都是新陈代谢惹的祸?

婚后的女人更加要注意自己身体的变化，千万不要忽略了一些小细节，因为它很可能就是新陈代谢失调对你发出的警告。

那么，究竟哪些疾病是由新陈代谢引发的呢？

高血脂是血浆内脂质浓度过高产生的病症，因为脂质又常常与血浆中的蛋白结合，所以又称为高脂蛋白质症。

如若不是由先天因素引起的，那么患高血脂的姐妹们就很可能存在不健康的生活习惯，比如酗酒、饮食过量等等。血脂浓度长期过高易导致动脉加速硬化，而如果动脉长期处于硬化状态不但会使血管变得脆弱、发生破裂，还可能会引发脑梗寒或心梗等问题。

千里之堤，溃于蚁穴，所以说，千万不要小看了高血脂，它往往就是很多重大疾病的导火线。如果你有高血脂的话，千万要注意治疗和保健，否则下一步就可能会发展成冠心病和脑梗塞了！

推荐以下几种防治的生活小窍门：

•进食不能过饱，特别是晚餐。所摄入的食物中含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物等比例应均衡。

•少食荤油、动物内脏、黄油、巧克力、松花蛋等含胆固醇高的食物。

•适量饮茶。茶叶中所含的“儿茶素”有降低胆固醇的功效，因此，对人体健康有好处。

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