人人都应掌握的八把中医救命钥匙(小朋友中医启蒙如何入门？)

人人都应掌握的八把中医救命钥匙

人到了30岁以后，就越来越注重自己身体健康了，这是我个人的体会，相信也是大部分的体会，因为自己再也不能像以前那样耗身体了，随随便便一点病痛自己内心都会放大。

健康长寿，平安幸福，一直以来都是整个人类的夙愿。然而“天有不测风云，人有旦夕祸福”，有时候一些灾祸的发生我们无法预料。所以自己掌握一些急救方法真的很有必要。

下面就和大家分享隐藏在我们人体八大穴位中的救命钥匙！

第一把钥匙——止休克掐压人中穴人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。刺激人中穴，有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。

人体穴位图 人中穴人中穴主治：癫狂痫、中风昏迷、小儿惊风、面肿、腰背强痛等症。

当中风、中暑、中毒、过敏时，突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴，可起到急救作用。

这也是人体中最重要的一把钥匙！在昏迷紧要关头，用力按压人中穴，立刻苏醒开启新生命！

我们常说“掐人中”，这句话在人晕倒的时候用的最多。当然掐人中只是一种简便的应急急救措施，还应及时与医院联系，进一步抢救，以免延误病情。

第二把钥匙——止头疼按压太阳穴人体穴位图 太阳穴太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。现代医学证明，打击太阳穴，可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。

太阳穴的主治病症为：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。

头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴（在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处）。按压至胀痛，并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛可减轻。

太阳穴是人头部的重要穴位，当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。

这时按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。

第三把钥匙——止鼻血捏脚后跟人体穴位图 脚后跟穴位鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟（踝关节及足跟骨之间的凹陷处）。

左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分钟可止鼻血。

第四把钥匙——止咳嗽指压少商穴扁桃体、咽喉疼痛的克星

人体穴位图 少商穴少商穴在大拇指外侧，距指甲角—分处。咳嗽不止时，可用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，可止咳嗽。

除了按摩，少商穴有一个刺激方法，就是刺血疗法。

少商是井穴，在这里放血可以减轻咽喉的疼痛。这是因为肺怕热，喜清凉。少商放血就相当于将经过肺部热的气血引出去，还肺一个清凉的天地。

刺血的时候，先用酒精将针和皮肤都消毒，然后捏起一点点少商处的皮肤，用针快速在皮肤上刺两下。

同时挤三到五滴血，然后迅速用棉棒轻轻按住，以便于止血。

少商穴最擅长治疗的一个病症是咳嗽。很多人会时不时地咳嗽几声，严重的甚至咳出血来，咳得头痛。

这时候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴。

第五把钥匙——止便秘点按天枢穴人体穴位图 天枢穴便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢[shū]穴（位于肚脐左侧2寸），感觉有明显酸胀感即按住不动。坚持1分钟左右，有便感，然后屏气，以增加腹内压，稍后即可排便。

天枢穴以治疗肠胃疾病为主。

主治疾病为：便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。

天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。

大量实验和临床验证，针刺或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候，具有显著的功效。

第六把钥匙——降血压按压劳宫穴人体穴位图 劳宫穴高血压患者生气、暴怒、激动或劳累时，血压会急剧上升。此时按压劳宫穴（屈指握拳，中指与无名指尖之间所对的掌心中），可使血压逐渐恢复正常。

劳宫穴五行属火，具有清心火，安心神的作用。握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。

高血压患者因生气、暴怒或激动使血压急剧上升时，可按压劳宫穴。

点按方法：用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。

第七把钥匙——止胃痛揉按足三里穴人体穴位图 足三里穴位胃痛时，可用双拇指按揉双腿足三里穴（外膝眼下三寸，胫骨外侧一横指处），待有酸痛麻胀感后3~5分钟，胃痛可明显减轻。

足三里是一个能防治多种疾病、强壮身心的大穴。

传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

第八把钥匙——止呕吐指按内关穴人体穴位图 内关穴呕吐时，可用中指压内关（在掌面腕横纹上二寸——三横指，两筋凹陷处）止呕。

压时有酸胀感说明按准穴位，2分钟后恶心呕吐可缓解。

内关穴有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛之功效。

内关穴主治：心痛、心悸、胸闷气急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、腹泻、精神异常等。

小朋友中医启蒙如何入门？

先让小朋友们爱上中医药。让他们经常接触中草药，看形壮、闻气味，逐步认识中药。多使用中药给小朋友们治病，让他们切身体会到中医药的神奇疗效。

多给小朋友们讲讲杏林故事，如骨碎补是如何被发现的，千里光是如何被发现的，孙思邈神针救治产妇，张仲景去当学徒等等。我小时候我父亲常跟我讲这些故事，我听的津津有味 。

在小朋友面前多说一些术语，如：诸湿肿满皆在于脾，有胃气则生无胃气则亡，舌面光如镜神仙都不应等等等等，说的多了耳濡目染自然就懂的多了。

随着年龄的增长让小朋友们看看《药性赋》《汤头歌》等

后面的路更长，学经典，跟名师，多临床，勤思考自会有成就。

中医是中华文化的瑰宝，在这次疫情中发挥了不可替代的重要作用，因而引起了人们的关注，这对传承和发扬中医文化来说，是一件佷好的事情。引导孩子从小了解中医，学习中医，也很必要。个人认为，需从下面几点着手。

一，讲好中医药故事，培养对中医药的兴趣，同时要观察孩子的反应。人是有禀性，有天赋，有爱好的，如有的人喜爱绘画，有的人喜爱音乐等。如果孩子不太喜欢中医药，教他一些有关常识也是可以的，如果孩子有这方面的爱好和天赋，那就要下功夫培养他成为这方面的人才。古人言“因才施教”，就是这个道理。二，分阶段背会《医学三字经》《药性赋》《汤头歌诀》《濒湖脉学》《针久穴位歌》等基本知识，只求背会，不求深解。因为这些基本知识是和语文的字词，外语的单词一样重要的，背会了这些，孩子将受益终生。三，陪伴孩子到野外去，到中药铺去，认识辨别中草药。四，家庭成员有病时，尽量用中医药，推拿，针炙治疗，加深孩子对中医药的体验。五，拜一个中医大夫为师。以上五点，不是依次进行的，而是综合并进的。

祖国的中医药文化，随着国家的日益强盛，在不远的将来，肯定是要大步地走出国门，走向全球的，而这方面的优秀人才，还非常缺少。如果孩子有这方面的爱好和天赋，就尽力引导培养。养成一个人才，就是为 社会 做了贡献。还要叮嘱一句，教育孩子：做人第一。

你好，很高兴收到你的问题，并且有幸能回答你的问题，相信大家都知道我国中医药是中国传统文化的瑰宝，而且是一座巨大的尚未完全开发的知识宝库！

这足以证明传统中医药的宝贵。而且中医药在这次疫情防治中发挥了极其重要，在为患者康复痊愈治疗过程中发挥了举世瞩目的作用！这引起了我们广大人民群众和相关教育者的强烈关注，这对于传承和发扬中医药文化，是一件好事！

当然中医药自古将就学医从年少抓起，因此我们如何引导小朋友了解中医，学习中医，爱上中医，就显得特别重要而且必要了。结合自己是中医药大学毕业，而且从事中医药事业，我从下面几点发表一些个人愚见：
第一：培养小朋友对中医药知识的兴趣，因为兴趣是最好的老师。这个阶段特别重要，在过程中我们一定要努力应用趣味性的教学方法，比如多讲一些中医药的典故，认一些中医药的图片，辨认一些中医药的标本等，这样小朋友们就会在活泼有趣味的过程中逐渐培养出中医功底，为将来有志投生中医药事业打下坚实基础，当然了，在这个过程中也可以发现一些有中医药天赋异禀的人才，这对于弘扬中医药事业是大有好处的，毕竟我们不能不承认天赋的重要性！ 第三：可以带小朋友到植物园或者药材种植园辨识中药材，这样不仅可以促进小朋友加深认识还能够提高对中医药的兴趣！
中医是一门比较深厚又相对枯燥的学识，小朋友的中医启蒙，重在激发孩子的好奇心和 探索 欲，以此驱动孩子注定探究和学习，大伟总结了以下方法，家长和老师们可以根据需要采纳：

我是大伟，喜欢的话，可以点个关注！

这是一个真实的故事。 有一所学校的一个年级特别不好管，把老师都基本换了个遍，也上不成课，唯一剩下的就是一个 体育 老师。校长把重任交给了 体育 老师，希望五大三粗的 体育 老师能震住学生，可事出愿违。把 体育 老师急得是头大，后来他发现孩子们非常喜欢打 游戏 。于是请教上大学时打 游戏 的高手，学到经验后在上课给孩子们讲打 游戏 的技巧以及通关的好方法首先要学好课堂里的知识！谁也没想到用这个可吸引到孩子们的注意力！后来 体育 老师成了孩子们追捧的对象。于是 体育 老师把解方程讲成 游戏 中的进攻，把几何题讲成 游戏 中的破解外围攻击的办法……有了兴趣的孩子们学习劲头十足，后来在中考中这个班级的成绩由倒数变成了前二！这个实例告之要想让孩子学习好，首先要找到孩子的兴趣！再说中医学，这是老祖宗留下的国宝，但其复杂程度非同一般，如何做好孩子中医启蒙愚人有以下想法：一是培养孩子对中医学浓厚兴趣。学之前多给孩子讲一些中医故事，如扁鹊给关公刮骨疗伤、李时珍山中采药治病救人……等有关中医的传奇故事，培养起孩子们的浓厚兴趣后，循序渐进地讲一些中医中的望、闻、问、切基本常识。二是学中医治病救人的唯一目的。从近的来讲就是在这次抗击冠状病毒时，我们的中医药如莲花清瘟胶囊、黄莲素等中医汤药的发挥的神奇功效！还有获诺贝尔医学奖的屠呦呦研制青蒿素治疗疟疾的奇特功效！从远的讲白求恩不远万里来到中国投身到中国人民的抗日斗争中……让孩子明白学好中医是为人民服务的高尚情操！不是赚钱的工具！从始就培养出孩子献身中医的目的之所在……

【中医启蒙】

有这样的想法太好了，祖国医学一定会崛起，全民中医 养生 时代真的快来了！

对于孩子来说，更愿意在实践中去找到快乐和知识点，然后去引导和启蒙！

我家宝宝7岁了，从5岁开始，我就带她到中医馆去玩耍，首先是闻得了中药熬制的药香味，然后告诉她这是什么地方，是干什么的，为什么要去。

从5岁开始，我就给她开始做小儿推拿，让她在按摩和推拿中明白这是一种非药物疗法，就这样按摩推拿就可以治病，不用去打针[灵光一闪]

当机体免疫力低下，她真的生病的时候，我就带他去中医馆，通过药浴，推拿，外用敷贴，中药汤济，食疗等方式去调理，她会相信妈妈说的是对的，真的不用打针[呲牙]

在推拿，以及平时家庭生活中，我会跟她互动一些中医穴位，其实小朋友真的记忆力超好，她真的能记住很多穴位了！

我平时在家也看中医书，大部分宝宝还是不喜欢，只是说给她一个影响，中医好，妈妈是中医爱好者！我也会问宝宝：“长大后我们做医生吧”，宝宝说她更喜欢画画，以后要当画画老师！[大笑]

我在家也给宝宝艾灸一些穴位，她从担心，到质疑，到认可到喜欢！

麻烦了，“象形”教育者没有，再次强调：是“象形”文化的教育者没有，现代中华文化是丢掉了“象形科学”的文化，中华象形文化变成了中华文化。何谓象形。象是太极黑白两仪，形是圆而不规、方而不矩的浑天之人，人者浑天太极是所谓的象形。天不是天、地不是地……似乎所有的概念都与现在不同，启蒙告知的都是物形科学，一旦教错，学不了“古”中医呀！

今年的新冠病毒，2003年的非典让我们深刻认识到中医的重要作用 ，国之瑰宝要传承，从小启蒙很重要，下面是我的看法

一 爱上中医 ，兴趣培养重要 。农村的田间地头到处是中药，带着小孩边玩边学，地上的小葱，地下的蚯蚓，水里长得浮萍等等，都是现成的教材，一般大的中医院墙上都有古代的有名的大师，华佗 ，张仲景等，每个大师背后都有他们的故事，从物到人 ，加深小孩的印象 二 从小读中医经典，不求理解 ，只求记住 ，随着年龄的增长会明白经典是他们以后学中医的钥匙。

三 让小孩接触人体经络模型 潜意识明白人体有经脉走向 有穴位。

最后 ，学中医从小一定要学好文言文 ，为将来学经典打下基础也是重要的，希望我的看法对你有帮助 。

对中国的小孩的中医教育

关于教育，是一个深刻深奥的话题。

小朋友对中医的认识，应从他她得感冒:有咳有发烧等等症状开始，中国人的医治病的方法:用哪种草或菜或汤等等，就好了开始。

然后是在:大山田野劳动中，在中国老一辈人的传教下掌握学习而来。

中国的很多医学密方单方特效药，都在农民民间里。

很多会失传。这也是西方人说的:“专利”权吧！

很高兴听到您有这样的想法，我的建议，孩子这时候记忆力好，可以让宝宝背一些中医药歌诀，随意找一本你认为可以读上口的， 必竟你还得教他，还有就是推荐您一套书《小郎中学医记》这套书，我读过，对一些中医小白的话，也是很有帮助，其中有一套专门是讲中药材的，全是小故事的形式，你知道的，中医的经络名起名全是有说法的，而中药材的名字，每个都有它的故事，这本书浅显易懂，孩子容易记。

希望能帮到您！

中医是什么?

中医是中华文化传统的医学体系，具有悠久的历史和独特的理论体系、诊疗方法。它不仅关注疾病的表面症状，更关注人体的整体健康状态。下面从不同角度对中医进行详细解答：

理论体系：中医理论体系主要包括阴阳五行学说、气血津液理论、经络学说、脏腑学说、辨证论治等方面。阴阳五行学说是中医理论的核心，认为宇宙万物都由阴阳两极和五行相互作用而成，人体也是如此。气血津液理论是指人体生命活动的物质基础和能量基础。经络学说认为人体的经脉是人体内部的输送通道，是气血的流动之道。脏腑学说是中医理论的基础，它以五脏为中心，探究脏腑的功能、相互关系和对疾病的影响。辨证论治是中医临床诊断和治疗的核心，强调个体化治疗和辨证施治。

诊疗方法：中医的诊疗方法主要包括望、闻、问、切四诊和针灸、草药、推拿、气功等治疗手段。四诊是中医的核心诊断方法，通过观察患者面色、舌苔、脉搏、声音等病征来判断疾病的性质。针灸、草药、推拿、气功等治疗手段则是通过刺激人体的穴位、使用天然草药、按摩和调节呼吸来调理身体，恢复健康。

健康观念：中医注重保持人体的整体平衡和协调，强调防病于未病、治病于未病的预防观念，提倡“以食为先”、“和为贵”的饮食和生活方式，以及“上医治未病”的医疗观念。

从历史角度来看：中医是中华文明的重要组成部分之一，可以追溯到数千年前的古代中国。中医的理论基础主要源自《黄帝内经》和《难经》等经典著作，而中医实践则经历了漫长的历史发展过程，积累了丰富的经验和知识。

从理论角度来看：中医是一种以中医经典为基础，通过观察、诊断、治疗疾病的方法和技术，维护和促进人体生理、心理和社会健康的传统医学体系。中医理论主要包括阴阳五行学说、气血津液学说、经络学说、脏腑学说、病因病机学说等，其中的每一学说都有其独特的特点和应用领域。

从实践角度来看：中医是一种以患者为中心，采用中草药、针灸、推拿、拔罐等自然疗法和手段来治疗和预防疾病的医学体系。中医实践注重综合分析患者病情的整体状况，根据中医理论判断疾病的性质和病因，并采取相应的治疗方法。

中医是一门综合性学科，涵盖了许多不同的领域和专业知识，如中药学、针灸学、推拿学、医史文献学等。因此，学习中医需要掌握大量的医学知识和技能，并需要具备一定的综合素质，如观察力、判断力、沟通能力等。同时，中医也是一门与生命和健康密切相关的学科，对于学习者的责任和使命感要求也非常高。

中医是一门古老而又不断发展的医学学科，其研究内容涵盖了人体生理、病理、诊断、治疗、预防等多个方面。中医注重以人为本、以整体观念为核心的理念，强调预防为主、调节平衡、辨证施治的治疗方法，具有独特的理论体系和诊疗方法。

总之，中医是一种独特的医学体系，包括理论和实践两个方面，是中华文化宝库中的重要组成部分之一。虽然现代医学的发展和进步带来了很多新的治疗方法和技术，但中医仍然具有其独特的价值和作用，在维护人体健康、预防和治疗疾病方面有着不可替代的作用。零基础学习中医，可在昆仑藏钥中医资源网了解更多中医视频讲座资源。

王幸福老中医：掌握方法，学中医并不难

自从开了搏客与空间写了一些有关中医的文章，深受广大爱好中医者和年青中医师的喜欢，经常几乎每天都能收到询问怎样学中医，从哪里入手，读有什么书的问题。

对此，我很难回答，因为每个学中医的人出身、环境、文化程度、领悟能力都不一样，自然学习中医的方法和路子就不尽相同。

所以，我想集中谈谈这个问题，主要是自己怎样学的，不具有规律性，只能作为参考。

回顾我一生的中医之路，我觉得有两点：读书，实践；或曰书本，病号；文雅点说就是：读万卷医书，治万例病人。

我虽说出身在医学世家，自小受到医学氛围熏陶，但是走上中医这条路，完全是靠着自己一点点读书，一例例看病而学成的。

我弱冠时，身为旧军医的祖父就去世了，没有能跟其学到很多知识，青年时期在有限的日子里，仅随着叔父学了些医学常识，而后就是一生的自学。

因上山下乡，从城市来到广阔天地---农村，当上了赤脚医生，面对广大贫下中农的治病需要，怎么办？

当时，手中只有一本叔父送我的《赤脚医生手册》，没有老师，没有其它任何医学书籍。从何下手，自古华山一条路，没有别的，但是我有一定的文化知识，试着自学看看，于是开始日夜啃读这本教材，从书中找药方，然后对着病人施治，先治简单的，一点点积累经验。

由于当时西医药品紧张，农村中草药便宜较多，于是又开始学习中医。还是没有老师，就上县城买了两本书。一本李时珍的《濒湖脉学》，一本张仲景的《伤寒论》。

似懂非懂的学习起来，同时参考当时唯一发行的一本中医杂志《新中医》。晚上看书，记住几个方子，桂枝汤、小柴胡汤等等，白天就对着病人下药，哪时也不会加减，就是死搬硬套，居然也收到了一些疗效。这小小的尝试，取得的些微成功，令我很是兴奋。

自此，我觉得没有老师也可以学成中医，但是话说回来，有老师指导和师父亲授还是好，能少走弯路，快捷上路。这我是有体会的，我曾因无师指导，读了很多废书，化了很多精力，浪费了很多时间。但是没有办法，在当时的环境下这也是一种无奈。

在此，我只想说明一点，不具备老师指导的条件下，通过自己看书，亲自实践，一样能学习中医。

关于读书，一定要选好书，会读书。我的体会是学中医最好是先学 《中医理论基础》 ，全面了解中医的基石，其次学好中医方剂学，掌握一二百首基本经典方即可。

中药不一定系统学， 可以在运用方剂中去体会掌握其作用 ，我至今没有系统学过中药教材，尽管我有大量这方面的书，仅作查阅。

在学好中医理论基础和方剂学后，就可以试着去开方看病 。遇到问题多看名老中医医案医话，从中找解决问题的答案。

但是名老中医的医案的选取是个问题，有很多医案价值不大，具体看哪些？我不好说，因我看的医案太多，太杂，不适合初学者。我倒觉得有一个思路可供参考。就是从名医大家共同推举的医案入手，在积累了一定临床经验后，按需要自由涉猎。

其次下功夫，读好《伤寒杂病论》和《温病条辨》这几本书，最好是天天读，月月读，年年读 ，特别是其中的方子，简洁实用，效果卓著，无有虚言，人人可重复。这是所有名老中医公认的，我也是这样认识的。可以不夸张的说，学好了这两本书，你就是一个很好的中医了。

总之，从书本中除了要学习好一般的理论知识，还要学好解决问题的办法和技能，其办法 就是多看名医医案、医话 ，少看理论专病叙述类书，或者标新立异的理论书籍，（注： 不是不看，不要误解，而是先不要看，等积累了一定的实践经验再看 。）

这是我的体会。还是我经常说的那句老话， 中医从某种意义上来说是经验医学，这经验秘方绝招就在医案中。

关于 治病 。这方面也是很重要的一环，书读完了就要 大胆去实践，不要轻易相信书本，要把间接经验变为自己的直接经验 。

一年一个医师至少要用纯中医纯中药方法看病3-5千例，只有这样才能掌握中医的治病方法和方药，看的太少无法验证书中知识的正确性，因为书中记载的方药或经验有时只是偶然病例，是个案。

这就和 汽车 修理工一样，车修的多了，车一发动，听一会就知道啥毛病。治病亦是同理， 看病看得多了，病人一来，简单四诊，不用太复杂的辩证，就知道啥病，对病下药，又快又准 。

实践太少，经验不足，就难以理解和掌握中医。因此，读书看病相辅相成，少了哪个环节都不行。初学中医者开始没有太多病号，不要紧，可以先从自己，亲戚，朋友，家人看起；

一句话，一定要坚持实践，多看病，舍此别无二法。

【本文由“幸福中医文化”新媒体独家出品，作者王幸福（网名古道瘦马），未经授权，请勿转载、复制】

如何学好中医——给对中医感兴趣且有志于深入掌握...

有不少人从中医上得到了好处，多年的疾病终于痊愈，因此对中医产生了兴趣，并且想多学些中医知识。于是找我问了一大堆的问题，比如中医难不难学？如何才能学好中医？应该从哪里入手？先看什么书等等。我尝试着慢慢地解答，但有时自己也怀疑我所提供的那些浅显的中医书是不是真正的满足了别人的需要，那些真的是中医的入书之书吗？如果别人听了我的话而读了这些书，会不会得不到真正的结果却浪费了时间与精力。思考良久，觉得有必要认真地写篇东西，系统地谈一下如何学中医的问题。也算是给那些问我问题的人的一个全面的回答吧。
最近几年，社会上颇有一些鼓吹取缔中医的人，让人对于中医的前途生出不少的担忧与无奈来。到底中医怎么了？在中国以及周边数个国家流传了两千多年的中医怎么到了现代，反而越来越不能适应了呢？是中医理论本身有缺陷吗？或者是学中医的人没有学到真正的中医呢？中医真的已经不能治病了吗？中医到底有没有存在下去的必要了呢？诸如此类的问题，我想也困扰了社会上的不少人。
大家都知道，中医是一门古老的自然医学。它是中国古人长期观察自然界的变化规律而总结出来一门关于自然的学问。中医的特色就在于它是传统的，自然的，它没有经过现代科学的雕琢，因此，它透着纯朴的气息。而且，它是根植于中国传统文化基础之上的一门学问，它与中国传统的其他学问，如算学、天文学、地理学、星象学、预测学等等没有绝然不同的界限，反而是紧紧地缠绕在一起的。中医的理论基础与中国传统文化的哲学基础一模一样，毫无二致，因此中医注定有其哲学性与医学性两个方面的属性，是一门夹杂着古代朴素哲学理论的医学。所以，中医既是哲学，又是医学。
现代医学是现代科技发展的产物，我们一般称它为西医，因为它来自西方。现代科学有其自己的一套标准，凡是符合其标准的，就是科学的，就是可以接受的，而如果不符合其标准的，就是非科学的，就是迷信，是垃圾，就要抛弃它。虽然说现代科学在不断地发展，但它绝不会接受非科学的东西。在现代科学看来，中医纯粹是一门经验医学，它没有科学的理论指导（阴阳五行是没有科学性的），没有经过小白鼠实验，没有现代统计学的数据支持，因此，中医不是科学。这也造就了在这个现代科学横行的时代，中医只能是在边缘生存，绝不可能登上大雅之堂。由此，中医在现代的地位可想而知了。随着现代科学技术的发展，符合科学的现代医学取得了迅猛的发展，而传统而自然的中医学则慢慢地萎缩了，至于中医到现在还存活在现代医学的夹缝，居然没有被消亡，实在已经是万幸了。
至于考虑到经济因素，现代医学是市场经济的宠儿，它会造势，会赚钱，会发展。它财大气粗，自然统治了医疗的市场。中医既不会宣传，又不会赚钱，更难以在理论上有更大的发展，因此只能缩起尾巴来了。于是西医愈强，中医就愈弱，恶性循环至今，自然应该有人跳出来要求取缔中医了。现代社会，谁有钱，谁有权，谁说了算。西医已经控制了中国医疗市场的大半壁江山，当然不止满足于此。当前，中医固缩在不大的医疗市场上飘摇欲坠，却仍然是动了谁的奶酪，也就可想而知了。
一、志于医天下。
无论为人、处事、治学，圣贤教人，都从立志开始。因为“志者，心之所之也。”所以说，立志的不同，决定了治学的成败。学中医亦如此。古人讲，“不为良相，便为良医。”说的是读书人要有志气，或者进而经纶天下以报国，或者退而学医而治天下人。这就把从医看成是一件为国为民的大事，是一项人生的事业与追求。而不仅仅是谋生的手段。我觉得，这个条件现代许多学中医的人都不具备了。可以试着调查一下报考中医院校的学子们，为什么学习中医？恐怕多数想的是混中医这口饭吃吧。至于是不是想要学到医治天下百姓的本事，恐怕他们自己也没有信心。既然没有“志于道”的精神，也不会有“笃信好学，守死善道”的行为，则是否能学得好中医，也就可想而知了。
二、聪明勤奋之人。
有了志气，还需要几个条件。一则是一个聪颖智慧的脑袋，并且超乎常人的勤奋，为什么呢？因为中医不好学，要学的东西太多了，所以既要聪明，又要肯学。试看历史上的名医，都是极聪明极努力之人。所以必需是这样的人，才能学到真正的中医。《内经》也提出不得其人不传，因为中医是至精至微的一门学问，需要学中医的人一定要聪颖肯干。另外，学好中医还表现在要有很强的背功，就是背诵中医经典的功夫。中医历来视方歌（就是中药方子编成歌诀）、脉诀、药性赋、针灸歌赋等的背诵，学中医的人还要背诵大段的《内经》、《伤寒论》以及历代精彩论述。背诵是临床熟练应用的基础，这一点千万不可偷懒，前代的名老中医已经充分地证明了少时背诵是多么地重要。
三、国学基础。
除此之外，学好中医还需要在国学上下一番苦功夫，就是说，中医需要有传统中医文化的底子。学国学经典就需要学习古文，犹如与古人相与对坐应答，能进行跨时代的交流，而且学好古文是打开中医药宝库大门的钥匙。古人语：秀才学医，笼中捉鸡。意思是说，读书人学医实在是手到即成。为什么这样说呢？是因为读书人有文化的底子，而这才是学中医的实实在在的根基。因此，培养中医的底子就要从文化入手，先学古代读书人所应该学习的东西，特别是先秦的文化，如四书五经，包括大学、中庸、论语、孟子、诗经、尚书、周礼、周易、春秋等书籍。这些东西不是糟粕，相反，它是中国文化的最精华的东西，是作为一名中医所不能不了解的基础。现在的中医为什么掌握不了真正的中医知识，我认为最缺少的就是这个。
中医是中国古人从自然界中观察而总结出来的学问，它上关乎天，下关乎地，中间还关乎人事。因此，学中医要有环境，文化的环境。就好比是学外语，不能关门学习，要有一个外语的环境，这样才能更快地入门，更快地掌握外语的精髓。试看现在学中医的环境，课堂上听老师讲一讲，课后懒得复习。而周围的环境全是西医，全是现代的知识与文化，这如何能把中医学到精深之处。因此，要想学好中医，一定要先构建一个扎实的国学根基。以此为基础，再花个三五年功夫，中医理论必有小成。
最近两年来，我在临床之余，颇觉需要提高国学功底，因此很是在先秦文化上下了一番功夫，读了许多中国传统文化的经典著作。越是学习，越是感觉对于中医的理解更为透彻，这种理解不但没有影响我的临床技术，相反，从理论的最深层次上帮助我极大地提高了对中医底层的把握。传统文化典籍的学习使我对于中医理论有一种源流而下的感觉，这种感觉非常重要，也非常实用。它让我更容易地理解中医，实践中医，并能创新一些东西出来。
四、好且乐于医道。
再者，不仅仅是要学中医，还要乐在其中，且越学越乐，越学越是兴味无穷。孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”学中医就是要学到这个境界上，然后才能体悟一些东西出来。只有亲身的体悟才算是真正地把中医融合到骨髓里去了。这个时候再上临床，感觉完全不同，而且，临床疗效自然极高。
至于如何才能由学到好，由好到乐，这需要用心去体会中医的妙处。中医很美，其理论美，方子美，临床也美，但只有能沉心于此的人才能真正地体会到这种美。正如学唐诗宋词的人，能沉浸在诗词的美妙之中，乐而忘忧，中医之道亦是如此，甚至更甚于诗词之美。能欣赏到这种美的人，自然会乐在其中，流连忘返了。老师能教的只是中医知识，中医的美是教不来了，需要学中医的人自已去悟，去感受。什么时候悟到中医的美妙了，什么时候也就入了中医之门了。那时，赶出赶不出来了，肯定是铁杆中医了。
五、重视中医经典。
此外，要重视中医经典的学习。《思考中医》的作者刘力红博士极为重视经典，我认为他这话其实是给学中医的人提供了一条捷径。不明白此理的人，要好好地把《思考中医》读一下，一定要明白经典对于中医临床的重要性。然后始可开始学习。否则从后世诸家入手，浪费许多时间学到一点东西，一查经典，原来早就写在那儿了。我读了十多年的中医书，最近几年才悟出这个道理：中医的真谛是要从经典里寻找的。希望大家能重视中医经典，不要走弯路。
在此基础上，进而博览群书，淹通众家之长，并广泛吸取今人经验，再大量临床，积极思考，如此必成中医大家。古人云：“熟读王叔和，不如临证多。”早临床、多临床，是培养和造就铁杆中医的另一条捷径。
以上谈了这么多，只是学好中医的一个大概的方法。如果大家看后觉得中医太复杂，因此而打消了学中医的念头，那就是我的罪过了。我可不想打击大家学医的兴趣呀。这样说的目的是想让想真正掌握中医的人了解一下学医的大概的步骤，也许可以为社会多培养一些好中医出来。只是拿着一两个祖传的方子就说自己是中医的人，也不在少数。害人害已，何如一把火把方子烧了。中医的理儿不通，要方子有什么用？学医，就是要学这个理儿。而这个理儿就得按我说的这个途径来学习。

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