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饮食营养
月经不调怎么调理 经期的中药呵护
月经是女性生理所特有的征象，但很多女性在月经来潮前，有乳房胀痛、腹胀、下腹胀痛、易疲劳、忧郁、失眠等症状。除了在经前和经期注意多吃清淡、易消化的营养食品，多休息外，一些女性的强烈反应必须用药物进行调理才能减轻月经带来的疼痛和不适。中成药经期
呵护
月经不调
2023-05-02
经期可以喝豆浆吗,经期喝豆浆会导致淋漓不尽吗
豆浆是众所周知的饮品，它的营养价值非常高，对我们身体的好处也很多，但所有人都可以饮用豆浆吗?经期可以喝豆浆吗?经期喝豆浆会导致淋漓不尽吗?1、经期可以喝豆浆吗由于豆浆中含有微量的雌激素，因此经常会有女性疑惑在生理期可以喝豆浆吗?其实，在经期
导致
豆浆
2023-04-30
经期吃什么排污血最强,4种食物促进经期排污血
女性经期俗称“排毒期”。一般情况下，女性经期的维持时间是3-7天，那么在经期吃什么排污血最强?哪些食物可以促进经期排污血?经期吃什么排污血最强1、红豆紫米粥红豆紫米粥是由红豆、紫米、红糖等熬制而成，具有滋脾补肾、利水消肿的功效。女性在月经期
吃什么
经期
2023-04-30
经期吃赤小豆排污血吗,经期可以吃赤小豆吗
经期吃赤小豆排污血吗,经期可以吃赤小豆吗女性朋友们在来月经的时候身体都是比较敏感的，都需要好好调理身体。有些女性会因为子宫内有淤血而导致痛经或者月经量少，因为赤小豆有活血的功效，所以这些女性朋友们就会想知道，经期吃赤小豆排污血吗?接下来让我
赤小豆
经期
2023-04-30
经期可以喝中药吗,经期可以喝咖啡吗
中药是祖国医学，对很多疾病都有比较明显的控制、治疗效果，也有很多人会选择喝中药来调理身体，那么对于女性来说，在经期可以喝中药吗?会不会对身体有什么影响呢?1、经期可以喝中药吗经期是否可以继续喝中药，主要与服用中药的种类和性质有关。如果所喝中
喝咖啡
经期
2023-04-29
经期如何保养子宫,4个经期保养子宫的小妙招
经期如何保养子宫,4个经期保养子宫的小妙招月经是女性正常的生理现象，在月经期间，女性的子宫和身体也都处于一个比较虚弱的状态，需要更加小心地进行保养和护理，那么经期如何保养子宫比较科学呢?经期如何保养子宫1、注意卫生子宫通过阴道与外界环境相连
保养
子宫
2023-04-29
经期能喝藏红花泡水吗,经期前可以喝藏红花吗
经期能喝藏红花泡水吗,经期前可以喝藏红花吗藏红花是一味中药材，有着活血化瘀、散淤开结的作用。有些女性朋友在日常生活中会用藏红花泡水喝，那么女人在经期能喝藏红花泡水吗?1、经期能喝藏红花泡水吗在月经期间一般不建议女性朋友喝藏红花泡水。藏红花有
藏红花
经期
2023-04-29
痛经吃什么调理最好,经期活血调经食谱
痛经吃什么调理最好,经期活血调经食谱很多女性在月经期间会出现痛经的症状，这主要是因为淤血排不出来，子宫频繁收缩，进而引起腹痛。痛经的女性可以通过饮食调整的方式来进行改善，那么痛经吃什么调理最好呢痛经吃什么调理最好1、益母草鸡蛋汤食材：嫩益母
吃什么
食谱
2023-04-29
月经期最宜吃什么水果,四种月经期宜吃的水果
月经期最宜吃什么水果,四种月经期宜吃的水果月经期是女性的一个特殊时期，在月经期间不仅生活起居要注意，饮食也要格外注意，并不是什么东西都能吃的。那么女性在月经期最宜吃什么水果呢?月经期最宜吃什么水果1、橘子女性在来月经期间能够适量吃橘子。橘子
水果
吃什么
2023-04-29
经期可以吃芒果吗,经期可以吃香蕉吗
芒果是一种十分常见的热带水果，它口感甜美，风味独特，是很多女性的挚爱。月经期是女性身体比较脆弱的时期，该时期的忌口也比较多，那么经期可以吃芒果吗?一、经期可以吃芒果吗一般来说，如果不存在过敏等不良情况，女性在月经期间也是可以适量食用芒果的。
吃芒果
经期
2023-04-29
经期能吃什么水果,经期适合食用的4大水果(女性经期吃什么水果好)
经期能吃什么水果,经期适合食用的4大水果很多女性在日常生活中都有吃水果的习惯，水果也能够保护女性的身体健康。但女性的身体在经期处于比较虚弱的状态，此时很多水果都不适合食用，那么经期能吃什么水果呢?经期能吃什么水果1、葡萄葡萄中含有丰富的葡萄
水果
适合
2023-04-29
月经期吃什么排毒排污血,经期排毒必吃的4种食物
月经期吃什么排毒排污血,经期排毒必吃的4种食物月经期间子宫内膜会发生脱落，随着经血排出体外，因此月经期也是女性身体排毒、排污血的最佳时期，需要及时进行饮食调理，促进代谢废物排出，那么月经期吃什么排毒排污血最好呢?月经期吃什么排毒排污血1、红
吃什么
排毒
2023-04-29
经期可以吃当归吗,月经期可以吃当归炖鸡吗
经期可以吃当归吗,月经期可以吃当归炖鸡吗当归是一种十分常见的补益药物，具有活血化瘀的功效，很多女性都有定期食用一些当归来调养身体的习惯。而经期女性的忌口相对较多，那么经期可以吃当归吗?一、经期可以吃当归吗女性经期是否能够食用当归需要根据月经
当归
经期
2023-04-28
经期能喝益母草汤吗,经期能喝益母草红糖水吗(月经期间喝益母草可以吗)
经期能喝益母草汤吗,经期能喝益母草红糖水吗益母草是一种十分常见的中草药，它具有舒经活络的功效，很多药物方剂中都含有益母草的成分，它对于女性的身体健康也是很有帮助的，那么经期能喝益母草汤吗?一、经期能喝益母草汤吗一般来说，经期是否可以饮用益母
益母草
经期
2023-04-28
经期可以喝咖啡吗,经期能喝茶吗
经期可以喝咖啡吗,经期能喝茶吗生理期是女性抵抗力比较低的时候，往往需要注意很多事情，尤其是在饮食方面，要尽量避免食用会对身体产生刺激的食物，那么经期可以喝咖啡吗?1、经期可以喝咖啡吗经期最好不要饮用咖啡。因为咖啡中含有咖啡因等物质，它会兴奋
喝咖啡
喝茶
2023-04-28
月经期能吃阿胶吗,月经期能吃阿胶糕吗
月经期能吃阿胶吗,月经期能吃阿胶糕吗阿胶是比较常见的滋补佳品，具有补血益气、活血化瘀、美容养颜、延缓衰老的功效，深受广大女性同志的喜爱。女性在月经期间需要注意饮食，那么月经期能吃阿胶吗?1、月经期能吃阿胶吗月经期间是否可以食用阿胶，取决于个
阿胶
能吃
2023-04-28
月经期怎么补血补气效果最好,月经期补气血食谱
月经期怎么补血补气效果最好,月经期补气血食谱女性在月经期间会大量失血，有些身体较弱的女性可能会出现贫血等不适症状，这个时候就需要适当补血养血，那么女性在月经期怎么补血补气效果最好呢?月经期怎么补血补气效果最好1、当归红枣炖羊肉食材：羊肉25
效果
月经期
2023-04-28
经期喝什么汤补血排毒,补血排毒汤三例
经期喝什么汤补血排毒,补血排毒汤三例月经一般是脱落的子宫内膜随着血液一起排出，这样会带走身体的部分毒素，所以经期也是女性排毒的好时期，那么经期喝什么汤补血排毒呢?经期喝什么汤补血排毒1、归芪乌鸡汤食材：乌鸡1只，当归5克，黄芪5克，香菇30
排毒
经期
2023-04-28
益母草可以泡脚吗,经期可以益母草泡脚吗
益母草是大家所熟知的一种中草药，有活血化瘀、调经消肿的作用，对于女性身体有很大的好处，现在中草药的应用都很广泛，那么除了食用之外，益母草可以泡脚吗。1、益母草可以泡脚吗益母草可以熬水之后泡脚。益母草泡脚的好处有很多，对于女性来说有温经散寒、
益母草
泡脚
2023-04-28
怀孕初期可以吃桑葚吗,月经期可以吃桑葚吗(桑葚怀孕可以吃吗)
怀孕初期可以吃桑葚吗,月经期可以吃桑葚吗桑葚是一种风味独特、酸甜可口的水果。中医认为，桑葚还具有滋肝益肾、乌发明目的功效，怀孕初期是胎儿发育的黄金时期，饮食禁忌比较多，那么怀孕初期可以吃桑葚吗?一、怀孕初期可以吃桑葚吗怀孕初期也是可以适量食
桑葚
初期
2023-04-27
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