少商穴——清肺止痛,穴位功效及如何取穴

少商穴——清肺止痛,穴位功效及如何取穴

少商穴是人体肺经最末的一个穴,属手太阴肺经。是清肺止痛之养生大穴。

取穴
少商穴位于手指，拇指末端桡侧

人体穴位图 少商穴 取穴少商穴主治

(1)流行性感冒、腮腺炎、扁桃腺炎、喉部急性肿胀、呃逆，都可以通过点按少商穴位来调治。

(2)可开窍通郁，古籍记载对治疗小儿食滞吐泻、唇焦、小儿慢性肠炎颇具功效，能够散邪清热。

(3)昏厥、癫狂、拇指痉挛时，按压少商穴可以舒缓症状。

风热感冒艾灸哪个部位可艾灸这5个穴位

      艾灸可治疗疾病这个事大家都是知道了的，而夏秋之季最易得风热感冒，虽不是热伤风，但是也是感冒，闷热的天气感冒了实在是不舒服，一起来看看风热感冒艾灸哪个部位吧。
      风热感冒艾灸大椎穴
      穴位:取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
      功效:大椎，督脉腧穴。此指穴内的气血物质为实而非虚也。大椎名意指手足三阳的阳热之气由此汇入本穴，并与督脉的阳气上行头颈。

      风热感冒艾灸曲池穴
      穴位:此腧穴在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
      功效:曲池，属手阳明大肠经。曲池名意指本穴的气血物质为地部之上的湿浊之气。有疏风解表，清热止痛作用，主治感冒发热，咽喉炎，扁桃体炎，目赤。

      风热感冒艾灸合谷穴
      穴位:就是我们平时说的“虎口”。此腧穴在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。
      功效:属手阳明大肠经。镇静止痛，通经活经，清热解表。主治发热、恶寒、咳嗽、无汗或多汗、疟疾等。

      风热感冒艾灸少商穴
      穴位:位于手指，拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。
      功效:清热退烧、速效止咳。清肺利咽，开窍醒神。主治:咽喉肿痛、咳嗽、气喘、鼻衄;发热。

      风热感冒艾灸尺泽穴
      穴位:尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴(或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处)。
      功效:主治咳嗽，气喘，咯血、胸部烦满，咽喉肿痛，肘臂挛痛等。

      风热感冒艾灸的方法
      1、选大椎，曲池，尺泽，合谷穴用艾条雀啄灸，每个穴位灸10到15分钟，每天一到两次，症状消失后再艾灸一到两次即可停止。
      2、选太阳穴，印堂穴，曲池穴，合谷穴，用艾条雀啄灸，每个穴位灸10到15分钟，每天一次，症状消失后再艾灸一到两次即可停止。

      艾灸可治疗疾病这个事大家都是知道了的，而夏秋之季最易得风热感冒，虽不是热伤风，但是也是感冒，闷热的天气感冒了实在是不舒服，一起来看看风热感冒艾灸哪个部位吧。
      风热感冒艾灸大椎穴
      穴位:取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
      功效:大椎，督脉腧穴。此指穴内的气血物质为实而非虚也。大椎名意指手足三阳的阳热之气由此汇入本穴，并与督脉的阳气上行头颈。

      风热感冒艾灸曲池穴
      穴位:此腧穴在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
      功效:曲池，属手阳明大肠经。曲池名意指本穴的气血物质为地部之上的湿浊之气。有疏风解表，清热止痛作用，主治感冒发热，咽喉炎，扁桃体炎，目赤。

      风热感冒艾灸合谷穴
      穴位:就是我们平时说的“虎口”。此腧穴在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。
      功效:属手阳明大肠经。镇静止痛，通经活经，清热解表。主治发热、恶寒、咳嗽、无汗或多汗、疟疾等。

      风热感冒艾灸少商穴
      穴位:位于手指，拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。
      功效:清热退烧、速效止咳。清肺利咽，开窍醒神。主治:咽喉肿痛、咳嗽、气喘、鼻衄;发热。

      风热感冒艾灸尺泽穴
      穴位:尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴(或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处)。
      功效:主治咳嗽，气喘，咯血、胸部烦满，咽喉肿痛，肘臂挛痛等。

      风热感冒艾灸的方法
      1、选大椎，曲池，尺泽，合谷穴用艾条雀啄灸，每个穴位灸10到15分钟，每天一到两次，症状消失后再艾灸一到两次即可停止。
      2、选太阳穴，印堂穴，曲池穴，合谷穴，用艾条雀啄灸，每个穴位灸10到15分钟，每天一次，症状消失后再艾灸一到两次即可停止。

感冒按摩这几个穴位，越早按摩越管用，每天按摩！还能预防感冒！

感冒是感受触冒风邪或时行病毒，引起的肺卫功能失调，出现鼻塞，流涕，喷嚏，头痛，恶寒，发热，全身不适等主要临床变现的一种外感疾病。中医认为，当人的体质虚弱，生活失调，卫气不固，外邪趁虚而入时就会引起感冒，轻者出现乏力、流涕、咳嗽等症状，称为“伤风”；重者发烧。通常常用的按摩手法就可以达到缓解症状的效果。

【定位取穴】该穴位于颈部，在枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。(或当后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。）

【功效】通经活络、止痛

【按摩方法】被按摩者取座位，按摩者站在被按摩者背后，用拇指指腹或食指、中指两指并拢，用力环行按揉风池穴，同时头部尽力向后仰，以局部出现酸痛、沉、重、胀感为宜。每次按揉10分钟，早、晚各按揉一次。

【定位取穴】该穴位于耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方，由眉梢到耳朵之间大约1/3的地方，用手触摸凹陷处就是太阳穴。

【功效】促进大脑的血液循环，缓解疲劳，止痛醒脑，振奋精神。

【按摩方法】被按摩者取座位或仰卧，按摩者两手中指同时用力，按顺时针方向按揉太阳穴约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟，以局部出现酸、麻、胀感觉为佳。

【定位取穴】该穴位于第1、第2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。取穴时，以一手的拇指掌眠指关节横纹，放在另一手的拇、食指的指蹼缘上，屈指当拇指尖尽处为取穴部位。

【功效】镇静止痛，通经活络，清热解表。

【按摩方法】按摩者用大拇指垂直往下按合谷穴，做一紧一按一揉一松的按压，按压的力量要慢慢加强，频率约为每分钟30次，按压穴位时以出现酸、麻、胀感觉为最佳。

【定位取穴】该穴位于颈部下端，背部正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。取穴时正坐低头，可见颈背部交接处椎骨有一高突，并能随颈部左右摆动而转动者即是第7颈椎，其下为大椎穴。

【功效】可起到预防和治疗感冒的作用，特别适合治疗感冒后高烧不退。

【按摩方法】被按摩者取坐位、低头，按摩者站在被按摩者背后，用大拇指按顺时针方向按揉大椎穴约2分钟，然后按逆时针方向按揉约2分钟，以局部出现酸、麻、胀感觉为最佳

【定位取穴】该穴位于背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。由平双肩胛骨下角之椎骨（第7胸椎），往下推4个椎骨，即第3胸椎棘突下缘，旁开约2横指（食、中指）处为取穴部位。

【功效】散发肺热、清肺止咳。

【按摩方法】被按摩者取坐位或者俯卧，按摩者两手拇指同时用力，按顺时针方向按揉肺俞穴约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟，以局部出现酸、麻、胀感觉为最佳。

【定位取穴】该穴位于面部，鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。取穴时一般采用正坐或仰卧姿势，眼睛正视，在鼻孔两旁五分的笑纹（微笑时鼻旁八字形的纹线）中取穴。

【功效】祛风通窍，理气止痛。

【按摩方法】被按摩者仰卧，按摩者用两手拇指指腹同时发力，按顺时针方向按揉约1分钟，以局部出现酸、麻、胀感觉为最佳。

头颈部：风府、风门、肩井、印堂

上肢：曲池、外关

下肢：足三里、涌泉

按摩治疗感冒越早越好，若出现高热、咽痛、流鼻涕，应该及时到医院就诊。要同时注意：

1.经常锻炼身体，有助于加强身体的血液循环，改善身体素质，提高免疫力。
2.感冒期间的饮食以清淡为主，忌食油腻、辛辣食品，宜多吃水果和蔬菜。
3.控制室内温度，多开窗通风，保持室内空气的流通，有助于改善居室环境，降低感冒的发生率。
4.劳累时人体的免疫功能较弱，抵抗力也较差，所以日常生活中要做到劳逸结合。
5.避免精神过于忧虑或紧张。医学专家经过研究后发现，精神紧张或多愁善感者，身体局部的免疫力低下。
6.经常用热水搓耳。每晚洗脸时，用热毛巾揉搓双耳，并上下轻轻摩擦耳郭40次，这样可以有效预防感冒

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