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经络穴位
少海穴
少海穴少海穴的准确位置图少海穴功效与作用“牙痛不是病，痛起来要老命”，我们对这句话都已经耳熟能详了，是的，不论是由于冷热症状，还是由于蛀牙引起的各种牙齿疼痛，甚至有时候还会由于牙痛引起手肘、手臂、肋部、腋下等部位也发生痉挛、疼痛的现象。其实，在这个时候，只要按压少海穴，就能够很好地起到止痛和保健的作
2023-06-22
青灵穴
青灵穴青灵穴的准确位置图青灵穴功效与作用《太平圣惠方》中说“青灵二穴，在肘上三寸，伸肘举臂取之。”在《太平圣惠 方》中，同时出现了 “青冷渊”、“青灵”的名称。宋代《西方子明堂灸经》中有 “青冷泉，又名清冷渊、青灵”。我们现在都称“青灵穴”。心绞痛、神经性头痛、 肋间神经痛可以按摩此穴。青灵穴主治头痛 &
2023-06-22
极泉穴
极泉穴极泉穴的准确位置图极泉穴功效与作用心包经上有一个非常重要的穴位——极泉穴。如果一个人经常郁闷，他的腋窝 下，即极泉穴上，就会长出一个包，这是心气被郁滞的现象。如果把极泉穴弹拔开了，把包块化解掉，就能够缓解心经郁滞的疾病。另外，适当的弹拔腋窝下面的极泉穴，还能够让心脏得到放松。极泉穴主治心痛
2023-06-22
五根手指对应的五脏
由于最近自己时不时右手中指、无名指会发麻、冰冷，想起之前老师说的五根手指对应的五脏关系，想了解自己身体健康问题在哪里，所以整理了这篇文章。五根手指对应的五脏手掌为阴，手背为阳，五个手指刚好是阴阳交错。手指一般代表头，手掌一般代表内脏，手背一
三焦经
五脏
2023-05-29
春季养肝护肝坚持四多肝脏会越来越好
1、多花草茶，滋阴去火所谓药补不如食补，如果情况不是特别严重，可以用一些花草茶进行调理，蒲公英、菊花、金银花等，具有清热去火之效，是不错的选择，也可以搭配在一起泡水喝！可以取蒲公英3.3g，胎菊0.3g，金银花0.3g，桂花0.1g，制成金
养肝护肝
桂花
2023-05-29
人人都应掌握的八把中医救命钥匙(小朋友中医启蒙如何入门？)
人人都应掌握的八把中医救命钥匙人到了30岁以后，就越来越注重自己身体健康了，这是我个人的体会，相信也是大部分的体会，因为自己再也不能像以前那样耗身体了，随随便便一点病痛自己内心都会放大。健康长寿，平安幸福，一直以来都是整个人类的夙愿。然而“
三里穴
中暑
2023-05-29
预防晕车的实用小技巧分享
预防晕车的实用小技巧分享预防晕车的实用小技巧经常会遇到一些朋友坐车晕车，那种难受，不晕车的人根据无法体会。据统计有70%的人晕车，只不过有的是临时晕，有的人是长期晕。这对坐车的人实在造成了不少困扰。晕车是怎么来的呢？当人处于车厢内看到的东西
内关穴
晕车
2023-05-29
失眠常用穴:静心减燥劳宫穴滋阴去火涌泉穴
失眠常用穴:静心减燥劳宫穴滋阴去火涌泉穴一、静心减燥“劳宫穴”人体穴位图 劳宫穴劳宫穴：手心的穴位叫劳宫，手握拳时，中指下的那个地方就是，这里是心包经的穴位，和心包经一样属”火”,性质偏热。“摩拳擦掌”：一般是形容大干一场之前的
心悸型失眠
眼部疾病
2023-05-29
少商穴——清肺止痛,穴位功效及如何取穴
少商穴——清肺止痛,穴位功效及如何取穴少商穴是人体肺经最末的一个穴,属手太阴肺经。是清肺止痛之养生大穴。取穴少商穴位于手指，拇指末端桡侧人体穴位图 少商穴 取穴少商穴主治(1)流行性感冒、腮腺炎、扁桃腺炎、喉部急性肿胀、呃逆，都可以通过点按
人体穴位图
取穴
2023-05-29
风池穴——脑部清明的开关
风池穴——脑部清明的开关风池穴 取穴方法一：脖子后边两条大筋的旁边，和耳垂齐平的地方。人体穴位图 风池穴取穴方法二：当抬头时，在颈椎后正中两侧各有一隆起的肌肉；在耳朵的后方有一块突出的骨头。在突出的那块骨头与隆起的肌肉之间有一凹陷，风池穴差
人体穴位图
颈椎病
2023-05-29
经常按揉身体6个穴位让身体更健康
1、明目醒脑穴位：风池穴取穴：风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝处，与耳垂齐平。人体穴位图 风池穴穴位作用与功效：中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合，治疗眼部疾病，
上火
中脘穴
2023-05-29
女性常按揉这4大穴位美容又养颜
足三里变美穴位——足三里。 足三里可谓是女人养颜的第一大穴了。足三里属于胃经，是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本，吃到肚子里的食物和水，都要经过脾胃运化出营养，然后供应全身。脾胃在身体里的作用，就好像是食品加工厂，食品加工厂工作不正常
三阴交穴
太溪穴
2023-05-29
男性按摩3大穴位有助于壮阳
男性壮阳穴位一、关元穴我们身体里有一种非常重要的维持人体生命活动的基本物质与原动力，叫元气。中医以为元气禀于先天，躲在肾中，又依靠后天精气充养，主要功能是推动人体的生长和发育，温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能。元气是与生俱来的，从
元气
关元穴
2023-05-29
按摩穴位治病的四个原理
按摩穴位调理身体健康的原理从中医角度讲，按摩治病的原理主要有以下四点：1、调节阴阳补偏救弊阴：一切沉静、抑制、消极、寒凉，内在的下面的事务或现象。阳：一切活动的、兴奋的、积极的、温热的外面的上面的事务或现象。所谓人的生命活动，是阴阳保持对立
扶正祛邪
穴位
2023-05-29
常按风池穴等三池穴可保身体健康(按揉哪些穴位可以帮助我们养肝)
常按风池穴等三池穴可保身体健康上肢劳累不适 按曲池穴如今代步工具多了，下肢渐渐解放，反而是上肢最受累，上肢酸胀疼痛，有时抬升都困难，这个时候不妨试试按揉曲池穴。曲：是隐秘的意思，不容易被察觉。池：代表水的围合之处、汇合之所。曲池这个穴位容易
上肢疼痛
头痛
2023-05-29
四大穴位调全身,-风寒湿火一扫光!
四大穴位调全身,-风寒湿火一扫光!一、阳池穴阳池穴将阳光聚集在一起，从此不再怕冷针对疾病：惧冷症适宜人群：各年龄段女性俗话“十个女人九个冷”，意思就是说大部分女性都有怕冷的特点，尤其是中国女性，因为体质比较弱，所以就特别怕冷。好多女性都有难
三焦经
干燥症
2023-05-29
手脚冰凉按揉穴位由内而外”供暖”轻松暖身
手脚冰凉按揉穴位由内而外”供暖”轻松暖身用中医的观点来看，手脚容易麻木、冰冷，多是因为有气血的毛病。因为气虚、血虚造成血液运行不畅、血液量不足，没办法温养四肢，所以，当气温低时，容易手脚冰凉。这里介绍通过按揉穴位来使
关元穴
劳宫穴
2023-05-29
补肾壮阳不用花钱没事做做这些就行
补肾壮阳不用花钱没事做做这些就行日常生活中总有很多壮阳误区，其实只要我们平时做一些小动作，就可以让男士轻松达到补肾气壮阳的效果。现在给大家分享几种简单的壮阳方法，反正试一试又不要钱，养生又补肾壮阳何乐而不为呢。1、经常踮脚尖男人多踮踮脚尖，
关元穴
商阳穴
2023-05-29
告诉你如何保养肾——勤踮脚尖养肾气(男人如何保养肾 男人养肾知识)
告诉你如何保养肾——勤踮脚尖养肾气人们总是在寻找如何养肾，其中很多人借助药物来补肾，要明白一点是药三分毒。其实我们在日常生活中的一些小动作就可以起到养肾的作用。踮起脚尖可疏通足三阴经、驭气上行，从而温补肾脏、激发中气、改善肾功能，不仅能促使
心血管
肾气
2023-05-29
长期使用手机对颈肩带来的危害
现在我们生活的方方面面都离不开手机，没了手机我们会变得无所适从。如果我们长时间低头玩手机，那么颈肩、颈椎势必要长时间保持一个姿势，周围的肌肉长时间处于非协调的受力状态，久而久之容易导致颈部肌肉劳损，严重者还会出现颈椎疾患。低头半个小时到1个
肩颈
颈椎病
2023-05-29
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夏季补阳气试试这3个穴位
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百病从气生三焦经是主一身之气品味手臂上的三焦经大药
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中医穴位养生之6个府穴
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