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杂谈
心脏运动对多普勒血流速度频谱测定有影响心脏超声诊断可更精确
第四军医大学唐都医院超声诊断科博士生导师曹铁生教授等，经过12年深入而细致的体外模拟实验和临床研究，成功地揭示出人体心脏运动对多普勒血流速度频谱测定有明显影响，进而创立了一系列相关计算公式，为纠正血流速度频谱中的血流速度测量误差提供了方法，
运动
多普勒
2023-06-23
前奥运冠军顾俊谈糖尿病与运动
2000年悉尼奥运会冠军、前羽毛球世界冠军顾俊并不是一个糖尿病患者，但她却十分关注糖尿病患者的运动和药物治疗问题。近日，在诺和关怀健康之星评选活动的现场，记者看到，顾俊正卖力地在为糖尿病患者的比赛呐喊助威，并鼓励患者重塑生活信心，发扬“更高
运动
奥运冠军
2023-06-22
运动降血糖悠着点
医学研究证实，运动能够增进胰岛素功能、降低血糖，对控制病情有一定帮助。糖尿病患者在运动时要注意掌握正确的方法，根据身体条件和疾病的情况量力而行。只有这样，才会起到良好的效果。糖尿病患者宜选择有氧运动。其中最简单也最适合中老年患者的运动项目就
运动
悠着
2023-06-22
改善三高就要多运动
受访专家：罗征祥：心外科主任医师、教授。广东省人民医院原院长、广东省心血管病研究所前任所长。广东省人民医院原院长罗征祥教授介绍，中老年人，特别是不爱运动的“三高”人群，要注意微循环的问题。适量的运动，可以有效改善微循环，对调理五脏六腑的功能
改善
运动
2023-06-22
运动后吃什么好
运动后，有些人喜欢喝些浓糖水或吃些甜食来补充能量，认为这样能减轻疲劳。实际上这种做法是不科学的。糖在体内转变为能量需要消耗大量的维生素B1，而维生素B1的缺乏则会使人出现倦怠、食欲不振等现象，这样就会影响体力的恢复。所以，运动后用甜食补充能
运动
吃什么
2023-06-22
对付背痛运动和乐观最重要
背痛很常见，德国人往往早早寻医问药，接受费时、费钱的治疗。而德国一项研究近日指出，这些治疗８０％没有必要，保持运动和乐观的精神状态更重要。由德国贝特尔斯曼基金会进行的专项研究认为，预防和治疗背痛应该从头脑开始，病人应该保持积极状态，保持运动
乐观
运动
2023-06-22
更年期适宜做哪些床上保健运动?
更年期时每日早晨起床之前，坚持做几项简单易行保健运动，不但有助于保持全日精力充沛，提高工作效率，而且有利于增强身体素质，促进身心健康和延年益寿。下面介绍几种简便易学的床上保健运动。(1)搓脸：早晨睁开惺松眼之后，很多人习惯用手背揉揉眼皮，这
适宜
保健运动
2023-06-22
健身运动锻炼对身体健康有哪些益处?
适度的运动是健身的良药，中老年人参加一些有益于健康的健身运动，对身体诸多系统均有颇多裨益。兹分别叙述如下：(1)心血管系统：运动可增强心血管系统的功能。爱好运动的人心肌收缩有力，排血量增加，营养心脏的冠状动脉的口径会增粗，心脏的供血将会得到
健身运动
锻炼
2023-06-22
冠心病患者如何运动才合适,(冠心病患者，适合做哪些运动锻炼身体？)
江苏省无锡市金城西路刘先生：我是个冠心病病人，因病情反复，刚进行了一个月的住院治疗。出院时，医生的医嘱中说平时要多运动，但具体怎样运动没有详细说明。请问康复运动中运动量多大才合适？选择什么样的运动方式比较好？运动中会不会有危险？北京阜外心血
运动
患者
2023-06-21
运动不当引发五种妇科病
外阴创伤 活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞，容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织疏松，静脉丛丰富且表浅，受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血，造成较大面积淤血。月经异常 国外专家调查
运动
五种
2023-06-21
糖尿病患者注意把握运动量
老黄患了2型糖尿病，医生给他开了药，叫他控制好饮食，适当运动。经过一段时间之后，老黄的症状得到了明显的改善。老黄想，运动的作用大概就是减肥吧，自己这么胖，运动量小了，减不了肥，就治不好糖尿病。于是，他慢慢地增加了运动量，运动后肌肉酸痛、睡不
把握
运动量
2023-06-21
关爱心脏从运动做起
心脏病是一种常见的生活方式病。不注意饮食、不经常运动等一些不良生活方式导致心脏病的发病率不断增加。目前，全世界每年有1700万人死于心脏病和中风。据世界心脏病联合会的最新统计资料显示，世界上有10亿人体重超重或患肥胖症，这使得肥胖有可能取代
关爱
运动
2023-06-21
夏季运动有处方
夏季运动要“避热”防晒：夏季是一年中阳光照射最为强烈的时候，所以，夏季运动首先要避免阳光的直射，运动地点尽量选择在室内，如乒乓球、室内羽毛球、游泳等。如果要进行户外运动，时间最好在清晨或黄昏。保湿：夏季运动出汗多，盐分丧失量大，容易使细胞渗
夏季
运动
2023-06-21
常见运动损伤类型及处置对策(一)
肩部肩袖撕裂肩袖撕裂是造成肩部疼痛和功能障碍的常见原因,约占肩部病变的60%。症状 肩袖撕裂的常见症状包括肩部疼痛、力弱和活动受限,有时还出现弹响、交锁、僵硬等。最普遍的症状是疼痛,通常位于肩峰前外侧,也可位于后侧,可放射至三角肌止点区域。
运动损伤
类型
2023-06-19
常见运动损伤类型及处置对策(二)
膝部前交叉韧带断裂前交叉韧带(ACL)断裂是发生率很高又较严重的运动损伤。诊断 急性ACL断裂患者都有外伤史,伤时可有组织撕裂感,随即出现膝关节不稳表现如膝关节反复扭伤、不敢随意蹦跳、不敢做急转或急停动作、不敢突然加速跑等。ACL断裂后胫骨
运动损伤
类型
2023-06-19
运动创伤患者的康复治疗非手术康复篇
总体原则仔细检查,正确评定 康复评定内容包括心肺功能、局部肌力、关节活动度、肌张力及其他运动功能检查。例如,对膝韧带损伤与关节不稳患者,检查项目应包括单腿跳距离、交叉跳距离、三级跳距离、计时跳、膝关节功能自我评估和膝功能总体评分。三方配合
患者
运动创伤
2023-06-19
对以提高运动成绩为目的的干细胞疗法国内专家表示：莫将医疗用途变脸
7月21日，德国电视一台播出了一部“纪录片”，称“中国有医院可提供基因兴奋剂，一名医生向记者推荐一种费用高达2.4万美元的干细胞疗法。”7月28日，卫生部新闻发言人毛群安回应，中国从来没有批准任何医疗机构使用所谓的干细胞兴奋剂疗法。那么，干
目的
运动
2023-06-19
运动损伤的合理用药
运动损伤的合理用药关节无菌性炎症：多休息 莫用抗菌药在运动损伤中，很多关节疾病属于无菌感染，也就是说患处并没有细菌的直接作用，也出现了炎症。年轻人发生骨关节无菌感染，主要是运动导致骨关节损伤，特别是长期从事剧烈运动的运动员，更会加速关节的磨
运动损伤
合理用药
2023-06-19
科学运动需要医学监控
科学运动需要医学监控针对目前人们普遍关注的运动员比赛期间的医学监控，及普通人如何在科学的医学指导下安全合理地运动，近日，国家体育总局运动医学研究所、运动医学监控室的梁辰医生接受了采访。医学监控是运动医学的重要内容之一，是对运动过程中人体的生
运动
医学
2023-06-19
运动性贫血如何预防,
运动性贫血如何预防,运动性贫血如何预防？为帮助中国军团备战北京奥运会，北京体育大学运动生物化学教研室副教授曹建民课题组，在2005年开始着手解决这个国际难题。运动性贫血的发生机理极其复杂，搞清它的机制，须了解运动员运动时身体的生理和生化变化
运动
性贫血
2023-06-19
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