国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
杂谈
午睡可能会成为老年人的杀手
最近，美国哥伦比亚大学有机化学博士黄顶立出语惊人：“午睡会增加老人的死亡率。”他根据以色列哈达沙大学医院的调查报告，向国人最认同的生活习惯———午睡提出质疑，并且认为午睡不能补充精力，相反可能增加心脑血管“受伤”的概率，从而成为老人的“夺命
老年人
午睡
2023-05-19
特别提醒：老年人日常不要揉膝盖
特别提醒：老年人日常不要揉膝盖经常有些老年人因为膝关节疼痛经常来医院诊治，并跟大夫诉苦：我每天都进行压腿、摇晃膝关节、揉膝盖骨等锻炼，还经常去爬山，可这膝关节怎么会越来越痛呢？解放军总医院骨科副教授张文淘认为，人体的所有器官随着年龄的增长都
老年人
提醒
2023-05-19
老年人贫血也要小心对待(图)
老年人贫血也要小心对待(图)虽然贫血和心血管疾病都是老年人的常见病，但人们对它们的态度却截然不同：一旦出现心血管疾病，很多人就提心吊胆，赶紧治疗；而出现贫血，很多人却不以为然，最多也就是吃吃补药。殊不知，贫血很可能就是让他们害怕的心血管疾病
老年人
小心
2023-05-19
提醒：老年人总摔跤要看眼科
美国弗吉尼亚理工大学生物医学工程学院的一份研究报告称，老人的眼球结构会随年龄增长而逐渐“变脆”。对此，北京大学第三医院眼科中心教授、主任医师郝燕生副院长指出，这其实就是人们俗称的“老化”。郝教授说，人的眼球组织会发生退行性变，眼球组织的生长
老年人
提醒
2023-05-19
团滚法可治老年人腰背痛(图)
腰背痛是一种老年人常见的病症。引起这种病的原因很多，如急性腰扭伤后没有及时治愈，留下了慢性腰背痛的病根；长期弯腰工作腰肌过度疲劳，造成了慢性腰肌劳损；腰背部受到风寒潮湿，引起了风湿性疼痛；老年人脊柱骨质增生，压迫了周围的神经；缺乏体育锻炼的
老年人
腰背痛
2023-05-19
老年人节假日生活五要点(图)(给父母买套养老房重点关注这五点就够了！)
老年人节假日生活五要点(图)每当节假日，生病的人特别多。特别值得注意的是，在这些节日的病人中，老年人所占的比重最大，其中尤以心脑血管和肝、胆、胃等慢性疾患的复发或加重的病例为多。因此，老年朋友应该特别重视和加强节日保健。吃得合理在节日犯病的
节假日
老年人
2023-05-19
老年人冬季谨防五类疾病(图)
老年人冬季谨防五类疾病(图)北方的冬季总是天寒地冻，而且气候干燥。对于已步入晚年的老人来说，冬天对他们的健康是一个考验，呼吸道疾病、中风等心脑血管疾病以及春节带来的“节日病”都可能危害他们的健康，今天我们就请专家谈谈如何帮助老人健康过冬。呼
冬季
老年人
2023-05-19
老年人缺水容易患白内障(图)
老年人缺水容易患白内障(图)白内障是指透明的晶状体发生混浊的一种常见致盲眼病。老年性白内障多在45岁以后开始发生。多因老年代谢功能降低、营养供应不足、某些老年病造成晶状体代谢紊乱或营养障碍致使晶状体混浊。近几年，国外医学研究表明，老年性白内
老年人
白内障
2023-05-19
老年人锻炼注意五个原则(图)
老年人锻炼注意五个原则(图)西安市体育局专业人士提醒老年朋友，锻炼时要注意五个原则：一、应重点选择有助于心脑血管健康的体育运动，如慢跑、散步等。每次运动时间约为３０至６０分钟，每周３至５次，不宜过于剧烈。年龄大些或体质较差的人可以适当减少运
老年人
锻炼
2023-05-19
老年人冬季晨练要防止意外
入冬以来，贵阳市频发老年人因晨练骨折、猝死等病例，医生提醒老年人冬季晨练时要注意防止发生意外。贵阳市第一人民医院门诊部主任张元明介绍说，历年冬季急诊病人统计资料显示，冬季运动伤害比其他季节高出三成，肌体处于老化的老年人成为高损伤群体。在临床
冬季
老年人
2023-05-19
老年人保持身心健康十法(图)
老年人保持身心健康十法(图)▲返老还童法保持童心，交童年友，看儿童节目，看童话书，经常回忆童年趣事，仿佛又回到童稚时代。精神胜利法始终保持旺盛的精力，满怀信心地生活。在生活或工作中，即使遇到一些挫折或失败，就当是交了点学费，不要服输。追踪想
老年人
身心健康
2023-05-19
老年人出现寿斑是怎么回事,
老年人出现寿斑是怎么回事,老年人的皮肤上，特别是脸上出现一些棕褐色的斑块，这叫寿斑。医学上称为脂褐质色素。这种色素不全聚集在体表的细胞膜上，也侵犯体内各脏器，它聚集在血管壁上，会使血管发生纤维性病变，导致动脉硬化、高血压、心肌梗塞；［经聚集
老年人
寿斑
2023-05-19
老年人头部受轻伤也不能大意
老年人头部受轻伤也不能大意日前，李爷爷头部曾被一踢飞的足球砸了一下，当时只觉头晕、耳鸣，几分钟以后即“平安无事”了。一个月后，李爷爷感觉头痛、头昏，四肢乏力，经内科诊治未见好转，头痛反而加重，并出现胡言乱语，行为失常，后来神经外科医师会诊，
老年人
大意
2023-05-19
老年人的黄斑出血是怎么回事
老年人的黄斑出血是怎么回事随着年龄的增大，一些老人常会单眼或双眼突发性视力下降，视物模糊，且每况愈下，到医院检查，原来是患了由老年性黄斑变性所导致的眼底出血。这种疾病是怎么引起的呢？在视网膜光感受器细胞层的外侧，为一层排列整齐的六角型细胞，
老年人
黄斑
2023-05-19
精：老年人保持健康六项运动
精：老年人保持健康六项运动强健肠胃——运动脚趾：胃经始于脚的第二趾和第三趾之间。胃肠功能较弱的人，若每天练习用脚二趾、三趾夹东西，或用手指按摩足趾36下并持之以恒，胃肠功能会逐渐好转。清肝明目——搓双足：摩擦两足可使浊气下降，并能清肝明目，
保持健康
老年人
2023-05-19
老年人如何安全健身
退休后进行一些适当的体育锻炼，是延年益寿，科学养生的重要方法。然而，由于进入老年，体质已不如前，应激和耐受能力都有所下降，因而，老年人在健身时尤其需要注意安全。不空腹健身很多老年人起床后不吃早饭即开始晨练，其实，这对健康是很不利的。经过一夜
老年人
健身
2023-05-19
老年人不要乱吃保健品
我国著名营养与食品卫生专家陈春明教授说，老人们保护健康不能依靠保健品，要依靠平衡膳食、多多锻炼、生活规律、情绪乐观才行。而保健品是为特殊人群的特殊需要准备的，不是人人都可以吃、什么保健品都可以吃的。正常人没有特殊需要最好不吃保健品。陈春明教
老年人
保健品
2023-05-19
老年人久坐会伤身
老年人久坐会伤身好多退休后的老年人喜欢打牌或下棋，在小区的公园里、居民楼下甚至马路边都可以看到他们热闹的身影，老年人聚在一起适度地打打牌或下下棋对益智怡情的确大有好处。然而有好多老年朋友对此非常“痴迷”，常常一坐就是大半天，有时候甚至腿坐麻
老年人
伤身
2023-05-19
老年人膳食的五个目标[荐]
老年人膳食的五个目标[荐]一要防止肥胖血压的升高程度是与肥胖成正比，同时肥胖人的糖尿病发病率高。肥胖促进动脉硬化，成为心脏病和中风的原因。引起肥胖的原因是因为吃得过多，摄取的热能多于消耗的热能，剩下的部分转变成脂肪积于体内，日积月累，中年时
老年人
目标
2023-05-19
老年人几种常见疾病的征兆
老年人几种常见疾病的征兆在美国南卡罗来那大学医学院副院长阿迈拉博士的研究报告中，她为一些经常发生在老年人身上的变化列出了可能的解释：精神状态的改变：这是“一种普遍的疾病、药物中毒或者心理损伤的预兆。”阿迈拉博士说。持续数天或者数星期的精神功
老年人
几种
2023-05-19
首页
前一页
后一页
杂谈热门文章
1
中医学子：谁来拯救我们的未来？
2
这两种类型的高血压，怎么用药
3
值得精读：对“火神”的真知灼见
4
中医为什么常提倡禁一切寒凉之物？
5
阳气不足，原来是你的精气神从这五个地方漏掉了！
6
剂量！方剂运用的最高艺术 | 仝小林
7
疏肝止痛、和解退热……这味“百搭”的中药怎么用才能效如桴鼓
8
妇科常见的这四种病该如何调理?(经前期紧张症,更年期综合征,盆腔炎,乳腺增生)
9
饮食以“和”为贵，只吃蔬菜，对人的伤害有多大? | 徐文兵
10
一个经典养胃方，健脾和胃、燥湿化痰、行气止痛
站长推荐
大道家园免费送书啦!!!
为你揭开神秘的修行之路！
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
