五情让老人更年轻

五情让老人更年轻

徐肖冰：1916年生，著名摄影家，拍摄过《延安与八路军》、《彭德怀指挥百团大战》等纪录片和照片；侯波：1924年生，著名摄影家，拍摄过《毛泽东和顽童》、《毛主席畅游长江》、《开国大典》等照片。

北京的北太平庄新影厂宿舍区里，住着被誉为“红色摄影奠基伉俪”的徐肖冰、侯波夫妇。这一对相濡以沫的战友、夫妻，正安度着自己的晚年。

“没离休前忙拍摄任务，以为离了休会清闲些。谁知退下来以后，反倒比以前更忙。”侯波讲到离休以来的生活时，徐肖冰指着小桌上的一堆资料抢着说：“守在家也不得闲，整理这些资料，工作量很大。不过，我们乐意发挥余热，做点实事。”除了工作，这对老夫妻的共同爱好也很多，每天在楼下散步半小时和读书看报后交换意见，这两件事，无论多忙，二老都要认真完成。

当笔者让二老总结他们的养生之道时，原以为他们会说出饮食、运动等“秘诀”，没想到徐老却告诉记者一个“情”字，他笑笑接着说：“我们的养生之道没有什么秘诀，只是注重‘五情’而已。”

巩固爱情 俗话说“少年夫妻老来伴，恩爱夫妻多长寿”。愈是年老愈要珍惜、巩固爱情。老年夫妇切莫分开各自跟随儿女过日子，而应朝夕相处，说说悄悄话，相互体贴，相互关心。

珍惜亲情 人到老年更应珍惜对配偶、对子孙的感情，让亲情充满天伦之中。尊重儿女们的选择，不要过多干预儿女的生活。

增进友情“有朋自远方来，不亦乐乎”，这句话对许多老年人来说体会尤为深刻。人到老年害怕孤独，应该多交朋友，并常与老友聚会，或结伴郊游，使老年生活兴趣盎然。

愉悦心情 保持良好的情绪，心胸豁达大度，逢事淡然处之，勿与人争高低，尽力培养自己的业余爱好，确立精神支撑，从中寻找乐趣。琴棋书画，种花养鸟，都是最佳的选择，自可陶醉其中。

注意世情 进入老年，也应入时，要注意自己的穿着打扮，因为恰当的修饰能给老人带来活力，它会使老人自感年轻。同时，注重仪表也利于社交活动。

二老说，老年人都企盼有个健康的身体，以求欢度晚年，但往往事与愿违，自然规律使人体的各个器官逐渐衰老、抵御疾病的能力相对减弱，这就需要老人学会自己调节，“虽然身体不能再年轻，但心理却能想多年轻就多年轻”。

为什么要孝敬老人

问题一：子女为什么要孝敬父母？我们作子女的为什么要孝敬父母？
①父母不仅赋予我们生命，而且含辛茹苦地哺育我们成长，教我们做人，②父母为家庭作出了贡献，为我们付出了很多，理应得到爱的回报，受到我们的孝敬。③青少年应当继承和弘扬中华民族孝亲敬长的优良传统。④孝敬父母还是子女对父母应尽的道德义务和法律义务。
孝敬父母”的内容包括什么？
孝敬父母，就是子女对父母的尊敬、侍奉和赡养。其中最重要的是敬重和爱戴父母。成年子女如果不履行赡养扶助父母的义务，不仅要受到舆论的谴责，还要受到法律的惩罚。
我们应该怎样孝敬父母？
（1）孝敬父母不能停留在口头上，而要体现在日常生活中一件件小事上。
（2）爱父母，心里想着父母，理解、关心父母；行动上帮助父母，为父母分忧；努力学习、积极上进，让父母高兴。这样都是孝敬父母的表现。
孝敬父母需要付出
孝敬父母要付出代价，可能付出时间，付出感情，付出体力，甚至委屈自己，但是孝敬父母收获的是甜蜜。

问题二：为什么要孝顺父母第一，父母生育了我们，给予我们生命，滴水之恩，尚且涌泉相报，更何况是养育之恩
第二，父母为家庭作出了贡献，为我们付出了很多，他们不辞辛苦的在外赚钱养育我们，还总是把最好的留给我们，一切都是为了能让我们在最好的状态下成长，此爱无私，不求回报，更应该得到我们的尊重和孝敬。
第三，抛开个人感情，整个人类社会发展到现在，其道德、法律都要求我们要有一颗孝顺父母的心，这是我们的责任，也是人类能延顺到现在的一个重要原因。
第四，我们没有做好孝顺父母的榜样，怎么有说服力让自己的孩子以后孝顺我们呢？

问题三：我们为什么要孝敬父母？①父母不仅赋予我们生命，而且含辛茹苦地哺育我们成长，教我们做人，②父母为家庭作出了贡献，为我们付出了很多，理应得到爱的回报，受到我们的孝敬。③青少年应当继承和弘扬中华民族孝亲敬长的优良传统。④孝敬父母还是子女对父母应尽的道德义务和法律义务。
孝敬父母”的内容包括什么？
孝敬父母，就是子女对父母的尊敬、侍奉和赡养。其中最重要的是敬重和爱戴父母。成年子女如果不履行赡养扶助父母的义务，不仅要受到舆论的谴责，还要受到法律的惩罚。
我们应该怎样孝敬父母？
（1）孝敬父母不能停留在口头上，而要体现在日常生活中一件件小事上。
（2）爱父母，心里想着父母，理解、关心父母；行动上帮助父母，为父母分忧；努力学习、积极上进，让父母高兴。这样都是孝敬父母的表现。
孝敬父母需要付出
孝敬父母要付出代价，可能付出时间，付出感情，付出体力，甚至委屈自己，但是孝敬父母收获的是甜蜜。

问题四：谈谈为什么要孝敬父母有句古语说得好:“百善孝为先。”意思是说,孝敬父母是我们人类各种美好品德中最为重要和占第一位的品德。它是做儿女的必做的天经地义的事情。人生在这个世界，长在这个世界，都源于父母。是父母给了我们生命,是父母哺育我们成长。父母的养育之恩，我们终生都应该报答。有句古语说得好:“百善孝为先。”意思是说,孝敬父母是我们人类各种美好品德中最为重要和占第一位的品德。它是做儿女的必做的天经地义的事情。我们中华民族几千年来就一直具有这种尊老敬老的优良传统。古代埋儿奉母,弃官寻母的故事,足以让人们唏嘘不已,而当今捐肾救母,退学为母的故事,更是令我们感动万分。不一样的时代,演绎着相同的主题,那就是孝敬父母,回报父母。其实,今天，对我们来说，孝敬父母，回报父母，不必像上面所说的那样，要做一番惊天动地的事情。我们只要在平时多注意从身边小事做起，从一点一滴做起，就完全可以尽到我们对父母的孝敬之心 。我很孝敬父母，在家时,我坚持每天帮父母做一件家务,向父母说一句问候的话.当节假日时,我就和父母谈谈心,为父母捶捶背、洗洗脚。因为我在北京工作，并没有多少时间和她在一起。但是在父母过生日时，我都会为他们精心准备一份礼物，让他们开心。为了实现父母对我的期望，好好去工作。我们的父母为了我们,操碎了心,也付出了很多。他们累了,需要一把椅子坐坐;他们渴了,需要一杯清茶解渴；他们的心疲倦了,需要一颗真诚的感恩之心去安慰。我们再也不要觉得,父母为我们所做的一切都是理所应该的；我们更不要对父母的艰辛付出和无限关爱,视而不见,无动于衷,甚至怨气冲天。因为我懂得了父母的需要，所以我现在要行动起来，动一动手，搬一把椅子给父母歇歇，倒一杯水给父母痛饮；动一动口，说一句真诚温暖的话语给父母听听，解除他们的疲劳，驱散他们的心病。孝敬父母原来就这么简单。如此容易做到的事情，就一定能让我的爸爸妈妈欣慰，高兴和快乐。我又何了而不为呢？亲情是一个人善心、爱心和良心的综合表现；孝敬父母，尊敬长辈，是做人的本分，是天经地义的美德，也是各种品德形成的前提，因而历来受到人们的称赞。试想，一个人如果连孝敬父母，报答养育之恩都做不到，谁还相信他是个人呢?又有谁愿意和他打交道呢?因此，我们应该用我们的优异成绩,我们的健康成长来孝敬父母,回报父母。感恩是有意义的。爱让这个世界不停旋转。父母的付出远远比山高、比海深，而作为我们，只知饭来张口，衣来伸手。让我们变得自私自利，忘记了曾经父母的付出。学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。有句古语说得好:“百善孝为先。”意思是说,孝敬父母是我们人类各种美好品德中最为重要和占第一位的品德。它是做儿女的必做的天经地义的事情。人生在这个世界，长在这个世界，都源于父母。是父母给了我们生命,是父母哺育我们成长。父母的养育之恩，我们终生都应该报答。其实,今天，对我们来说，孝敬父母，回报父母，不必像上面所说的那样，要做一番惊天动地的事情。我们只要在平时多注意从身边小事做起，从一点一滴做起，就完全可以尽到我们对父母的孝敬之心 。

问题五：为什么要孝敬老人总有一天我们都会变老人，善待老人才有资格让更年轻的一代善待我们，况且‘孝’是中华五千年历史的传统美德。

问题六：为什么要尊敬老人呢要尊敬老人，没有你爷爷，哪来你爸爸。没有你爸爸哪里来你呀！

问题七：为什么要尊敬老人那你告诉我，你爹妈为什么要养你

问题八：我们为什么要孝敬父母我们应该怎样做才对因为父母是生我们养我们的人，当然要孝敬。
具体怎么样做，比如说常给父母打电话，经常回家看望父母，帮父母做做家务，陪父母逛逛街，看看电视，唠唠家常之类的

老年人有哪些情感需求

一、健康需求

老人拥有一个健康的身体是一切事情的基础。

二、工作需求

老年人有的希望能上班，给自己提供经济基础。

三、依存需求

人到老年，会感到孤独，希望得到社会的关心、单位的照顾、子女的孝顺、朋友的往来、老伴的体贴，使他们感到老有所依、老有所靠。

四、和睦需求

老年人都希望自己有个和睦的家庭环境。

五、安静需求

老年人一般都喜欢安静，怕吵怕乱。有时老同志就怕过星期天，这一天儿孙都来了，乱嚷嚷地过了一天，很多老年人是受不了的，他们把这天叫作“苦恼的星期天”。

六、支配需求

老年人原来多为一家之主，掌握家中的支配权。但由于年老后社会经济地位的变化，老年人的家庭地位、支配权都可能受到响。这也可能造成老年人的苦恼。

七、尊敬需求

老年人离开工作岗位可能会情绪低落，如果得不到尊重，就会产生悲观情绪，为疾病埋下祸根。

八、求偶需求

老年人丧偶后生活寂寞，子女照顾也非长久之计，所以子女应该支持老年人的求偶需求。

有哪些适合送给老人的实用性礼物？

一提到送老人礼物，我们都会想到送衣服、送包、送手表、剃须刀这类的东西，像这些东西我自己也是送了个遍，但事实上我们想要表达对老人的心意用不着每次都将目标集中在这些日常用品上面，其实还有一些非生活必须，但是却很实用的小东西，送给老人既能让他们开心又不会让他们觉得破费。下面是整理的礼物清单：

一、家用无线呼叫器

二、孔明锁套盒

三、老人唱戏机

四、拐杖椅子

五、手提便携音响

【家用无线呼叫器】

?如果是家里的老人年纪太大了，或者是老人的身体不好，儿女担心老人在自己没有注意到的时候出事情，给他买一个这款家用无线呼叫器挺不错的。想到买这个作为礼物是有原因的，我爷爷年纪大了，有次生病了躺在床上，当时家里人正好有事没在旁边，他想喝水了在家里大声喊了很久才被听到，如果有个呼叫器，也就不至于那么费劲自己喊了。

?参考价格：50元左右

功能简介：呼叫器分两个部分，带挂绳的那个是给老人带的，另一配件安装在墙上，老人按下自己身上的呼叫器之后墙上的呼叫器会自动响起并闪灯，这个时候家里人就知道老人需要帮助了。

?性价比：这种无线呼叫器音量可以调节，能防水，还有一点很重要，它可以一托二，就是一个发射器接两个接收器，如果家里有二楼或者面积比较大的话也不用担心听不到。

【孔明锁套盒】

?像电视里面经常看到老人得阿尔兹海默症，其实是可以通过益智锻炼来预防这种情况，就想别人说的，打麻将预防老年痴呆，这是同一个道理，所以，这个礼物还是比较实用的，在玩的过程中训练还能训练动脑能力，让老人也不再无聊。

?参考价格：100元左右

功能简介：主要就是通过自己的思考来对这些小木块进行拆解和拼接，难易程度可以自己选择，最好是从简单开始选择。

?性价比：虽然说现在很多老人也会玩手机了，但是能玩的无非一些小视频软件，而这个孔明锁不仅能益智，还能锻炼老人手指灵活能力，解闷也是挺好。

【老人唱戏机】

?很多老年人到了七十岁之后都不能出去游山玩水了，也没有办法像年轻时那样跳跳广场舞、跑跑步什么的，但是他们依然需要自己的娱乐生活，这个年龄段的老年人做看电影、听歌、听评书这些娱乐活动都挺好的，所以我们给他们买一款操作简单的唱戏机就很不错。

?参考价格：100-200元之间

功能简介：一般的唱戏机上面不仅有听戏功能，还有听音乐以及收音，老戏看累了，听个歌也挺好，按键比较简单，对老人比较友好。

?性价比：老人唱戏机尺寸不大，方便携带，去公园呼吸新鲜空气的时候还能听戏，还可以和朋友一起听，这样还促进了家里老人交友，一举多得。

【拐杖椅子】

?有不少70岁的老年人都已经开始拄拐了，虽然这样可以让他们走路变得更轻松一些，但是走时间长了还是会累，这个时候如果能够就地坐下来就太好了，这个带椅子的拐杖可以让老年人无论在什么地方都可以就地坐下来休息休息。

?参考价格：100元左右

功能简介：拐杖椅子选择高度可以调节的，把手舒适就行，一般直接拉开就能坐，收好就能当拐杖，用起来不复杂。

?性价比：其实普通的拐杖对老人出门是有很大帮助的，但是老人年纪大了，如果说去公园走走，而又找不到合适的地方坐下来休息的时候，就没有拐杖椅子来得方便，只要累了就能随时坐下来休息休息再走，老人家会觉得轻松许多。

【手提便携音箱】

?现在好多老人都喜欢去公园或是广场跳广场舞，其实老人家嘛，就是爱个热闹，有个手提便携音箱，就可以随时在室外播放，它还有收音功能，跳广场舞累了还可以听歌音乐什么的，是休闲娱乐的不错选择。

参考价格：100元左右

?功能简介：便携音箱功能还是比较齐全的，它可以蓝牙连接播放，还支持U盘、TF卡播放播放，按键简单，一键收音录音，不担心老人不会使用。

?性价比：家里姑姑特别喜欢广场舞，于是买了一个这个手提便携音箱，现在随时都可以约老姐妹去跳舞了，方便携带又美观，如果家里也有爱跳广场舞的老人，这个礼物那就是送到心坎里了。

其实，想要给老人送实用性的礼物还是有很多选择的，只要多观察老人得日常需求，就能买到合心意的礼物，以上的礼物都可以网上买，这样更方便货比三家。

对老人的暖心话语

1、 我们的明天就是老人的今天，关爱老人就是关爱明天的自己。

2、 我们不但要照顾老人的生活起居，我们还要多些和老人谈天，老人遇到寂寞和伤心的时候，我们要去安慰他、支持他。

3、
人的孝心不会与生俱来，尊老敬老爱老助老要从孩子抓起、对孩子培养爱心，除了家庭、父母以身作则外，更需学校加强培养教育，把孝心作为孩子的德育必修课。

4、 关心老人，如何搞好夕阳工程，需要我们全社会的关注和努力，善待老人吧，就是善待我们自己。

5、 把温暖送给父母，让情爱陪伴老人。

6、 保障老年人合法权益是一项重大国策，是全社会的共同责任。

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