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经络穴位
长期使用手机对颈肩带来的危害
现在我们生活的方方面面都离不开手机，没了手机我们会变得无所适从。如果我们长时间低头玩手机，那么颈肩、颈椎势必要长时间保持一个姿势，周围的肌肉长时间处于非协调的受力状态，久而久之容易导致颈部肌肉劳损，严重者还会出现颈椎疾患。低头半个小时到1个
肩颈
颈椎病
2023-05-29
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