爱香女人,别香出健康问题(为什么女人身上会有体香？拜托了各位 谢谢)
爱香女人,别香出健康问题女人都喜欢用香水，家里喜欢用香薰，从古到今，在书上记载的还是人们口中流传的，女人就应该是美的，香香的。事实上，人都是有体味的，而这种体味并不是香味。 女人对香的追求是永远止尽的。可用香水，用香薰，对健康也是有影响的。
女人
睡眠
2023-04-30
失眠、便秘、褐斑为何成为挥之不去的阴影？
失眠、便秘、褐斑为何成为挥之不去的阴影？经常能听到有中年女性诉说自己失眠的痛苦，轻者入睡困难，睡了易醒，醒了再难入睡，重者一宿一宿地睡不着觉，合不拢眼.然而许多患者服用安定，阿米替林等安眠、镇静药物，效果却往往甚微，反而愈加无法遏止，长期下
阴影
失眠
2023-04-30
女人睡前哪些习惯能延缓衰老
女人睡前哪些习惯能延缓衰老睡觉是女人最天然的美容养生的方法，睡好觉，比用几瓶保健品都管用。但是睡觉前还有很多功课需要做。只有做足了睡前的功课，才能更好地帮助女性延缓衰老。 那么女性睡前应该养成哪些习惯呢？（1）睡前用温水洗脸：睡前用温水洗澡
睡前
女性
2023-04-30
中老年妇女便秘的防治
中老年妇女便秘的防治便秘是指大便次数减少，粪便干燥难解。在正常情况下，食物通过胃肠道，经过消化、吸收，所剩余的残渣排泄，一般需要24-28小时，若排便间隔超过48小时，而且大便干燥，即可视为便秘。由于中老年人的消化系统处于衰退过程，往往容易
防治
减少
2023-04-30
中年妇女容易发“福”
人到中年容易发胖，妇女肥胖的比男性多。生活当中经常会遇到这样的妇女，三十几岁时还是身材修长，到了四十几岁时身体发胖，进入更年期后体态臃肿，这有其特殊原因。妇女一生除了和男子一样参加一定的社会劳动外，还承担着养育孩子的重任。此外，经过妊娠期、
妇女
中年妇女
2023-04-30
中老年妇女贫血的防治
中老年妇女贫血的防治贫血是指血液里的红细胞数和血红蛋白量减少到低于正常人标准，并且产生苍白、乏力、虚弱、心慌等症状。人类随着年龄的增长，常伴有一些器官及系统的功能减退，也包括造血机能的减退，因此，中老年人血液里的红细胞和血红蛋白数，常常低于
中老年人
吸收
2023-04-30
中老年妇女高血压的营养防治
中老年妇女高血压的营养防治30-40岁的中年妇女，血压患病率低于男性，而至绝经期前后高血压患病率增加，有的地区高于男性。老年妇女高血压患病率高于中年。高血压的预防与生活规律化、保持精神愉快有关，而营养防治为有效措施，多年来建议要控制热量以控
防治
相关
2023-04-30
女性养生：减慢衰老进程要学会正确睡觉
拥有一张年轻靓丽的面孔是每个女人梦寐以求的，这也是女性养生的一个重要内容。而研究表明睡觉是女人最天然、最好的减慢衰老的方式之一。但现在有很多女人都不会睡觉！谁不会睡觉啊，不正确的睡觉会加快女人的衰老的进程。那么什么样的睡觉才是女人正确的睡觉
睡觉
女人
2023-04-30
女性冬天该怎么保养自己的手
女性冬天该怎么保养自己的手大多数女性都非常重视保养自己的脸，殊不知手是女性的第二张脸，所以也一定要保养好自己的第二张脸——手。在寒冷的冬天，很多女性的手会出现皲裂，或是冻疮等，特别难看，还影响正常生活。那么，在冬季女性该怎么保养自己的手呢？
保养
女性
2023-04-30
痩身塑型的果蔬汁
爱美是女人的天性，而美的一大标准就是身材一定要好。该凸的地方要凸，该瘦的地方要瘦。为了拥有一副好身材，很多女性都尝试过不同的方法，然而效果往往不甚理想一一锻炼？坚持不下来。节食？营养跟不上不说，一不留神得上了厌食症又会严重影响工作生活。手术
含有
柚子
2023-04-30
营养师解惑——抗皱养颜
在使用美白护肤品的同时，还想用紧致抗皱护肤品来消除皱纹和松弛。这种情况下，究竟该怎么进行呢？美白和紧致抗皱护肤品一起使用的时候，很多人会选择先使用美白产品，这样做的原因主要是很多人认为涂抹了紧致产品后，美白产品就不容易被吸收了。其实，我们应
护肤品
皱纹
2023-04-30
中年妇女使用植物雌激素后的效果
中年妇女使用植物雌激素后的效果有人对多年来使用过异黄酮制品（凤英子胶囊）的几百位妇女进行随机调查，发现妇女使用异黄酮制品后比较普遍的反映有以下几个方面：睡眠改善、心悸、头痛减轻、潮红和盜汗消失的占51.28%；骨关节痛和肌肉酸痛好转的占62
植物
效果
2023-04-30
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