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老人不宜多食葵花子
节日期间，走亲串友，谈天说地，看看电视，人们总喜欢用葵花子来打发时间，但对于老年人来说，则不宜多吃。葵花子含油量高，而且这些油脂大多属于不饱和脂肪酸，若进食过多，则会消耗体内的胆碱，使体内脂肪代谢失调，脂肪沉积于肝脏，将会影响肝细胞的正常功
老人
葵花子
2023-06-18
五情让老人更年轻
五情让老人更年轻徐肖冰：1916年生，著名摄影家，拍摄过《延安与八路军》、《彭德怀指挥百团大战》等纪录片和照片；侯波：1924年生，著名摄影家，拍摄过《毛泽东和顽童》、《毛主席畅游长江》、《开国大典》等照片。北京的北太平庄新影厂宿舍区里，住
老人
年轻
2023-06-18
老人酒后有三慢
老人酒后有三慢人们在节日期间多喝两杯是人之常情，尤其是在亲友聚餐时，更要以酒相敬，对在座的长者，也会多敬几杯。但是，老年人多饮酒对健康十分不利。老年人常患有一些需要禁酒的疾病，如心脏病、高血压、糖尿病、溃疡病、肝脏疾病等，饮酒后会加重这些疾
酒后
老人
2023-06-18
老人嘴馋莫大意
人进入老年后，舌头的味蕾大部分已呈萎缩态势，味觉功能也逐渐降低，唾液分泌也在减少。部分老年人会出现癔病或精神性食欲亢进。但是，有些嘴馋的老年人却存在某种器质性病变，如不引起注意，往往延误治疗，加重病情。一般来说，糖尿病患者胃口较好，加上日常
老人
莫大
2023-06-18
百岁老人的长寿三步曲--书法唱歌走路
呼和浩特101岁老人王化南，谈起自己的长寿之道，滔滔不绝：“我喜欢书法，每天练书法，手不抖！”说着，他就现场泼墨写了“人道”两个字。王化南出生于1906年，如今，他的儿子儿媳妇也都70多岁了，他们一起生活在呼和浩特市一座普通的居民楼里。老人
三步曲
老人
2023-06-18
老人更易受结核病侵害
老人更易受结核病侵害结核病随年龄的增长，患病率呈上升趋势，55岁以后明显上升，至75岁达到高峰。该病多在老年病的基础上发病，由于病情隐匿，所以临床症状不明显，并发症较多，且病情复杂。解放军302医院杂病科副主任周志平提醒说，尤其要注意的是，
老人
结核病
2023-06-18
老人食物不宜烂和精
不少老年人由于牙齿不好及消化功能减退，喜欢吃些软烂精细的食物，并认为软烂精细的食物好消化，殊不知，老年人并不宜吃软烂精细的食物，因为这些食物对老年人的健康并无益处，反而有害处。吃软烂的食物，对老年人健康的最不利之处会造成营养的缺乏。这是因为
老人
食物
2023-06-18
老人冬浴水温别过高
冬季，老年人因入浴引起心梗、脑梗及脑出血致死的现象时有发生。入浴为何会带来不幸？水温过高是最主要的原因医学统计显示，入浴死多是由于水温偏高所致。死亡率最高的浴池温度为43℃。而40岁以上的死者比例高达98％。医生认为，在温度较低的换衣间脱衣
老人
水温
2023-06-18
负重运动助老人补钙
负重运动助老人补钙近年来，一些科学家对单纯补钙和维生素D就可以增加骨密度的观点提出了质疑。比如人们发现：有的长期卧床的老人，尽管补充了许多钙或维生素D，但他们的骨质疏松症照样发展；如宇航员的饮食中并不缺钙，但他们在失重状态下大量丢失钙而造成
老人
运动
2023-06-18
"老人觉少”不是自然规律(“王侯将相宁有种乎”是什么意思？)
"老人觉少”不是自然规律很多人都知道“老人觉少”的俗语，一些老人出现失眠、入睡难、多梦、易醒、睡眠不深等情况后都没怎么在乎，也觉得是理所当然的事。可解放军总医院老年神经科主任张熙教授对记者说，老人觉少并不是自然规律，当心其中隐藏疾病危害。老
老人
自然规律
2023-06-18
老人中风出院后家属做什么(老年人中风后需要注意什么)
老人中风出院后家属做什么中风患者经过医院救治幸存后，常遗留一些运动、感觉和语言等障碍，出院后家庭康复治疗是一种有效的好方法，此时，家属如能做到护理恰当，就可以消除或减轻患者的功能缺陷，可以最大限度恢复患者生活及工作能力。心理疏导：这是家庭康
出院
老人
2023-06-16
肺心病老人怎样平安过冬
肺心病老人怎样平安过冬肺心病是慢性肺原性心脏病的简称，多见于中老年人。90％以上是由慢性支气管炎并发肺气肿引起的右心衰竭，常表现为咳嗽、咳痰、心慌、气喘、下肢浮肿、口唇发绀等，以上症状具有昼轻夜重的特点，严重者出现心力、呼吸衰竭而危及生命。
老人
过冬
2023-06-16
老人膳食12点
老人膳食12点老年人由于生理上的变化，对膳食上有着特殊的要求，因此更应该注重饮食养生。老年人膳食中应该注意以下十二个原则：1、数量少一点：进食量比年轻时减少10％—15％左右为宜。2、质量精一点：摄入足量的优质蛋白质，以鱼类、禽类、蛋类、牛
老人
膳食
2023-06-16
老人膳食十二点
健康网讯:质量精一点：满足优质蛋白质供应，以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆为佳。数量少一点：进食量比年轻时减少10％～15％左右，但不要超过20％。蔬菜多一点：多吃蔬菜对保护心血管有好处，每天不少于250克。菜要淡一点：盐吃多了会加重心、肾负
老人
膳食
2023-06-16
老人居室环境与健康
现在老同志日益增多。要使这些老年人欢度晚年，除了生活上的照顾外，搞好老人居室布置也十分重要。首先，老人居室应当有良好的环境。家具的选择和布置要适合老人的特点，一些棱角尖锐、开启不便、不好存放的家具不适合于老年人使用。老人的床位布置，不宜放在
老人
环境与健康
2023-06-16
台湾医生称牙菌斑可能导致老人罹患吸入性肺炎
据海外媒体报道，台湾地区高龄人口口腔卫生状况普遍不佳，尤其是心脏病患者对前往牙科就医非常谨慎。然而，台湾牙医日前指出，心脏病患只要没有服用抗凝血剂，可以进行简单的补蛀洞或作假牙，否则，牙菌斑可能导致老人罹患吸入性肺炎。博仁综合医院牙科主任巫
导致
老人
2023-06-15
老人最不适宜冬季垂钓
超凡脱俗的垂钓者在纷闹、喧嚣的都市氛围中十分令人羡慕。但是，老年人却并不适宜这种冰上活动，甚至应该当作是老年人的禁忌。这是因为，老人免疫力普遍比较低下，如果在冰上蹲坐时间过长，容易勾起老病，加重原有的慢性病、诱发肺感染。据专家介绍，老年人不
适宜
老人
2023-06-15
老人不宜长吃菜籽油
一般来说，老人宜吃植物油，应少吃动物油和奶油。这主要是从有利于预防高脂血症和动脉硬化来考虑的。菜籽油虽然也是植物油，但它富含有一种叫做芥酸的长链脂肪酸，如果长期食用菜籽油，就会因芥酸过多蓄留体内，而更易引起血管壁增厚和心肌脂肪沉积。所以，老
老人
菜籽油
2023-06-15
老人的感情饥饿
老人的感情饥饿专家认为，形成现代老年人的空巢孤独的原因跟以下因素有关：一是因离退休而离开了工作单位和同事，从开放的大范围退缩到封闭的小圈子，原有的知识结构，技能训练能力，往往已不适应现代社会。二是与子女合不来。老年人与年青人的代沟有扩大趋势
感情
老人
2023-06-15
服药：老人剂量不等于成人剂量
服药：老人剂量不等于成人剂量近日，门诊碰到一老年患者服用单硝酸异山梨醇酯时误将1片服为2片，导致休克，经抢救才化险为夷。在此，有必要提醒老年患者，服药时应特别注意。①注意药物的剂量首先是按医嘱服药，其次才是按说明书服药。因老年人吸收、代谢功
老人
剂量
2023-06-15
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