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杂谈
怎样才能使更年期心情愉悦?
古人云：“五十而知天命”。意思是说人活到50岁就能知道天地万物的道理，能够掌握自己的命运。从实际情况来看，经过几十年的生活阅历，进入更年期以后，往往是不顺心的事多于愉快的事，怎样才能使更年期的心情愉悦舒畅呢？(1)养成乐天性格：培养自己成为
心情愉悦
更年期
2023-06-22
让鸡蛋改变灰色心情(心情灰暗如何改变?)
让鸡蛋改变灰色心情一种含在鸡蛋、火鸡中的氨基酸———色氨酸，能够大大地改善人的心情。仅仅在45分钟之内，色氨酸就能让人体释放出更多的令人心情愉快的大脑化学物质———复合胺，这对那些承受压力，精神紧张而心情抑郁的人更为有效。一项实验表明，只要
改变
心情
2023-06-17
心情不好勿进食
心情不好勿进食王女士和朋友在一起聚餐时，因为和他人发生了一点误会，饭也没吃几口，到了晚上食欲锐减，甚至伴有恶心、呕吐等症状。在爱人的建议下，她第二天到医院消化科就诊。医生听取了王女士的病情介绍后告诉她，出现这种症状，就是因为她在不正常的精神
心情
不好
2023-06-17
宁神养性收拾心情
两个多月的暑假快要过去，又到九月开学上课的日子，是大部分学生要回到校园上课的时候了。这与刚过去的悠长舒适暑假相比，有些学生一下子可能还未能适应调整过来，收拾心情上课。因为不少学生在放暑假的时候，多会夜睡夜起，一时之间要他们早早起来上学，当然
养性
收拾心情
2023-06-08
心情郁闷多吃茴香萝卜
中医养生谚语有“冬季进补，开春打虎”一说，但如果能在万物复苏的春季进补得当，其效果一点儿也不亚于冬季进补。据市急救中心中医科王医生介绍，郁闷压抑的人通常性格内向，表现为腹胀、脾胃不好、情绪压抑、食欲不振、舌淡苔白等症状，属中医范畴的“肝气郁
心情郁闷
萝卜
2023-06-08
30分钟让心情阴转晴
虽然不能保证生活中的所有不快都会烟消云散，但我敢打赌你一定会带着微笑翻开下一页，花30分钟就能找回快乐不是太划算了么？所以想追逐快乐的朋友们千万不要错过这个机会，赶快行动吧！快乐之旅Step1：写下你的梦想有了梦想才会有激情，有了激情生活才
心情
分钟
2023-06-07
他为何自伤发泄坏心情
佳，是个来自农村的大男孩儿，半年前来到省城学手机维修。都市的繁华让他感到了生活的美好，他对未来充满了幻想。可是，就在他刚来到这里不到两个月时，接到了父亲病重的电话。他日夜兼程赶到医院的时候，只见到了一张空空的床。他不相信父亲真的会走，父亲刚
发泄
心情
2023-06-07
心情不好吃点零食
吃零食的目的并不在于仅仅满足肠胃的需要，而在于对紧张情绪的缓解和内心冲突的消除。当食物与嘴部皮肤接触时，一方面它能够通过皮肤神经将感觉信息传递到大脑中枢而产生一种慰藉，使人通过与外界物体的接触而消除内心的孤独；另一方面，当嘴部接触食物并做咀
不好
心情
2023-06-06
培养愉快心情的十种方法
培养愉快心情的十种方法当你不顺心或遇到挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解？心理学家向您推荐如下措施，您不妨一试。一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的
心情
愉快
2023-06-03
企业对ADR监测心情复杂沉默无法冲破窘境
企业对ADR监测心情复杂沉默无法冲破窘境“事我们实在不好说什么。”尽管健全企业不良反应（ADR）监测系统在很多企业看来是大势所趋，但到真正面对时，他们中的数却选择了沉默。当以不良反应为依据的药品召回成为企业强制责任时，这种心情显得为复杂。一
沉默
心情复杂
2023-05-07
心情抑郁中药可调
心情抑郁 中药可调2008/8/6/08:47来源：新华网作者：王 茜，赵 超现在，生活、工作的压力让不少人肝气郁结，“抑郁”成为职场常见病，专家建议，可以用中药进行调理。据介绍，抑郁症的临床表现主要有抑郁心境、兴趣丧失、精力减退、自我评价
心情抑郁
可调
2023-05-07
好心情 跑出来
有位长寿者说：“心情好，常跑跑。”生活中若真遇上不称心的事，不妨跑一跑，因为这样的确能够消除人的郁闷心理。美国威斯康辛大学的教授兼心理治疗师瑞斯特，在运用跑步对沮丧者进行治疗后得出结论：跑步对许多消沉者，似乎是合理的药方，因为它既不贵，又不
好心情
2023-05-03
阎润茗：心情舒畅度九十春秋
阎润茗：心情舒畅度九十春秋阎润茗：女，1921年出生。中国中医科学院西苑医院主任医师、研究员、教授，擅长中医和针灸治疗妇科及疑难杂症。为纪念北京中医药学会成立60年，记者有幸采访了该学会第一批会员、90岁高龄的阎润茗。老人声音洪亮，眼睛有神
心情舒畅
九十
2023-05-02
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